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頑固性失眠吃什么藥

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頑固性失眠對(duì)于身體的影響非常大,所以要及時(shí)的進(jìn)行治療,可以通過(guò)藥物治療,安眠補(bǔ)腦液或是刺五加,安神寶顆粒治療,另外還可以選擇中藥,中醫(yī)效果好,可以吃酸棗仁,柏子仁,珍珠母等等進(jìn)行調(diào)理,要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥,平時(shí)不能胡亂的用藥,以免影響到健康。

一說(shuō)到失眠及失眠癥的治療,很多人首先想到的是安眠藥或鎮(zhèn)靜藥,仿佛只有鎮(zhèn)靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法,其實(shí),不同的失眠有不同的治療方法,一定要正確的認(rèn)識(shí),才可以有利于病情的緩解。那么頑固性失眠吃什么藥?
  失眠多由勞累引起,或精神緊張等引起,建議最好在睡前適量喝一杯牛奶,或用熱水燙腳,起到神助于睡眠的作用。假如還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量安神的藥物,如服用安眠補(bǔ)腦液或刺五加、安神寶顆粒等。另外還可以通過(guò)一些中藥進(jìn)行調(diào)理,藥物治療時(shí)要注意不能胡亂吃藥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療才可以。
  1、酸棗仁
  棗仁平,味甜,可入心經(jīng),肝經(jīng),另外還可以陰抑制汗液中獲益,適用于失眠患者心臟和肝陰血不足癥狀,如煩躁不安、心悸,口渴,盜汗。用紅棗仁治療失眠的方法是:將紅棗仁、搗成泥,用水煎后服用,晚上睡前可服用。
  2、柏子仁
  柏子仁味甘,性平、同樣也可以可入心經(jīng)、腎經(jīng)。此外還具有潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神的功效,適用于有頭暈、面色蒼白、唇甲蒼白、心悸、盜汗、便秘等血液癥狀的失眠患者。用柏子治療失眠的方法是:去柏子,用水煎后服用,可以在晚上睡前服用。
  3、珍珠母
  珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層,性寒,而且味咸,服用后可入肝經(jīng)、心經(jīng),另外還具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的功效,適用于有頭暈、耳鳴、心悸、眼干、視力模糊、肋痛、口喉干、心煩熱等肝陰虛、肝陽(yáng)亢進(jìn)癥狀的失眠患者。珍珠母是用來(lái)治療失眠的:水煎服,晚上睡前服用。

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總是失眠睡不著是什么原因
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學(xué)生出現(xiàn)失眠煩躁,建議學(xué)生要多和老師、家長(zhǎng)溝通,講自己的壓力。還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以在課間的時(shí)候進(jìn)行一些體育方面的訓(xùn)練,對(duì)于改善大腦的血液循環(huán),減輕大腦的疲勞有非常重要的作用。必要時(shí)可以去醫(yī)院就診,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療,如由中藥組成的棗椹安神口服液?;颊咂綍r(shí)也要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣??梢栽谒奥?tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)、用熱水泡腳、洗熱水澡等,這樣可以幫助患者很快的入睡。同時(shí)還應(yīng)注意避免睡前暴飲暴食、喝咖啡、濃茶等。
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下半夜醒了就睡不著了是什么原因
下半夜醒了就睡不著了一般有如下幾個(gè)原因:1、生理因素:可能是正常的生理性原因,有一些人睡眠質(zhì)量很好,睡眠時(shí)間也足夠,醒了以后身體也恢復(fù)。2、疾病因素:腦出血、腦梗塞等心腦血管疾病,往往會(huì)造成腦神經(jīng)受損,從而造成腦神經(jīng)功能障礙,進(jìn)而出現(xiàn)醒來(lái)睡不著的現(xiàn)象。3、壓力太大、焦慮:在不良的精神刺激下,大腦皮質(zhì)的功能失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)醒了之后睡不著的情況。4、體內(nèi)褪黑素的分泌受到抑制:人的睡眠節(jié)奏主要由褪黑素來(lái)調(diào)節(jié),一般在晚上2-3點(diǎn)是褪黑素分泌的高峰期,醒來(lái)如果開(kāi)燈或者看電子產(chǎn)品,體內(nèi)褪黑素分泌受到抑制,也會(huì)睡不著覺(jué)。5、睡眠障礙:這類情況多見(jiàn)于老年人或者更年期的女性,有時(shí)候生活不規(guī)律者也會(huì)比較明顯。6、生物鐘紊亂:有一些人可能是因?yàn)榘滋焖倪^(guò)多,晚上下半夜很早就醒了,醒后難以入眠。還有一種情況就是出現(xiàn)在經(jīng)常熬夜的患者身上。這兩種類型一般不需要治療,通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣,糾正睡眠節(jié)律來(lái)實(shí)現(xiàn)正常睡眠。7、環(huán)境因素:比如睡覺(jué)環(huán)境溫度過(guò)低或者過(guò)高,或者過(guò)于吵鬧,會(huì)引發(fā)醒了就睡不著的情況。
什么原因會(huì)導(dǎo)致失眠
有數(shù)據(jù)現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)生活中失眠患者越來(lái)越多,而且最容易受到失眠發(fā)作困擾的人主要是一些白領(lǐng)和青少年,生活習(xí)慣存在問(wèn)題是導(dǎo)致失眠發(fā)作的主要原因,因此我們需要對(duì)失眠的原因進(jìn)行了解,積極做好失眠的預(yù)防才可以保護(hù)好自己,那么什么原
失眠吃維生素可以嗎
失眠是一種睡眠不足的情況,會(huì)給自己的心理以及精神上造成巨大的壓力,可能會(huì)因?yàn)槭叨鴮?duì)自己的身體造成嚴(yán)重的損失,失眠給自己的生活和工作帶來(lái)及造成最小的傷害,可以通過(guò)多種方法治療自己的失眠狀況,那么究竟失眠吃維生素可以嗎?
失眠的治療原則有哪些
失眠的治療目標(biāo)是,緩解癥狀,即改善患者的睡眠狀況,保持正常睡眠結(jié)構(gòu),在用安眠藥物的時(shí)候選擇對(duì)睡眠結(jié)構(gòu)影響小的安眠藥,以增加深睡眠,恢復(fù)社會(huì)功能,提高患者的生活質(zhì)量,接下來(lái)讓我們了解一下失眠的治療原則。
失眠的危害有什么
失眠的危害有容易導(dǎo)致整體循環(huán)障礙,精神疲乏、陰虛火旺、皮膚不好,精神不濟(jì)。失眠代表人整體循環(huán)障礙,首先從腦神經(jīng)這個(gè)角度,腦神經(jīng)的修復(fù)能力受到影響,覺(jué)得精神疲乏、疲累。心臟的修復(fù),睡不好的人心臟的調(diào)控就不好。睡不好,脾胃也不好,消化也不佳。女性睡不好覺(jué),氣虛,黑眼圈,皮膚不好。作為患者來(lái)說(shuō),睡眠是一個(gè)精神健康的標(biāo)志,睡不好精神不好,易煩躁、易焦慮、易出現(xiàn)問(wèn)題,所有的神經(jīng)病、精神病、抑郁癥的發(fā)病率都高很多。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2020-04-22

57246次收聽(tīng)

失眠的危害
失眠會(huì)導(dǎo)致免疫力減退,還會(huì)誘發(fā)一些疾病,還會(huì)使患者不斷的老化,誘發(fā)肥胖癥,影響到患者的精神狀態(tài),一些患者還因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠導(dǎo)致頭發(fā)不斷的脫落,失眠這種病癥較為嚴(yán)重,需要盡早的治療,否則就會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。
失眠應(yīng)該怎么辦
失眠是一個(gè)常見(jiàn)的而且是多發(fā)的一種疾病。一旦出現(xiàn)失眠了,首先我們要找醫(yī)生去看,而且看失眠的醫(yī)生一定是專業(yè)看失眠的醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)幫助你判斷失眠到底是急性失眠還是慢性失眠。如果是急性失眠,當(dāng)然它有急性失眠的原因,這大部分原因是由于這種生理的、心理的或者軀體方面的原因比較多;當(dāng)然也有是藥物引起來(lái)的。慢性失眠它是比較復(fù)雜的,慢性失眠一般持續(xù)時(shí)間是三到六個(gè)月以上,它大部分的原因可能是由于精神方面的,比如焦慮、抑郁這方面原因應(yīng)該比較多;還有本身有睡眠障礙疾病或者是服用某些藥物引起的失眠。所以,對(duì)于一個(gè)失眠者來(lái)說(shuō),找專業(yè)的醫(yī)生去看,去進(jìn)行針對(duì)性的治療是最重要的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2019-06-03

66347次收聽(tīng)

節(jié)后綜合癥怎么辦
經(jīng)過(guò)節(jié)假期的時(shí)間,會(huì)有很大一部分人因?yàn)闊o(wú)法適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境而出現(xiàn)節(jié)后綜合癥,比如剛上班的時(shí)候起床困難以及上班的時(shí)候表現(xiàn)出非常的困倦嗜睡等問(wèn)題,并且在上班期間晚上睡不著早上起不來(lái)等癥狀,那么可以在上班期間通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣以及中午補(bǔ)覺(jué)來(lái)緩解節(jié)后綜合癥。
長(zhǎng)期失眠的危害
長(zhǎng)期失眠對(duì)身體影響很大,長(zhǎng)期失眠可引起人體多系統(tǒng)的功能紊亂,包括免疫功能低下、胃腸功能低下、情緒控制能力低下、以及其他功能紊亂。長(zhǎng)期失眠的病人甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力的減退、思維能力的混亂、以及腦功能的失調(diào),還可以引起嚴(yán)重的焦慮抑郁癥和腦癡呆的多發(fā)癥。長(zhǎng)期失眠要及時(shí)的控制治療,把保證睡眠當(dāng)作養(yǎng)生保健一個(gè)重要的環(huán)節(jié)去做,這樣才能夠有一個(gè)好的睡眠,好的睡眠是奠定一個(gè)良好身體體質(zhì)的基礎(chǔ)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-11-16

56008次收聽(tīng)

02:27
老年人長(zhǎng)期睡眠不好的危害
通常情況下,睡眠障礙是指在具備睡眠的情況下,患者不能夠入睡,或者是入睡困難,出現(xiàn)中間易醒、多夢(mèng)的癥狀,醒后難以再入睡,可以導(dǎo)致第二天的精神狀態(tài),非常不好。對(duì)于老年人這個(gè)群體來(lái)講,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)睡眠不好的情況,就會(huì)有非常多的危害。第一,老年人長(zhǎng)期睡眠不好,會(huì)引起衰老,可以引起神經(jīng)衰弱,然后患者可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、記憶力減退等癥狀;第二,老年人長(zhǎng)期睡眠不好,容易引起機(jī)體免疫功能下降,導(dǎo)致老年人出現(xiàn)各種疾病,比如感冒、發(fā)燒,甚至是一些免疫系統(tǒng)方面的疾?。坏谌梢栽斐筛哐獕旱陌l(fā)病率增多;第四,容易出現(xiàn)血糖的升高,甚至?xí)谢继悄虿〉膬A向;第五,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好會(huì)引起心煩、急躁、生氣,容易引起冠心病、腦血管病的發(fā)作。
焦慮癥測(cè)試
焦慮癥可以自測(cè)?;ヂ?lián)網(wǎng)及每個(gè)專業(yè)的心理診室都有漢密爾頓焦慮量表,可以自評(píng)也可以他評(píng)。自評(píng)就是自己給自己打分,他評(píng)就是醫(yī)生給患者打分。焦慮是很常見(jiàn)的,自評(píng)無(wú)非就是評(píng)價(jià)輕中重??梢愿鶕?jù)SAS焦慮自測(cè),來(lái)評(píng)價(jià)自己焦慮程度進(jìn)而進(jìn)行對(duì)癥治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2018-09-13

52933次收聽(tīng)

03:03
失眠的自我療法
一般情況下,對(duì)于失眠患者的心理治療方法,可以有很多。首先在價(jià)值觀上,就不要把睡眠看得非常重要,這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30%的人,都出現(xiàn)過(guò)失眠的經(jīng)歷,實(shí)際上,心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生??梢酝ㄟ^(guò)自我療法,來(lái)緩解。通常情況下,失眠的自我療法包括,第一,如果在前一晚上沒(méi)有睡好,就可以在早晨洗熱水澡,也可以外出鍛煉身體,通過(guò)這些方法,來(lái)調(diào)節(jié),精力可以一樣充沛;第二,應(yīng)該相信自己的生命力,要注意提升對(duì)于自己心理健康以及身體健康的自信;第三,如果出現(xiàn)失眠的情況,首先就需要調(diào)整自己,要多了解失眠的心理知識(shí),要注意減少自己不合理的認(rèn)知,與恐懼焦慮的心理,可以找親戚朋友傾訴,從而減輕壓力。
短期失眠如何吃藥
失眠的用藥原則首先是安全,第二個(gè)是有效,第三個(gè)是方便,第四個(gè)是花錢少。短期失眠特點(diǎn)是比較輕,剛剛發(fā)生,比較容易治療,這種情況下建議兩周以內(nèi)的失眠病人不要吃中藥、中成藥或中草藥,吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的安眠藥,如思諾思或佐匹克隆,三五天就可以好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:16

2018-06-13

54381次收聽(tīng)