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孕婦可以吃香菜嗎

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孕婦一般是可以吃香菜的,適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)。

香菜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì),能夠幫助孕婦增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵元素吸收。其特殊香氣還能緩解妊娠期食欲不振的情況。新鮮香菜中膳食纖維含量較高,適量攝入對預(yù)防孕期便秘有一定幫助。烹飪時(shí)建議將香菜作為配菜加入湯品或涼拌菜中,避免高溫長時(shí)間加熱導(dǎo)致營養(yǎng)流失。對香菜過敏或存在胃腸功能紊亂的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用,初次嘗試時(shí)可少量進(jìn)食并觀察是否有皮膚瘙癢、腹瀉等不良反應(yīng)。

孕期飲食需注意食材多樣性與適量原則,每日蔬菜攝入量建議達(dá)到300-500克。除香菜外,可搭配菠菜、西藍(lán)花等深色蔬菜補(bǔ)充葉酸。避免一次性大量食用單一食材,烹飪前需徹底清洗去除農(nóng)藥殘留。若出現(xiàn)食物過敏或持續(xù)胃腸不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。定期產(chǎn)檢時(shí)可將日常飲食情況告知醫(yī)生,以便獲得個(gè)性化營養(yǎng)指導(dǎo)。

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語音時(shí)長 02:56

2022-08-01

16815次收聽

坐月子可以吃燒麥嗎
坐月子可以少量吃燒麥,但不宜過量食用,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。通常女性在坐月子期間機(jī)體免疫較為低下,需保證機(jī)體營養(yǎng)補(bǔ)充,從而促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)及嬰兒喂養(yǎng)。而燒麥中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素,可以給產(chǎn)婦提供充足的營養(yǎng),促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。也不會(huì)影響到嬰兒喂養(yǎng),其中營養(yǎng)成分還有利于營養(yǎng)生長發(fā)育。但由于燒麥不易消化,所以坐月子期間不宜過量食用,會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,從而影響到產(chǎn)后恢復(fù)。同時(shí),女性在坐月子期間需多注意自身護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣,合理搭配飲食。建議女性在坐月子期間嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下合理規(guī)劃飲食,適當(dāng)食用燒麥。
語音時(shí)長 01:29

2022-08-01

16621次收聽

臉發(fā)熱但是體溫正常是什么原因
臉發(fā)熱但是體溫是正常,可以見于多種情況,常見的有以下的幾個(gè)方面。第一,比如運(yùn)動(dòng)、焦慮或者緊張等情況下,面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,會(huì)感覺到面部發(fā)熱,但是整個(gè)人的體溫是正常的,這種情況一般是生理性的改變,等你比如休息一段時(shí)間,或者情緒穩(wěn)定以后,一般來講面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張緩解,臉部發(fā)熱的情況自然就緩解,體溫就恢復(fù)正常了。第二,鑒于過敏的情況,比如皮膚過敏以后,局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,局部會(huì)有明顯的發(fā)熱的情況。如果是過敏的話,一般會(huì)有比如瘙癢,或者是皮膚形成明顯的皮疹情況,如果是過敏,建議通過藥物或其他的方式,來促進(jìn)過敏的消退,發(fā)熱的情況,能夠自然而然的得到緩解。第三,鑒于比如女性在排卵期間或者是懷孕期間,有可能會(huì)出現(xiàn)由于雌孕激素的變化,而導(dǎo)致的面部發(fā)熱,而體溫是正常的情況。第四,另外還要看到面部發(fā)熱是由于其他的因素導(dǎo)致的,比如面部發(fā)熱是由于病理性的情況,比如疾病,甲狀腺疾病或者是其他的疾病導(dǎo)致的面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部的血流量增加,導(dǎo)致的面部局部的溫度的升高,而主觀感覺就是發(fā)熱的情況,也會(huì)是面部發(fā)熱的情況。最常見的就是以上的情況。
語音時(shí)長 02:14

2021-10-15

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語音時(shí)長 01:04

2021-06-10

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懷孕嗓子癢怎么辦
孕婦在懷孕期間感覺到嗓子有些癢,可以通過飲食改善,注意飲食均衡,多補(bǔ)充營養(yǎng),也可以選擇飲用檸檬蜂蜜水等食療方法改善局部癥狀。適當(dāng)?shù)娘嬘脺亻_水也是一種不錯(cuò)的方法。若是上述治療效果不佳,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用藥物改善局部癥狀。
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懷孕可以吃板藍(lán)根顆粒嗎
在懷孕之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下有用藥適應(yīng)癥的情況下,可以服用板藍(lán)根顆粒。板藍(lán)根顆粒作為一種配方成熟的復(fù)合中成藥,不含明顯對胚胎有致畸作用的成分,同時(shí)作為一種比較常用配方,成熟的呼吸道用藥,對于喉嚨的腫痛以及傷風(fēng)等都有一定的治療效果,而且藥物的性狀比較溫和。因此大多數(shù)健康孕婦,出現(xiàn)傷感,傷風(fēng)等身體不適的時(shí)候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。早孕期是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期,此時(shí)外界的藥物,毒物,放射性等,對胚胎有明顯的致畸的影響,用藥非常慎重,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
孕婦幽門螺桿菌能查嗎
孕婦可以查幽門螺桿菌,但不建議通過呼氣試驗(yàn)檢查,可選擇通過血液檢查來判斷是否有幽門螺桿菌感染。孕婦感染幽門螺桿菌一般不需要治療,但如果病情嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對胎兒影響較小的藥物治療。
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拉肚子指的是腹瀉。夏季有不少孕婦會(huì)發(fā)生中暑的現(xiàn)象,可能就會(huì)出現(xiàn)腹瀉。孕婦可以通過多喝水、飲食調(diào)理、服用藥物的方式幫助改善。
32周的胎兒能存活嗎
32周出生的胎兒屬于早產(chǎn)兒,但是孕齡如果達(dá)到32周的胎兒,總地來說,各個(gè)器官發(fā)育已基本完善。肺和胃腸的功能已接近成熟,具備呼吸的能力,能分泌消化液。隨著目前國內(nèi)對于早產(chǎn)兒的治療及監(jiān)護(hù)手段的不斷進(jìn)步,早產(chǎn)兒的生存率明顯提高,傷殘率也在下降。所以32周的早產(chǎn)兒是可以存活的。出生之后應(yīng)該進(jìn)入新生兒的ICU病房進(jìn)行全面的治療。早產(chǎn)指的是妊娠滿28周至不足37周間分娩的。這個(gè)時(shí)間段娩出的新生兒稱為早產(chǎn)兒,早產(chǎn)兒各個(gè)器官發(fā)育尚不夠健全。初生嬰兒的孕周越小,體重越輕,育后就越差。所以要積極預(yù)防早產(chǎn)兒的出生,要注意定時(shí)產(chǎn)檢,積極治療泌尿道,生殖道的感染,孕晚期要節(jié)制性生活以免胎膜早破。對有早產(chǎn)的高危孕婦應(yīng)定期進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估及時(shí)處理。積極治療妊娠合并癥及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。提高治療性早產(chǎn)的新生兒生存率。
語音時(shí)長 02:07

2020-02-13

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02:11
孕婦晚期注意事項(xiàng)
孕晚期是一個(gè)比較重要的時(shí)期。孕婦晚期注意事項(xiàng)包括數(shù)胎動(dòng)、飲食合理均衡、學(xué)會(huì)區(qū)別真假性宮縮和避免性生活。一、數(shù)胎動(dòng),因?yàn)樘?dòng)是胎兒安全的標(biāo)志,做到每天,一天三次的數(shù)胎動(dòng),早中晚如果胎動(dòng)出現(xiàn)明顯異常,及時(shí)就診。二、飲食更合理均衡,碳水化合物和優(yōu)質(zhì)的蛋白要有所增加,保證胎兒有充分營養(yǎng)。三、會(huì)正確區(qū)分假性宮縮和真性宮縮。四、避免性生活,以免誘發(fā)早產(chǎn)。
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懷孕營養(yǎng)不良怎么辦
隨著生活水平的提高,食物越來越多樣化,現(xiàn)在的懷孕女性很少出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。但是有些孕婦由于妊娠反應(yīng)比較強(qiáng)烈,可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食障礙,特別是在孕早期,由于惡心、嘔吐,無法進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良多是指體內(nèi)缺乏維生素,可以通過對體內(nèi)維生素含量的檢測來進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充,切不可盲目服用營養(yǎng)品。在懷孕3個(gè)月后,大部分孕婦妊娠反應(yīng)減輕或消失,此時(shí)可以正常進(jìn)食,但是孕中期要注意鈣元素、鐵元素的補(bǔ)充,除了進(jìn)行食補(bǔ)外,可適當(dāng)?shù)脑杏免}片和鐵劑。但需要注意的是任何營養(yǎng)素都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不可過多服用,可能會(huì)給孕婦的消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān),甚至?xí)?dǎo)致妊娠期糖尿病或妊娠期高血壓這些異常情況的出現(xiàn)。
懷孕多長時(shí)間能測出來
如果出現(xiàn)了停經(jīng)的情況,并且近期也有性生活,那么育齡期的女性就需要考慮是否懷孕的問題,及時(shí)進(jìn)行檢查及時(shí)的確診是否懷孕,才可以做好接下來的安排,一般在同房之后的一周到10天的時(shí)間,可以采用早孕試紙以及驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢查,而時(shí)間越長檢測的效果就會(huì)越準(zhǔn)確,一般最晚三個(gè)星期也就可以檢測出來了,同時(shí)為了更加的準(zhǔn)確,最好測驗(yàn)兩到三次為好。
孕婦能不能吃金槍魚
孕婦在孕期要吃到各種營養(yǎng)孕婦食品,來保證準(zhǔn)媽媽跟寶寶的營養(yǎng)充足。魚類便是為孕婦提供大量營養(yǎng)的孕婦食品之一,但是并不是所有的魚類都是適合孕婦食用的,比如金槍魚就不太適合孕婦食用。孕婦吃金槍魚的壞處: