孩子早上吃什么早餐好
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每天早上起來以后吃早餐非常重要，只有早餐吃的好上午的精神才能更好，而且也可以促進身體健康，孩子早上應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)的食物，營養(yǎng)搭配均衡，葷菜素菜搭配好，這樣也可以讓孩子的成長發(fā)育更加健康。
大家應(yīng)該都知道早餐是一日三餐中最重要的一餐，一定要吃的有營養(yǎng)，補充身體所需要的能量，特別是對于孩子來說正在長身體的時候，應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的食物，這樣才能讓身體更加健康，下面就來看一下孩子早上吃什么早餐好。
1、含蛋白質(zhì)早餐
孩子的成長需要獲取充足的蛋白質(zhì)，當(dāng)然量也要控制好，含有豐富蛋白質(zhì)的早餐能夠保證孩子一天熱量的消耗，可以吃一些雞蛋或者是搭配一些豆制品，像豆腐、豆?jié){等都是很好的選擇。
2、各種粥類食物
早餐喝粥也很適合，但要注意粗糧細糧結(jié)合在一起，可以在粥里面添加一些薏米、黑豆、玉米面，這樣孩子才不會出現(xiàn)挑食情況，營養(yǎng)搭配又很健康，早餐想要給孩子喝純牛奶就可以搭配水果，這樣可以促進吸收，煮面條吃可以搭配鵪鶉蛋，也能讓營養(yǎng)更加豐富。
3、多吃葷素結(jié)合早餐
很多家長認為早上是不用吃肉的，這樣想是不正確的，早餐也要注意葷素搭配均衡，孩子能夠補充身體所需要的蛋白質(zhì)以及維生素，喝牛奶的時候搭配面包，還可以吃一些肉，在喝牛奶雞蛋的時候搭配饅頭片，這樣都可以讓營養(yǎng)變得更加豐富。
4、種類豐富早餐
孩子早上吃的早餐種類要豐富一些，不要總是特別單一，做出品種豐富以及口味豐富的早餐才能讓孩子的食欲提高，也可以做各種不同形狀的點心，在做甜羹或者甜粥的時候加上一些咸的點心，在吃湯面、咸粥的時候搭配一些甜點，這樣口味才能均衡。
上面介紹的就是孩子早上吃什么早餐好，早上給孩子吃上面這些早餐是相當(dāng)不錯的，早餐不要總是吃豆?jié){、油條、燒餅、饅頭，一個禮拜7天最好都是重復(fù)不同的早餐，這樣才能夠補充孩子身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，讓體質(zhì)變得更強。
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乳糖不耐受如何治
乳糖不耐受較輕不用治療，較重時要減少乳糖的攝入、補充乳糖酶等。兒童乳糖不耐受，是比較常見的現(xiàn)象。那么對于乳糖不耐受，臨床上家長有很多疑慮，對于乳糖不耐受，孩子的癥狀相對比較輕，僅有一些不舒適，可以不進行治療。癥狀相對重一些，表現(xiàn)為腹瀉次數(shù)比較多，還會有腹脹這些情況，影響到寶寶的生活，采取一些治療的方法。一方面要減少乳糖攝入，這些就是比如對一個母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，那么母乳當(dāng)中它的乳糖含量相對會比較高，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)，那如果要是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以添加部分的綿乳糖配方奶，會造成攝入的乳糖然后有所減少?？梢酝ㄟ^外源性的給他補充一些乳糖酶，那么也能夠幫助寶寶更好地消化乳糖，那么因此，就是對于癥狀比較輕的這種乳糖不耐受，可以暫時觀察。
缺鈣的癥狀
缺鈣出現(xiàn)神經(jīng)精神的癥狀、骨骼方面、睡眠不安、夜驚等癥狀的表現(xiàn)。對于鈣元素，也是人體非常重要的一個元素，那如果要是當(dāng)寶寶缺鈣的時候，會引起相應(yīng)的臨床的癥狀，鈣就是當(dāng)缺鈣的時候，一方面會出現(xiàn)神經(jīng)精神方面的癥狀，再有就是家長都知道，小寶寶可能會出現(xiàn)骨骼方面的改變，所以那就是當(dāng)寶寶如出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高，也就是會表現(xiàn)，如寶寶夜間的睡眠不安，有出現(xiàn)夜驚，或者就是精神反應(yīng)不是好的時候，這時要注意寶寶可能會有些早期缺鈣的表現(xiàn)。還有寶寶缺鈣會出現(xiàn)大汗，那對于小嬰兒，可能會出現(xiàn)這種枕禿的這種表現(xiàn)，然后另外就是鈣對于骨骼的代謝還是非常重要的，那當(dāng)缺鈣的時候，那會在骨骼方面出現(xiàn)相應(yīng)的表現(xiàn)，一個就是在顱骨會出現(xiàn)，就是這個方顱，還有就是出現(xiàn)前囟的遲閉，還有就是牙齒萌出的相對比較偏晚，在胸廓這方面，可以表現(xiàn)就是有肋骨的串珠，肋緣外翻，那還有部分寶寶會出現(xiàn)雞胸或者漏斗胸的表現(xiàn)，在肢體主要會出現(xiàn)手拙腳拙征的表現(xiàn)，還有會遺留后遺癥，如像O型腿和X型腿，因此對于小孩子缺鈣的癥狀，一個就是神經(jīng)興奮性的一個增高，再一個寶寶可能會出現(xiàn)出汗多的表現(xiàn)，然后另外會出現(xiàn)相應(yīng)的骨骼的改變。
寶寶缺鈣應(yīng)該怎么辦
寶寶缺鈣主要是補充維生素D，同時給寶寶適當(dāng)?shù)难a鈣治療。當(dāng)寶寶缺鈣的需要給寶寶針對性的治療的。寶寶缺鈣，原因是由于維生素D攝入的不足，所以當(dāng)寶寶如果出現(xiàn)典型的缺鈣的表現(xiàn)，就是佝僂病的表現(xiàn)的時候。主要的治療是給寶寶來補充維生素D。維生素D的來源，一個是外源性的維生素D，還有內(nèi)源性的維生素D，那么內(nèi)源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成，由于受到天氣的影響，以及氣候的影響，通過內(nèi)源性的維生素D的合成量并不是特別多，特別是小嬰兒出門會比較少一些。當(dāng)寶寶有缺鈣的時候，最主要是還是通過外源性維生素D的攝入，來幫助寶寶促進鈣的一個吸收，常規(guī)給寶寶補充預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下給予維生素D的治療，在補充維生素D的同時，需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a鈣，避免血中血鈣，一個水平的一個短暫的一個下降，引起危及生命急癥。所以，就是當(dāng)寶寶缺鈣的時候，最主要是補充維生素D，同時然后給寶寶適當(dāng)?shù)难a鈣治療。
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乳糖不耐受怎么治
對于兒童來說乳糖不耐受，還是相對一個比較常見的一個現(xiàn)象。對于乳糖不耐受，有一些孩子癥狀比較輕，我們一般上可以不給他治療。還有一些孩子癥狀相對會比較重一些，表現(xiàn)比如腹瀉，我們還是可以采取一些治療方法，一方面要減少乳糖的攝入，母乳喂養(yǎng)的寶寶，可以給他一些綿乳糖配方奶，然后混合喂養(yǎng)。如果是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，我們也可以給他添加部分的綿乳糖配方奶，還可以通過外源性的給他補充一些乳糖酶?？傊?，要是癥狀比較嚴重，影響了我們寶寶的生活，一方面就是我們可以減少乳糖的攝入，另外一方面，就是我們可以給他外源性的補充一些乳糖酶，然后來幫助寶寶治療乳糖不耐受。
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嬰兒乳糖不耐怎么判斷
乳糖不耐受是臨床上比較常見的一個疾病。如何來判斷小孩子是不是有這種乳糖不耐受的情況？一方面，可以通過乳糖不耐受比較典型的一些癥狀來進行判斷，比較典型的癥狀就是會腹瀉、腹脹，還有可能會由于腹脹引起小孩子腹痛的這些表現(xiàn)。還可以通過一些輔助檢查來幫助我們判斷，一個就是大便的PH值檢測，如果是乳糖不耐受的寶寶，他的大便PH值相對來說是比較偏低的。再有我們可以做大便的還原糖實驗。另外，還可以通過尿的半乳糖測定，還有就是可以通過呼氫試驗，這些都能夠幫助我們客觀的來判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況。
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如何母乳喂養(yǎng)
母乳是最適合我們嬰兒的食物，我們?nèi)绾文軌蜃龅礁玫哪溉槲桂B(yǎng)？首先要早開奶，在生后半個小時之內(nèi)讓寶寶吸吮媽媽的乳頭能夠促進乳汁的分泌，在日常的養(yǎng)育過程當(dāng)中，應(yīng)該是盡量讓寶寶多吸吮來促進媽媽乳汁的分泌，另外就要減少就是一些代乳品，包括一些水的攝入，這樣能夠更好的達到全母乳的喂養(yǎng)，盡量要減少奶瓶的應(yīng)用。另外注意哺乳時候的姿勢，應(yīng)該讓寶寶采取比較舒適的姿勢，包括抱著喂或側(cè)躺著喂。因此母乳喂養(yǎng)就是一方面可以通過一些措施來保證媽媽乳汁的分泌。另外就是在母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，還要注意正確的母乳喂養(yǎng)的姿勢。
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什么奶粉最接近母乳
目前比較可靠的一些品牌的奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，配方奶從蛋白質(zhì)含量方面會做一些調(diào)整，比如像牛奶主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，配方奶會增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣能夠更接近母乳。另外配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會更接近母乳，比如會適當(dāng)?shù)膹娀恍┾}、強化一些鐵等等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會添加一些比如像DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。另外就是可以選擇口感上比較淡的奶粉，這樣會更接近母乳。
微量元素檢查有必要嗎
微量元素一般人都應(yīng)該有所了解，指鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等，而微量元素檢查其實就是對人體內(nèi)的人體元素進行檢測。其實微量元素的檢查是沒有必要的。
