適當(dāng)運動預(yù)防痔瘡
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便秘是現(xiàn)代人常遇到的問題，它不僅會影響食欲和消化，還會導(dǎo)致精神緊張、脾氣暴躁。對女性來說，可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，皮膚黯淡、腰疼等。
適當(dāng)運動預(yù)防痔瘡
女性發(fā)生便秘的現(xiàn)象要比男性更高。首先因為女性吃東西少、細(xì)、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較少，而堅持規(guī)律的鍛煉可以使腸道更好的蠕動。
運動能夠很好地防治便秘。最好的方式就是通過跳繩震動內(nèi)臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，此外還能加強淋巴系統(tǒng)的免疫功能，這對緩解便秘十分重要。便秘患者走路時，可以盡量加大腰和胯部的轉(zhuǎn)動，像模特一樣走貓步，這能起到對腹腔按摩的作用，能夠加強內(nèi)臟，特別是腸胃的蠕動，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收和廢棄物的排出，對腸胃功能失常、消化不良引起的便秘療效明顯。另外，像慢跑、游泳、大步走這些體育運動，堅持練習(xí)也能起到預(yù)防和減緩便秘癥狀的作用。
同時，便秘患者還要注意調(diào)節(jié)飲食，盡量要多吃些“渣性食品”，也就是粗纖維食品，并且要多攝入水果、蔬菜等?？傊鲃佣幸庾R地改善飲食習(xí)慣，加強鍛煉，是治療和預(yù)防便秘的根本方法。
通過上述文章的介紹您對有了了解。希望對您有所幫助。發(fā)現(xiàn)肛腸科疾病要引起重視。
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肛門里面脹痛老有便意怎么回事
肛門墜脹而且老想去排便，又一次拉不干凈，每次都上廁所拉一點，拉完了還想去拉，如果這種現(xiàn)象要是在40歲以上的人，建議最好做腸鏡檢查，因為可能在腸管里長息肉或者腫瘤。腸管里如果長個東西，首先就有墜脹感，而且去排便有可能根本就沒有大便，僅僅是腫物引起的墜脹感。如果要是排便有異常，老去排便又排不干凈，首選要做全結(jié)腸鏡的檢查。比方查了有息肉，取了可能癥狀就消失了，有可能查了很正常，什么都沒有，有可能是因為痔瘡很大，引起的肛門下墜和排便不凈感。
用力大便時出血怎么回事
用力大便時會出現(xiàn)出血的情況，可能是由于肛裂而引起的。這是由于大便過度干結(jié)，在用力過猛的情況下，會劃傷肛門周圍的皮膚，從而出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。除此之外，當(dāng)患者存在有痔瘡的時候，也可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)。用力大便說明大便有干結(jié)的問題，和便秘有很大的關(guān)系?？梢栽陲嬍撤矫孢m當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，補充水分，多吃些清淡容易消化的食物，增加水果蔬菜的攝入量，通過以上調(diào)節(jié)，可以使大便變得稀軟。如果通過改善膳食纖維結(jié)構(gòu)之后，癥狀還是無法改善，必要時需要配合醫(yī)生使用藥物治療。
血栓性痔瘡能往回塞嗎
血栓性痔瘡是不能往回塞的，因為血栓性痔瘡多考慮為內(nèi)痔脫出，發(fā)生嵌頓進(jìn)而導(dǎo)致局部形成血栓，這個時候是塞不進(jìn)去的，即使塞進(jìn)去之后，還是會掉出來。所以，這個時候不能往回塞，還有就是外痔形成的血栓比如血栓性外痔，這個血栓也不能塞，塞不進(jìn)去，只能通過手術(shù)剝離血栓才能徹底治愈。所以，對于血栓性痔瘡是不能往回塞的，應(yīng)該盡早去醫(yī)院的肛腸科采取手術(shù)治療，但是，如果在家里處理的話，可以先用藥物來緩解癥狀，比如用溫鹽水坐浴，配合消炎止痛膏外敷或者是金黃膏外敷也能緩解不適，手術(shù)處理之后，患者要堅持用紅油膏紗條肛門洗劑等藥物進(jìn)行換藥。
溫水坐浴治療痔瘡坐多久
溫水坐浴治療痔瘡可以選擇坐10分鐘到20分鐘左右，時間過短起不到治療的作用，時間過長也不利于改善痔瘡癥狀，但具體時間需要根據(jù)痔瘡癥狀以及嚴(yán)重程度來確定。出現(xiàn)輕微的痔瘡，最好使用溫水坐浴10分鐘左右，可以加快局部血液循環(huán)和消除炎癥。癥狀比較嚴(yán)重引起局部腫脹或者是有下墜感時，可以選擇坐浴20分鐘左右。在臨床上坐浴屬于比較常見的理療，治療時最好每天一次到兩次左右比較好。在溫水坐浴治療痔瘡期間還需要改善飲食，可以適當(dāng)吃一些流質(zhì)食物或者是含纖維素豐富的食品，比如香蕉和菠菜等都能快速軟化糞便和促進(jìn)大便排出的作用。
細(xì)說懷孕了長痔瘡怎么辦
懷孕的時候，許多準(zhǔn)媽媽都不喜歡運動，都喜歡坐著或是躺在床上休息，久而久之便會產(chǎn)生痔瘡。痔瘡對于懷孕的媽媽來說無疑是個麻煩，給她們帶來許多的不便，所以孕婦要了解懷孕時長痔瘡了該怎么辦。孕婦是個特殊的群體，孕婦隨著妊娠月份的增大,不少人都會患痔瘡,原來的輕度的痔也可能加重.究其原因主要是因為子宮
痔瘡如何食療
因為痔瘡到目前為止有肛墊下移學(xué)說或者是靜脈曲張學(xué)說，確切的發(fā)病原因并不清楚。最后認(rèn)為其發(fā)病機制可能是因為多種因素刺激。導(dǎo)致直腸黏膜下靜脈回流障礙。繼而出現(xiàn)了迂曲靜脈團(tuán)塊。而且臨床上，痔瘡的發(fā)病率非常高，甚至有十人九痔一說，發(fā)病誘因通常與進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物，比如生姜蒜和辣椒贏球，吸煙，等有密切的相關(guān)性。對于痔瘡的患者私聊。絕大多數(shù)輕中度的患者，通過嚴(yán)格的飲食控制可以獲得癥狀的緩解，甚至治愈。治療的要點主要包括：第一，避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物。也就是避免進(jìn)食辣椒，燒烤，烤串，生姜，大蒜，過多的調(diào)味品。要養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣，避免便秘發(fā)生，從而誘發(fā)痔瘡，或者是加重痔瘡的癥狀。第二，為了保持大便松軟通暢，可以每日多進(jìn)食清淡食物，高纖維素食物。可以適量的。口服蜂蜜水，或者是每日進(jìn)食一點香蕉，保持大便通暢松軟。
痔瘡手術(shù)后多久能同房
痔瘡手術(shù)后多久可以同房需要看病情的嚴(yán)重程度和手術(shù)的方法，如果病情較輕，一般都是采用微創(chuàng)手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)的較快，兩周左右就可同房。但如果說病情嚴(yán)重，采用了傳統(tǒng)的手術(shù)方式治療，恢復(fù)起碼要一個月，也就是說至少得一個月之后才能同房。
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痔瘡的危害有什么
痔瘡一般是沒有危害的，甚至有的病人都沒有感覺，最大的危害就是混合痔嵌頓。好多人并不知道有痔瘡，但是排便以后內(nèi)痔可能脫出來了，回不去了，就叫做混合痔嵌頓。如果內(nèi)痔的組織卡在肛門口回不到直腸里了，就會破潰出血，時間長了就會有壞死，部分病人會因為疼痛感就醫(yī)。還有的人表現(xiàn)為經(jīng)常出血，甚至每次上廁所都可能出一便池的鮮血。便秘的病人一定要到醫(yī)院去檢查，不是每一個人都沒有事，便秘如果不是很厲害，可以飲食調(diào)理，用一點藥，如果便秘出血嚴(yán)重甚至于貧血，或者排便使勁有痔核脫出回不去的情況，一定要到醫(yī)院去檢查。
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怎樣判斷自己得了痔瘡
可以根據(jù)癥狀判斷，痔瘡患者的癥狀有肛門下墜感、有便血、有不舒服、肛門會流腸液。痔瘡一般年輕人居多，如果懷疑自己有痔瘡了，要到醫(yī)院來檢查，精神不用緊張，95%以上的人都會有痔瘡，或多或少會有大便出血，建議老年人做一個全結(jié)腸鏡或者是乙狀直腸鏡檢查，除外一下有沒有直腸腫物。痔瘡可分一級、二級、三級、四級，一級、二級可以用一些保守治療，例如熏洗的中藥、痔瘡栓、口服的痔靜脈萎縮的藥，如果是三級、四級，到醫(yī)院可以做手術(shù)治療。
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痔瘡和脫肛的區(qū)別
如果痔瘡的內(nèi)痔很大，它就會脫出來。脫肛主要是指老年人直腸黏膜的脫出，這有可能是因為他發(fā)育的問題。粘膜脫出跟痔核脫出是有本質(zhì)上的區(qū)別。痔核脫出主要是有長期的便秘、痔瘡史，且有出血，脫出來的一般是痔核、痔靜脈，長期脫出的病人甚至有破潰。脫肛主要是直腸黏膜的脫出，他沒有痔瘡，也很少有出血，脫出的組織比痔核長，一般的分輕、中、重，脫出5公分的叫做輕度。脫肛的病人一定要到醫(yī)院去做檢查、治療，甚至做開腹手術(shù)，而痔核脫出盡量先用保守治療，比方說用一點口服藥、痔瘡栓、中藥清洗。如果保守治療效果不好，患者休息后痔核仍然脫出，甚至回不去了，那么只有手術(shù)治療。痔瘡做了手術(shù)以后，10-20年也會有復(fù)發(fā)的可能。
痔瘡不治能好嗎
痔瘡不能自愈，一旦出現(xiàn)無法自行修復(fù)，因為痔瘡是靜脈曲張組織，治療痔瘡有效的手段只有切除，但在癥狀較輕時，用藥可使其縮小，但也無法達(dá)到治愈的效果，所以痔瘡是無法自愈。痔瘡需要采用各種手段進(jìn)行治療，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，及早進(jìn)行干預(yù)，阻止痔瘡不再惡化。
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