髕骨和股骨之間的關(guān)節(jié)稱為髕股關(guān)節(jié)。髕股關(guān)節(jié)由髕骨后方的關(guān)節(jié)面與股骨滑車溝構(gòu)成，屬于膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，主要參與下肢屈伸活動時的力學(xué)傳導(dǎo)。

髕股關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性依賴于周圍軟組織協(xié)調(diào)作用，包括股四頭肌腱、髕韌帶及內(nèi)外側(cè)支持帶。正常生理狀態(tài)下，髕骨在股骨滑車溝內(nèi)滑動軌跡呈J形，屈膝時髕骨下移，伸膝時上移。該關(guān)節(jié)易因運動損傷、先天發(fā)育異常或退行性變出現(xiàn)功能障礙，常見問題包括髕骨脫位、髕股關(guān)節(jié)炎及髕骨軟骨軟化癥。急性損傷多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)前方銳痛、腫脹及活動受限，慢性病變則以上下樓梯痛、久坐站起時關(guān)節(jié)僵硬為特征。臨床診斷需結(jié)合體格檢查、X線片及磁共振成像，治療手段涵蓋支具固定、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

日常需避免長時間保持跪姿或深蹲動作，肥胖者應(yīng)控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。運動前充分熱身并加強股四頭肌與臀肌力量訓(xùn)練，可選用游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關(guān)節(jié)活動度。出現(xiàn)持續(xù)膝關(guān)節(jié)疼痛或彈響時，建議盡早就醫(yī)評估髕股關(guān)節(jié)對合關(guān)系及軟骨狀態(tài)。