左外踝撕脫性骨折可通過石膏固定、支具固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。左外踝撕脫性骨折通常由外傷、劇烈運動、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、石膏固定

石膏固定適用于無明顯移位的左外踝撕脫性骨折。通過石膏固定可以保持骨折部位的穩(wěn)定性，有助于骨折愈合。石膏固定期間需要定期復(fù)查，觀察骨折愈合情況。石膏固定時間一般為4-6周，具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。

2、支具固定

支具固定適用于輕度移位的左外踝撕脫性骨折。支具固定可以提供一定的穩(wěn)定性，同時允許踝關(guān)節(jié)進行適度活動。支具固定期間需要避免劇烈運動，防止骨折移位加重。支具固定時間一般為4-8周，具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。

3、藥物治療

藥物治療可以緩解左外踝撕脫性骨折引起的疼痛和腫脹。常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行用藥。藥物治療期間需注意藥物不良反應(yīng)，如胃腸道不適、頭暈等。

4、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴(yán)重移位的左外踝撕脫性骨折。手術(shù)方式包括切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下復(fù)位固定術(shù)等。手術(shù)治療可以恢復(fù)骨折部位的解剖結(jié)構(gòu)，促進骨折愈合。手術(shù)后需要進行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。手術(shù)風(fēng)險包括感染、內(nèi)固定物松動等。

5、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)左外踝撕脫性骨折后的踝關(guān)節(jié)功能。康復(fù)訓(xùn)練包括踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷?？祻?fù)訓(xùn)練時間一般為3-6個月，具體時間需根據(jù)恢復(fù)情況決定。

左外踝撕脫性骨折患者需注意休息，避免劇烈運動和負(fù)重。飲食上應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，有助于骨折愈合?？祻?fù)期間可進行適度的踝關(guān)節(jié)活動，避免長時間制動導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況。如出現(xiàn)疼痛加重、腫脹明顯等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。