子宮脫垂的癥狀主要包括會陰部墜脹感、排尿異常、排便困難等，可能引發(fā)尿路感染、性生活障礙等危害。子宮脫垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷、長期腹壓增高等因素引起，需根據(jù)脫垂程度選擇盆底康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。

1、會陰部墜脹感

子宮脫垂患者常自覺陰道口有腫物脫出，久站或勞累后加重，平臥時(shí)可能回縮。輕度脫垂表現(xiàn)為間歇性下墜感，重度者可見宮頸或?qū)m體脫出陰道口外，伴隨會陰部皮膚摩擦不適。這類癥狀與盆底韌帶松弛導(dǎo)致子宮位置下移有關(guān)，需避免提重物及長期咳嗽等增加腹壓的行為。

2、排尿異常

子宮壓迫膀胱可能導(dǎo)致尿頻、尿急或壓力性尿失禁，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)排尿困難甚至尿潴留。部分患者需用手還納脫垂組織才能排尿，長期排尿不暢易誘發(fā)尿路感染。這與子宮位置改變導(dǎo)致膀胱頸角度異常有關(guān)，建議進(jìn)行盆底肌電刺激治療改善功能。

3、排便困難

直腸受壓時(shí)可出現(xiàn)便秘、排便不盡感，嚴(yán)重者需用手指壓迫陰道后壁輔助排便。長期用力排便可能加重脫垂程度，形成惡性循環(huán)。此類癥狀多合并直腸前突，需調(diào)整膳食纖維攝入量并配合凱格爾運(yùn)動緩解。

4、尿路感染

殘余尿增加和排尿不暢使細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)升高，表現(xiàn)為反復(fù)尿痛、血尿或發(fā)熱。常見病原體包括大腸埃希菌和變形桿菌，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊或磷霉素氨丁三醇散治療，同時(shí)需解決解剖學(xué)異常問題。

5、性生活障礙

脫垂子宮可能引起性交疼痛或陰道松弛感，影響性生活質(zhì)量。重度脫垂患者可能因?qū)m頸糜爛出血繼發(fā)感染，需使用子宮托暫時(shí)復(fù)位或選擇曼氏手術(shù)等術(shù)式修復(fù)。心理疏導(dǎo)有助于改善因疾病產(chǎn)生的焦慮情緒。

子宮脫垂患者應(yīng)避免長時(shí)間站立或負(fù)重，每日堅(jiān)持盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動，每次收縮維持5-10秒，重復(fù)10-15次為一組。增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，保持體重在正常范圍。出現(xiàn)排尿排便障礙或感染癥狀時(shí)需及時(shí)就診，中重度脫垂者可考慮使用子宮托或接受盆底重建手術(shù)，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動。