痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時保證每日飲水1500-2000毫升。避免飲酒及辛辣刺激性食物，這類食物可能加重肛周血管充血。長期保持合理飲食結(jié)構(gòu)可降低痔瘡發(fā)作概率。

2、溫水坐浴

每日使用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可配合輕柔擦拭，保持肛周清潔干燥。對于血栓性外痔或急性發(fā)作期，該方法能明顯減輕不適感。注意避免水溫過高導(dǎo)致燙傷。

3、局部用藥

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等含有利多卡因等成分，能快速止痛消腫。栓劑如太寧栓含角菜酸酯，可在直腸黏膜形成保護(hù)層。使用前需清潔肛周，藥物應(yīng)涂抹均勻或推入直腸深部。孕婦及過敏體質(zhì)者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、口服藥物

地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)。草木犀流浸液片能減輕炎性滲出。嚴(yán)重出血時可短期服用云南白藥膠囊止血。口服藥物需配合飲食調(diào)整，避免與抗凝藥物同服。肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平。

5、手術(shù)治療

對于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或反復(fù)出血的痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運(yùn)動。手術(shù)可能與肛墊下移、靜脈叢病理性擴(kuò)張有關(guān)，典型表現(xiàn)為排便后腫物脫出或噴射狀出血。

痔瘡患者日常應(yīng)避免久坐超過1小時，建議每半小時起身活動。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時不玩手機(jī)以減少如廁時間?？蛇x擇提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，每日重復(fù)進(jìn)行30-50次收縮動作。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)排除其他肛腸疾病。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查，觀察創(chuàng)面愈合情況。