很多患者都明顯的感受，平躺睡覺呼吸困難，造成這類的原因是比較多的，很多患者是因?yàn)榛加猩喔缶Y的問題，會(huì)造成咽喉的阻塞，引起呼吸不暢，有的是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)胸腔壓力異常所引起的，這都是與整個(gè)呼吸循環(huán)有直接聯(lián)系的，而且如果是患者存在著扁桃體等咽喉問題之后，也是容易造成呼吸困難的局面，這都是需要注意的。

現(xiàn)如今，人們對(duì)于自身的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)提高，了解程度也是逐步深入的，而在這樣的情況下，睡眠質(zhì)量往往是最容易被忽視的，但睡眠卻是最為重要的，直接聯(lián)系的就是呼吸道問題，呼吸的順暢，平穩(wěn)能夠提升睡眠質(zhì)量，所以就需要多加注意，很多人都是因?yàn)楹粑鼏栴}，而直接造成睡眠猝死的局面，那么平躺睡覺呼吸困難的原因是什么呢？
　　1、由于舌根后綴
　　很多時(shí)候，人們很難發(fā)覺平躺時(shí)候的呼吸困難問題，但是確實(shí)很常見的。因?yàn)樵谄教傻臅r(shí)候，往往舌頭是處于一種放松的狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，是容易出現(xiàn)舌根后綴的問題，出現(xiàn)這類的問題，就會(huì)造成咽喉空間的狹隘和阻塞的情況。往往是會(huì)變成呼吸困難的局面，所以在出現(xiàn)這類的問題之后，就要有所改善，盡量避免平躺入睡，這對(duì)于自身是有幫助的。
　　2、胸腔壓力異常
　　每一個(gè)人的身體都是存在著一定的壓強(qiáng)的，在不同的壓強(qiáng)下，是促進(jìn)了呼吸中，氧氣的流通和廢物的排出，人體中最大的壓力設(shè)備就是肺部，而如果是自身的胸腔壓力異常，就會(huì)造成呼吸的急促，呼吸不暢的問題，在這樣的情況下，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理，在睡眠的時(shí)候，很容易發(fā)生胸腔壓力增大，二氧化塘含量增加的問題，容易產(chǎn)生窒息感。
　　3、扁桃體等咽喉問題
　　人體的呼吸都是需要經(jīng)過咽喉的，而如果是患者的扁桃體發(fā)生病變，就會(huì)直接影響到咽喉呼吸，造成呼吸道變窄的情況，在這樣的情況下，就需要患者及時(shí)的進(jìn)行處理，防止出現(xiàn)病變，影響正常的呼吸，造成較為嚴(yán)重的情況，這類的情況下，一定要及時(shí)的就醫(yī)，尋找醫(yī)生的幫助，這是對(duì)于自身的負(fù)責(zé)，以免影響正常的生活，發(fā)生猝死等事故。