胰腺炎是比較常見的疾病，每一個患者出現(xiàn)的原因都有所不同，想要預防急性胰腺炎出現(xiàn)就應該注意不要餓肚子或者吃得過飽，不要吃過多油膩食物，不能長時間喝酒，要積極治療膽道結石疾病，預防各類傳染疾病，平時飲食要以清淡為主，不要讓身體過于疲勞。

現(xiàn)在出現(xiàn)急性胰腺炎的人越來越多，這種疾病會讓患者出現(xiàn)惡心，想吐，發(fā)燒，腹部疼痛等癥狀，一定要及時救治，這樣才不會對生命安全造成威脅，這種疾病的危害性很大，所以做好預防措施就相當重要，下面就給大家介紹一下如何預防急性胰腺炎。
　　1、提高身體免疫力
　　一個人如果壓力非常大就會對精神狀態(tài)造成很大影響，會讓免疫力下降，內分泌失調，代謝紊亂，這是誘發(fā)急性胰腺炎的主要原因，所以注意好好休息，保證健康的生活方式，提高身體免疫力，這樣疾病發(fā)作幾率就能降低。
　　2、清淡飲食
　　大米，玉米等一些農作物如果出現(xiàn)了霉變就不能再吃，像雞蛋散黃也不要吃，否則就會對身體造成很大刺激，應該以清淡飲食為主，不要吃油脂含量，脂肪含量過高的食物，會讓胰腺負擔嚴重，一旦血液流通不暢就很容易讓急性胰腺炎發(fā)生。
　　3、預防調理代謝性疾病
　　大概1/4的高血脂癥人群會出現(xiàn)胰腺小血管堵塞問題，導致一系列不舒服的癥狀出現(xiàn)，高鈣血癥也要小心，在日常生活中做好飲食方面的調節(jié)，積極治療疾病，避免引發(fā)急性胰腺炎。
　　4、做好傳染疾病的預防治療
　　當被某些病毒感染以后會讓急性胰腺炎的發(fā)作率提高，像腮腺炎病毒，細菌性肺炎都可能會讓病毒進入到血液當中以及胰腺組織當中而導致急性發(fā)作，所以在流行性疾病比較高發(fā)的季節(jié)，做好預防措施就很重要。
　　5、及時治療膽道結石類疾病
　　膽囊炎，胰腺結石，膽結石出現(xiàn)后一定要盡早治療，拖延時間就會引發(fā)急性胰腺炎，如果膽道內疾病發(fā)作也會讓急性胰腺炎的發(fā)作率增加。
　　6、不能長時間喝酒
　　很多人不僅飲食方法不正確，還有長時間酗酒習慣，生活方式又非常不好，這一類人群出現(xiàn)急性胰腺炎的幾率就會提高，想要預防疾病出現(xiàn)就要及時戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。