直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)及腸道菌群失衡等原因有關(guān)。直腸息肉通常表現(xiàn)為便血、排便習(xí)慣改變、腹痛等癥狀，可通過腸鏡檢查確診，必要時(shí)需進(jìn)行病理活檢。

1、遺傳因素

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導(dǎo)致直腸息肉高發(fā)。這類患者腸道內(nèi)易出現(xiàn)多發(fā)性息肉，且癌變概率較高。建議有家族史的人群定期進(jìn)行腸鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡下切除治療。遺傳性息肉病可能伴隨皮膚色素沉著、骨瘤等腸外表現(xiàn)。

2、慢性炎癥刺激

潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥長(zhǎng)期刺激腸黏膜，可能導(dǎo)致炎性息肉形成。這類息肉通常需要控制原發(fā)炎癥，可使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮生物制劑治療。慢性炎癥患者應(yīng)每1-2年復(fù)查腸鏡。

3、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高脂低纖維飲食會(huì)延長(zhǎng)致癌物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間。紅肉攝入過多、蔬菜水果不足可能增加息肉風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，有助于減少腸道黏膜刺激。吸煙飲酒也會(huì)促進(jìn)息肉形成。

4、年齡增長(zhǎng)

50歲以上人群腸道黏膜修復(fù)能力下降，息肉發(fā)生率顯著升高。年齡相關(guān)息肉多為腺瘤性，具有潛在惡變可能。建議45歲起定期進(jìn)行糞便隱血檢測(cè)，50歲以上每5-10年做一次腸鏡檢查。老年患者若發(fā)現(xiàn)息肉應(yīng)及時(shí)處理。

5、腸道菌群失衡

腸道微生物紊亂可能通過影響膽汁酸代謝、產(chǎn)生致癌物質(zhì)等途徑促進(jìn)息肉生長(zhǎng)。長(zhǎng)期使用抗生素、益生菌缺乏者風(fēng)險(xiǎn)較高?？蛇m量補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。維持規(guī)律作息也有助于菌群平衡。

預(yù)防直腸息肉需保持每日25-30克膳食纖維攝入，適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D。避免久坐，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。50歲以上人群建議定期篩查，有息肉史者每3-5年復(fù)查腸鏡。發(fā)現(xiàn)便血、排便異常等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用止血藥物掩蓋病情。內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)后需遵醫(yī)囑復(fù)查，注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛等并發(fā)癥。