坐月子吃烏雞好嗎
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斷奶后乳房變小的原因是什么
斷奶后乳房變小與體重下降、激素分泌減少等有關。斷奶后乳房變小原因主要包括以下幾點：1.人的乳房會隨著體重增長、下降而產(chǎn)生變化，一般呈一種正比關系。女性在哺乳期后斷奶后，體重一般都會出現(xiàn)下降，所以乳房也會相應的變小。2.女性懷孕哺乳期間，雌激素分泌更高，刺激乳房變大，而斷奶后女性孕激素分泌隨之下降很多，又變回正常水平，所以乳房隨之變小。3.哺乳期間，因為哺乳需要，乳房乳腺功能會異常強大，需要乳液儲量需求變大，乳房也就更大，而斷奶后，隨著乳腺分泌乳液功能下降，乳房自然就變小。所以一般哺乳期后，乳房都會恢復至哺乳期前的水平。如果乳房體積影響美觀，也可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
產(chǎn)婦惡露干凈了又有了什么原因
有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后休養(yǎng)的過程當中，本身血露已經(jīng)干凈了，但是過了幾天又會有少量鮮紅色的血流出來，這種情況要具體情況具體分析。有些人回去以后長期的臥床，一旦下地活動以后會促進子宮收縮，或者殘留在陰道、宮腔里面少量的血液會排出來，這種情況不必害怕。尤其是這種暗紅色的血，適當?shù)牧鞒鰜硪院蟛槐鼐o張。另外還有一些少量殘留在子宮里面的小血塊排出來，也會出現(xiàn)這種情況。但是有一個情況一定要注意，一次大量鮮紅色的血超過50ml以上的血流出來，最好及時的到醫(yī)院去進行檢查，有可能會有一些蛻膜，或者胎盤組織殘留引起來的。另外，往往出血或者惡露排出疑似增多，會出現(xiàn)的哺乳過程當中，是因為哺乳促進了子宮收縮，促進了惡露的排出。
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產(chǎn)婦喝蒲公英水的注意事項
從中藥的成分來看，蒲公英具備清熱解毒、消炎的功效，也有的人可以給它作為涼拌菜或是熬湯喝。每一個人的體質(zhì)不同，尤其是在產(chǎn)后，需要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定是否需要采用蒲公英作為茶飲。最好是由具備中醫(yī)資格的醫(yī)師對產(chǎn)后體質(zhì)，進行一個辨證。同時進行產(chǎn)后的舌象，脈象的觀察以后來決定是否需要飲用蒲公英茶，不要在哺乳期間隨便采用這種方法。如果不小心喝了蒲公英茶，也不用過度的緊張，因為我們國家的中醫(yī)具備這種藥食同源的傳統(tǒng)。如果在哺乳期間，使用中草藥治療，還是應該聽從中醫(yī)醫(yī)生的建議。
哺乳期乳頭硬疼痛怎么回事
哺乳期乳頭硬疼可能是在哺乳期由于乳汁的大量分泌，而且身體免疫力往往會比較低，還有孩子在吸吮乳頭時有可能會造成乳頭皮膚的損傷，這些原因都會導致乳腺出現(xiàn)細菌感染，發(fā)生乳腺炎，這樣就會導致乳頭出現(xiàn)疼和硬的表現(xiàn)，往往無法觸碰。同時哺乳期常常會發(fā)生乳汁的淤積，大量乳汁積聚在乳房內(nèi)，如果情況嚴重往往會導致乳頭出現(xiàn)疼硬的表現(xiàn)。對于哺乳期出現(xiàn)乳頭疼硬的情況一般需要及時進行有效的治療，及時排出淤積乳汁，才能及時緩解癥狀。
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坐月子可以玩手機嗎
坐月子期間可以看手機，但是不可以長時間的玩手機。因為女性產(chǎn)后各個器官的功能，逐步恢復到正常大概需要42天時間，這段時期就是所說的產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期機體各個的器官和功能都還沒有恢復到正常的狀態(tài)，這個時候免疫功能相對是低下的。如果還和之前一樣長時間的玩手機，就會導致沒有辦法有效的休息，機體就得不到調(diào)整和休養(yǎng)。同時在長時間看手機的過程當中，會因為用眼過度而導致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機的時候，是長時間維持著一個錯誤的姿勢不改變，這樣會對頸椎和腰背部造成很大的負擔。
產(chǎn)褥期能敷面膜嗎
產(chǎn)褥期可以敷面膜，但是要注意面膜的溫度不能太冷，另外成分要以純天然成分的為主。面膜可以補充一些水分和恢復肌膚的物質(zhì)，可以起到美容祛斑的功效。但是因為含有的水分比較多，所以面膜一般是比較涼的。在產(chǎn)褥期如果著涼，就很有可能會引起肚子疼或者是惡露增多，影響到整體體質(zhì)的恢復。因此盡管可以敷面膜，但最好是先加熱再敷，以免引起身體的不適。另外面膜要看看成分，如果含有一些有害的化學物質(zhì)或者重金屬就不能用，純天然成分的才是可以的。
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坐月子可以吹空調(diào)嗎
坐月子期間盡量不要吹空調(diào)，要保持室內(nèi)空氣暢通。坐月子期間要減少接觸涼水，接觸涼風。接觸涼水，接觸涼風多了，有時就會導致所謂的月子病，包括足跟疼痛、四肢骨關節(jié)疼痛、頭痛等等，這些疼痛與吹涼風有直接關系，所以坐月子期間不建議吹空調(diào)。需要保持室內(nèi)的空氣干凈、流動，但是不能吹空調(diào)。吹空調(diào)冷風過強，對女性坐月子期間是不利的。目前隨著生活條件好轉，隨時都可以有熱水，不需要嚴格控制。坐月子期間是可以適當出門，可以適當洗澡、洗頭，但要注意一定要用熱水，不能接觸涼水，不能接觸涼風。
回奶，需要排除殘奶嗎
目前在臨床上，女性在回奶后是沒有必要排除殘奶的，因為回奶后殘留的奶水會被機體慢慢的吸收，如果回奶期間奶水憋脹的癥狀非常嚴重，可以順著乳腺管將乳汁適量的排出一些，這樣能減輕乳房的憋脹癥狀。女性在回奶前一定要讓嬰兒吸空乳房，盡快的服用回奶藥，這樣會減輕乳房憋脹疼痛的感覺。女性在回奶期間要注意不要吃過于油膩、高蛋白質(zhì)的食物，避免吃雞肉、魚肉、豬肉、喝肉湯等，這些有助于奶水的產(chǎn)出，不利于回奶，同時容易形成乳腺炎癥的發(fā)生?；啬毯蟛皇邱R上就沒有奶水了。正常的情況下，產(chǎn)奶會慢慢的被機體吸收。
哺乳期能涂腳指甲油嗎
哺乳期不能涂指甲油，指甲油中含有的有害化學物質(zhì)，可影響母乳的質(zhì)量，影響寶寶健康。建議在過了哺乳期之后再涂抹指甲油。此外，哺乳期也要避免燙發(fā)、染發(fā)、隨意用藥，避免通過口服避孕藥避孕。
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產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后的惡露持續(xù)42天也就是整個產(chǎn)褥期結束。產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的脫落就叫惡露，早期叫血性惡露，中期叫漿液性惡露，晚期叫白色惡露。早期血性惡露，大概持續(xù)3到7天；漿液性惡露持續(xù)1周左右，白色惡露持續(xù)1到2周以上。血性惡露主要是血液的成分，生完孩子的3天到7天，子宮內(nèi)膜要脫落，陰道出血會增多，就像來月經(jīng)一樣，陰道里流出來的東西主要以血為主；第二周血逐漸減少，惡露的顏色變成粉紅色，主要以脫落的子宮內(nèi)膜為主，就變成了漿液性惡露，第三周血液成分基本消失，都變成白色的成分，就是脫落的子宮內(nèi)膜以及陰道宮頸脫落的上皮細胞。在生完孩子以后的這段時期，如果血性惡露持續(xù)兩周以上，認為是子宮內(nèi)膜有病變的情況。
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產(chǎn)后如何收腹
產(chǎn)后婦女生完孩子以后肚皮都比較松弛，能不能恢復正常？恢復到原來的未孕狀態(tài)，要看產(chǎn)婦的鍛煉情況以及注意程度。懷孕的過程就是一個子宮增大的過程，也就是腹壁肌肉受牽拉的過程，隨著子宮的增大，腹壁被逐漸的牽拉，腹壁肌肉逐漸的拉長，生完孩子以后肌肉要逐漸的縮短、縮小，這個過程需要進行適當?shù)腻憻?。產(chǎn)后建議大家要先鍛煉盆底肌肉，每天要進行縮肛，縮會陰的運動，早晚各一次，每次15分鐘，只要不過度疲勞多鍛煉也可以，進行有意識的縮肛縮會陰的運動，使得盆底肌肉的恢復，盆底肌肉恢復以后，就可以鍛煉腹部的肌肉了，做仰臥起坐可提高腹部肌肉的收縮能力，使得腹部肌肉變厚、變得更小，恢復到原來的未孕狀態(tài)。
順產(chǎn)后的注意事項及護理
順產(chǎn)后的注意事項及護理是非常重要的，需要定期的去醫(yī)院做檢查，查看身體是否得到康復，而且孕婦須臾控制自己的體重，營養(yǎng)一定要合理，孕婦分娩以后需要多休息，保護好身體，然后吃一些清淡營養(yǎng)的食物，這樣對身體來說是非常好的。
產(chǎn)后吃什么能減肥
產(chǎn)婦在減肥的同時也要考慮到奶水的質(zhì)量，因此，產(chǎn)后減肥應選擇一些富于營養(yǎng)的低脂食物。產(chǎn)婦可以選擇的食物包括低脂牛奶、時令果蔬、雜糧以及各種低卡肉類，既保證了營養(yǎng)均衡，又有減肥的作用。
