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社交恐懼癥什么意思

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社交恐懼癥是一種心理疾病,會(huì)有不相信自己、不愿意參加聚會(huì)、對(duì)社交感覺焦慮等表現(xiàn),雖知道這些反應(yīng)是不合理的,但卻無法控制。這種疾病的出現(xiàn)與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系,對(duì)正常的生活和工作影響很大。

有些人的性格特別內(nèi)向,不知道應(yīng)該如何與他人交流,時(shí)間長了一到人多的地方就會(huì)感覺特別的緊張、恐懼,不敢與他人說話,甚至不敢見人,此時(shí)往往會(huì)認(rèn)為自己出現(xiàn)了精神病。其實(shí)這是社交恐懼癥,但是許多人不了解這種疾病,那么,社交恐懼癥什么意思呢?
  一、社交恐懼癥什么意思
  社交恐懼癥處在人多的地方,或者與人交往的時(shí)候會(huì)感覺恐懼的疾病,這屬于心理疾病。雖然自己清楚的知道這種反應(yīng)是不合理的,但是卻無法控制。如果病情嚴(yán)重時(shí),常常會(huì)處在驚恐發(fā)作的狀態(tài),對(duì)正常的生活和工作都會(huì)造成嚴(yán)重的影響。
  二、社交恐懼癥的癥狀
  1.不相信自己
  患有這種疾病時(shí),往往會(huì)小看自己,對(duì)自己自我評(píng)價(jià)特別低,覺得自己無論干什么都干不好,覺得別人都會(huì)看不起自己,所以常會(huì)引起極度的焦慮、抑郁情緒。
  2.不愿意參加聚會(huì)
  患有社交恐懼癥時(shí),只要到人多的地方,就會(huì)感覺特別的不自在,總是局促不安,還會(huì)出現(xiàn)臉紅、口干、出汗等癥狀,所以常常會(huì)獨(dú)處于家中,不愿意出門。
  3.對(duì)社交感到焦慮
  出現(xiàn)社交恐懼癥時(shí),因?yàn)闊o法對(duì)自己進(jìn)行正確評(píng)價(jià),總覺得自己在與人交往時(shí)會(huì)出洋相,所以常常會(huì)對(duì)社交感覺特別的害怕與焦慮。
  三、社交恐懼癥的病因
  1.遺傳因素
  這種疾病的出現(xiàn)和遺傳有一定的關(guān)系,如果家族中有人出現(xiàn)社交恐懼癥,自己出現(xiàn)社交恐懼癥的可能性要比其他人高10倍之多。
  2.心理因素
  自身能力比較低,或者顏值比較低,但是自尊心比較強(qiáng)時(shí),也常常會(huì)產(chǎn)生社交恐懼癥。
  3.家庭因素
  如果父母經(jīng)常大聲的呵斥孩子,或者孩子在學(xué)齡期性格比較壓抑等,慢慢的就會(huì)出現(xiàn)心理扭曲,不愿意接觸社會(huì),導(dǎo)致社交恐懼癥出現(xiàn)。
  4.性格因素
  社交恐懼癥的出現(xiàn)和性格也有一定的關(guān)系,一般性格內(nèi)向的人更容易出現(xiàn)這種問題。因?yàn)樾愿駜?nèi)向的人不好意思主動(dòng)與他人攀談、交往,時(shí)間長了就會(huì)封閉自我,出現(xiàn)社交恐懼癥。

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社交恐懼癥的早期癥狀有哪些
社交恐懼癥早期病發(fā)時(shí),害怕與他人接觸,其表現(xiàn)為局促不安、心跳劇烈、顫抖等,嚴(yán)重者會(huì)恐懼某些特殊場合,產(chǎn)生焦慮感。
社交恐懼癥源于自卑嗎
社交恐懼癥有可能是源于自卑,但并不一定是自卑所引起的,因?yàn)槊總€(gè)人的情況和成長環(huán)境都不同,所以造成社交恐懼癥的原因也有所不同。社交恐懼癥比較常見的發(fā)病原因有遺傳因素、自卑因素、環(huán)境因素、心理因素和關(guān)鍵因素,其中最常見的就包括環(huán)境因素,建議患病后及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢和治療。
社交恐懼癥如何治療
一旦患上社交恐懼癥,可以根據(jù)病情選擇合適的心理療法進(jìn)行治療,比較常用的就是自我暗示療法、催眠療法、強(qiáng)迫療法以及情景治療。除此之外,也可以選用合適的藥物來治療,藥物并不能消除恐懼的情緒,但是可以緩解因?yàn)榭謶炙l(fā)的不良反應(yīng)。
社交恐懼癥怎么得的
社交恐懼癥可能是由于基因遺傳等先天性因素而發(fā)生,與去甲腎上腺素等激素水平異常一類內(nèi)分泌因素也有密切關(guān)聯(lián)性。如果個(gè)人性格比較內(nèi)向,或者從小受到惡劣的社會(huì)家庭關(guān)系影響,就也容易患上該種疾病。另外,思維方式和生理因素也是誘因。
嚴(yán)重社交恐懼癥有哪些表現(xiàn)
嚴(yán)重社交恐懼癥的主要表現(xiàn)有出汗、心慌、頭暈、胸悶、說話不流暢、大小便失禁和異性恐懼。其中比較常見的癥狀有出汗、心慌和胸悶,這些都是因?yàn)檫^于緊張所造成的;對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者來說,還會(huì)出現(xiàn)大小便失禁的情況,但這也只有在極端情況下才會(huì)發(fā)生。
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社交恐懼癥是怎么引起的
社交恐懼癥的病因不確定,一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素及人格特點(diǎn)、先天因素有關(guān)系。有研究表明,社交恐懼癥有一定的家族聚集性,并有一定的遺傳傾向。另外,有研究顯示,人體內(nèi)的五羥色胺、去甲腎上腺素及下丘腦垂體腎上腺軸,都參與到社交恐懼癥的發(fā)病機(jī)理中。心理因素方面,有學(xué)者認(rèn)為很多患者在發(fā)病前就有內(nèi)向、膽小、容易緊張、焦慮的人格特質(zhì),有部分病人從小可能會(huì)經(jīng)歷父母的喪失、與父母的分離,從小不常接觸生人或者是缺少社交經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致成年以后容易患有社交恐懼癥。
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社交恐懼癥的治療
社交恐懼癥的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的是抗郁藥物、抗焦慮藥物和β受體阻滯劑。其實(shí)嚴(yán)格意義上,這些藥物都不能直接消除恐懼情緒,而是通過改善自主神經(jīng)過分反應(yīng)后,進(jìn)而改善軀體的一些癥狀。比如苯二氮卓藥物可以改善恐懼情緒帶來的自主神經(jīng)焦慮癥狀;抗郁藥物的療效也,比較確切;β受體阻滯劑,如心得安,能夠改善自主神經(jīng)興奮以后導(dǎo)致的軀體反應(yīng),效果比較明確。心理治療有認(rèn)知行為治療和暴露療法,研究表明與藥物相比,認(rèn)知行為療法的療效更持久。
社交恐懼癥引起的原因
社交恐懼癥是病因不確定的疾病,一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素及人格特點(diǎn)、先天因素有關(guān)系。有研究表明社交恐懼癥有一定的家族聚集性,有一定的遺傳傾向。另外有研究顯示人體內(nèi)的五羥色胺去甲腎上腺素及下丘腦垂體腎上腺軸,都參與到它發(fā)病機(jī)理中。心理因素方面,有學(xué)者認(rèn)為很多患者在發(fā)病前有內(nèi)向、膽小、容易緊張、焦慮的一種人格特質(zhì),有部分病人從小可能就會(huì)經(jīng)歷父母的喪失、與父母的分離,從小不怎么接觸生人或者是缺少社交的經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致成年以后容易患有社交恐懼癥。
語音時(shí)長 01:00

2019-10-11

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社交恐懼癥是什么
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現(xiàn),不愿意社交,不愿意跟人打交道,還是一種回避性人格。跟人打交道的時(shí)出現(xiàn)明顯焦慮癥狀,比如,發(fā)抖、出汗等,比如余光恐懼癥,老覺得別人在說、在看他,很害怕的心理,也是和社交恐懼癥一脈相傳,核心是不愿意跟人打交道,愿意一個(gè)人呆著,或者愿意在網(wǎng)上用計(jì)算機(jī),或者做實(shí)驗(yàn)的人,就跟瓶瓶罐罐在一起,不愿跟人打交道,因?yàn)橛X得很累,還要去琢磨怎么組織言語等。與人交往的時(shí)候似乎看不出來。但是稍微留心一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)患者不愿意去參加社交場合,或者在社交場合的時(shí)不是很主動(dòng),比如大家坐在一起聊天,患者在旁邊看書,與人說話也能應(yīng)對(duì)得體,但是不主動(dòng)。
語音時(shí)長 01:51

2019-07-24

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社交恐懼癥是不是內(nèi)向
社交恐懼癥的人絕大多數(shù)性格都是偏內(nèi)向。內(nèi)向和外向主要看是否愿意跟別人交往,是否愿意把自己的心里話給別人。社交恐懼癥的患者,不太愿意跟別人打交道,其實(shí)背后還是跟他性格有關(guān)系,性格就分內(nèi)傾型和外傾型,內(nèi)向型和外向型。社交恐懼癥的病人,總體性格是偏內(nèi)向,或者說內(nèi)傾的。不愿意跟人打交道,只要跟人打交道地方就采取回避。這個(gè)跟成長有關(guān)系。比如,小孩在成長的時(shí)候需要:第一,父母的陪伴,第二,父母要鼓勵(lì)他跟同齡人打交道。如果父母陪伴不足,父母又很焦慮,指責(zé)型偏多,孩子老完不成任務(wù),怕完不成任務(wù)。所以他跟人打交道時(shí)候,就總是處于一種焦慮的狀態(tài),不放心的狀態(tài)。時(shí)間長了,他慢慢就不愿意跟人打交道,愿意自己跟自己待在一起。
語音時(shí)長 01:42

2019-07-24

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吃什么藥物治社交恐懼癥
社交恐懼癥可以服用抗焦慮的藥物,也能服用抗抑郁劑,以小劑量為主,可以降低心率,讓患者焦慮緊張的癥狀緩解。不過都是對(duì)癥治療,更重要是心理治療。社交恐懼癥又稱社交焦慮癥,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這種恐懼,其實(shí)是一種焦慮。這種焦慮往往表現(xiàn)為預(yù)期焦慮,或者患者在當(dāng)時(shí)所處場合的一種焦慮。對(duì)于社交焦慮而言,預(yù)期焦慮反而會(huì)更嚴(yán)重。比如一個(gè)人明天要上臺(tái)演講,他今天就開始焦慮,晚上睡不好覺。在演講前幾小時(shí)等待的時(shí)候,其實(shí)最焦慮。站在臺(tái)上開始說話時(shí),患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的焦慮癥狀慢慢減輕。所以社會(huì)恐懼患者最難以克服的是自己的心理,難以克服自己身體的反應(yīng),擔(dān)心別人會(huì)看到他的緊張會(huì)笑話他。所以這樣的患者,可以使用抗焦慮的藥物,也可以使用抗抑郁劑,小劑量抗抑郁劑有很好的抗焦慮作用??挂钟羲幇ㄉ崆帧疚魈仗m等,抗焦慮藥物包括羅拉、丁螺環(huán)酮等。還可以使用降低身體應(yīng)激反應(yīng)的藥物,比如β受體阻斷劑,包括心得安(普萘洛爾)等藥物,可以降低心率,讓患者焦慮緊張癥狀減輕。但這些都是對(duì)癥治療,最重要仍舊是心理治療。
語音時(shí)長 03:24

2019-06-27

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社交恐懼癥能自愈嗎
在臨床上,社交恐懼患者就診的比例或許只有10%,90%的患者不就診。這部分社交恐懼癥的患者一般是通過自己的方式治療自己。在聊天過程中,很多人會(huì)說自己之前患有社交恐懼,但是通過自己的努力,慢慢克服了。所以環(huán)境可以塑造、決定人的狀態(tài)。社交恐懼,一方面有遺傳的因素,比如患者的父母可能偏內(nèi)向,有點(diǎn)害羞,那么患者也可能有這種傾向。另一方面和環(huán)境有關(guān)系,比如患者生活在一個(gè)比較閉塞的家庭里,很少和別人有交流,他走向社會(huì)以后,就沒有這樣的機(jī)會(huì)去鍛煉自己的社交技能。所以如果患者被迫進(jìn)到社會(huì)中,就有可能慢慢把自己的社交技能鍛煉出來。患者一開始可能會(huì)緊張,但是緊張感會(huì)慢慢降低。患者也可以看一些關(guān)于克服社交焦慮的書籍,也可以幫助患者克服社交焦慮。
語音時(shí)長 01:25

2019-06-27

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02:24
有社交恐懼癥怎么辦
有社交恐懼癥需服用抗抑郁劑、抗焦慮藥物,接受心理治療。社交恐懼癥和遺傳、環(huán)境有關(guān)系。患有社交恐懼時(shí),患者需要接受治療。部分社交恐懼患者的癥狀表現(xiàn)很明顯,比如在課堂上,無法回答老師的提問,在公共場合無法發(fā)言,在工作中,無法在很多人面前演講、匯報(bào)工作?;颊咭矔?huì)表現(xiàn)出生理反應(yīng),比如出汗、心慌、臉紅、身體發(fā)抖等。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),患者需要積極治療。社交恐懼癥更嚴(yán)重的癥狀,患者服用抗抑郁劑,或者抗焦慮藥物。更重要的是需要接受心理治療,克服恐懼。
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多少人有開學(xué)恐懼癥
很多孩子都會(huì)患有開學(xué)恐懼癥。這種恐懼,可以認(rèn)為是一種焦慮情緒。這些孩子往往在禮拜一上學(xué)的時(shí)候,表現(xiàn)為很煩躁、不愿意上學(xué)。再小一點(diǎn)的小孩,可能就會(huì)表現(xiàn)出軀體的癥狀,比如肚子疼、惡心、頭痛,然后找各種各樣的理由不想去上學(xué)。尤其在幼兒園的孩子,癥狀可能更明顯。一些家長朋友,這時(shí)候可能需要更耐心地去對(duì)待孩子的焦慮、恐懼癥狀,給孩子更多的時(shí)間,更溫和地去安慰他們,這樣才能幫助孩子克服焦慮恐懼。家長要理解,這種焦慮、恐懼其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象,父母要幫助孩子真正克服開學(xué)的恐懼。
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上學(xué)恐懼癥怎么辦
上學(xué)恐懼癥要進(jìn)行心理治療,根據(jù)不同原因采取相應(yīng)方法進(jìn)行治療。上學(xué)恐懼癥有很多原因,有的孩子上學(xué)恐懼,是因?yàn)橐钟舻膯栴},有的孩子是因?yàn)樾@欺凌的問題,有的孩子是在學(xué)校有情感糾葛的問題,有的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不穩(wěn)定,父母的關(guān)系緊張,導(dǎo)致情緒問題,有的孩子是軀體癥狀的問題。對(duì)于有上學(xué)恐懼癥的孩子,需要有針對(duì)性的交流,不應(yīng)該直接采取藥物治療,或者強(qiáng)制的措施逼孩子上學(xué)。