每天進(jìn)行性生活是不正常的，如果每天都進(jìn)行性生活，屬于一種性欲過(guò)度的亢奮狀態(tài)，是一種病態(tài)，需要治療。性生活過(guò)于頻繁對(duì)男女雙方身體都有一定損害，首先，每天進(jìn)行性生活會(huì)使體能消耗過(guò)度，很有可能引起男性的陽(yáng)痿、早泄。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每天進(jìn)行性生活也會(huì)耗津傷液，日久也會(huì)造成腎虛，有的人可能還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。其次，女性的生殖器官有一定自我保護(hù)功能，像女性的生殖器官，本身陰道口是閉合的，有小陰唇的保護(hù)，另外，陰道也有一些自凈作用，自凈作用主要和陰道的環(huán)境有關(guān)系，陰道內(nèi)有一些正常的菌群，可以保持陰道呈弱酸性的環(huán)境，就可以保護(hù)女性不感染細(xì)菌、病毒等致病因素，一次性生活會(huì)暫時(shí)破壞女性的陰道環(huán)境，據(jù)一些研究報(bào)道，女性的陰道環(huán)境在性生活后平均需要經(jīng)過(guò)八小時(shí)才能恢復(fù)至正常，所以性生活如果過(guò)于頻繁就有可能使女性更容易發(fā)生陰道炎，嚴(yán)重者還可能會(huì)上行感染，出現(xiàn)盆腔炎，而表現(xiàn)為反復(fù)下腹疼痛，甚至有可能會(huì)引起不孕癥等。所以不建議天天進(jìn)行性生活，如果年輕人精力比較旺盛，夫妻雙方身體都很健壯，也愿意配合，不影響工作和生活，一周三至五次進(jìn)行性生活是可以的，對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，可以在排卵期隔日進(jìn)行性生活。排卵期的判斷一般是要根據(jù)月經(jīng)的周期來(lái)大致推算一下，如果月經(jīng)比較規(guī)律的人，可以在下次月經(jīng)前十四天左右是排卵日，在排卵日的前兩天，排卵后的第一天，還有排卵日當(dāng)天，這四天都是比較容易懷孕的，所以快到這個(gè)時(shí)期的時(shí)候可以隔日進(jìn)行性生活，相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易懷孕，人體的狀態(tài)是有高潮和低谷的，所以在疲勞狀態(tài)、工作壓力比較大、女性的月經(jīng)期、生殖器官有感染的時(shí)候不建議進(jìn)行性生活，平時(shí)也要注意陰部的清潔衛(wèi)生，如果有異常，應(yīng)及早到醫(yī)院來(lái)就診，如果有炎癥，應(yīng)該及早的治療。

需要積極的尋找原因給予對(duì)癥調(diào)理，是比較好的。第一，女性要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ灰獎(jiǎng)诶?，保持生活?guī)律，心情舒暢，也有利于月經(jīng)周期規(guī)律，使月經(jīng)量增多的。第二，如果是存在有卵巢早衰，性激素水平分泌紊亂引起的情況，這時(shí)候要積極的給予激素類的藥物進(jìn)行調(diào)整，有利于使月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)量增多。第三，女性存在有宮腔粘連引起的月經(jīng)量少，這時(shí)候單純給予藥物進(jìn)行治療效果不好，需要在宮腔鏡下將粘連帶進(jìn)行分離，然后給予雌激素的藥物治療，有利于使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)變厚，因此月經(jīng)量也會(huì)增多。第四，當(dāng)女性存在著有垂體瘤或者是多囊卵巢綜合征等引起的月經(jīng)量少，要給予藥物或者手術(shù)治療原發(fā)病的。

月經(jīng)不來(lái)，實(shí)際上如果患者她有性生活，或者是已婚，首先一定要除外她是不是懷孕，不要斷然就認(rèn)為她月經(jīng)不調(diào)，所以在臨床上，首先要搞清楚，她到底是否懷孕，如果不是懷孕，月經(jīng)不來(lái)，應(yīng)該給病人做B超，做B超的目的，主要看子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜厚了，這時(shí)候就應(yīng)該用點(diǎn)黃體酮類的藥，讓它能夠讓內(nèi)膜盡快脫落，來(lái)一次正常的月經(jīng)。如果就是月經(jīng)不來(lái)，但是內(nèi)膜很薄，預(yù)示著它的整個(gè)激素水平比較低落。這時(shí)候用黃體酮就不太合適了，就應(yīng)該用點(diǎn)藥，包括中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓它氣血充盈，內(nèi)膜漲起來(lái)，它才有可能來(lái)月經(jīng)。所以月經(jīng)不來(lái)，還是要根據(jù)患者的具體情況來(lái)具體分析，是用藥還是觀察，但是首先必須要除外她有沒(méi)有懷孕的可能，要具體情況，具體處理、具體分析。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)作息規(guī)律，飲食調(diào)理，藥物調(diào)理。一、要養(yǎng)成一個(gè)合理的、按時(shí)的作息規(guī)律，不能熬夜。二、可以從食物上、飲食上進(jìn)行一些調(diào)理，月經(jīng)量少，可以吃一些補(bǔ)血養(yǎng)血類的食物或者藥物；月經(jīng)量多，血熱型的這種，可以吃一些清熱涼血類的藥物或者食物；月經(jīng)有經(jīng)塊的屬于血瘀型的月經(jīng)失調(diào)，可以吃一些養(yǎng)血活血類的藥物或者食物，比如紅花類。經(jīng)常會(huì)問(wèn)月經(jīng)不調(diào)是否可以吃阿膠，阿膠并不是適合所有的月經(jīng)不調(diào)的患者，阿膠適合的是氣血虧虛型的月經(jīng)不調(diào)，陰虛血燥型的月經(jīng)不調(diào)，這樣的養(yǎng)血活血的一些食物并不適合。

出現(xiàn)腰部酸脹困重的情況，建議大家在月經(jīng)期的時(shí)候不要久坐?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽纳煺诡惖捏w育運(yùn)動(dòng)。疼痛比較嚴(yán)重的可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將雙手搓熱，放在腰后部，通過(guò)手部的熱量緩解腰部的疲勞。改善腰部的血液循環(huán)。