大姨媽來了腰疼可以怎樣緩解

發(fā)布時(shí)間：2018-06-0360263次收聽

語音內(nèi)容：

出現(xiàn)腰部酸脹困重的情況，建議大家在月經(jīng)期的時(shí)候不要久坐?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽纳煺诡惖捏w育運(yùn)動(dòng)。疼痛比較嚴(yán)重的可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將雙手搓熱，放在腰后部，通過手部的熱量緩解腰部的疲勞。改善腰部的血液循環(huán)。

相關(guān)推薦

產(chǎn)后例假多久會(huì)來

產(chǎn)后例假恢復(fù)時(shí)間通常在產(chǎn)后6-8周，但哺乳期女性可能延遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月甚至更久。

57866次瀏覽

03:02

月經(jīng)快要來的前幾天是否可以做劇烈運(yùn)動(dòng)

來月經(jīng)是女性正常生理現(xiàn)象，跟劇烈運(yùn)動(dòng)沒有什么關(guān)系，多數(shù)女性月經(jīng)周期正常，一個(gè)月1次，持續(xù)1周。如果經(jīng)期有痛經(jīng)，建議盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重痛經(jīng)，造成月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，所以建議女性在月經(jīng)時(shí)，注意保暖，多喝熱水，適當(dāng)吃些活血藥。經(jīng)期前做一些運(yùn)動(dòng)沒問題，會(huì)加速身體的血液循環(huán)的流通，增加身體的活力，甚至減少痛經(jīng)的發(fā)生。如果是運(yùn)動(dòng)員，就要根據(jù)自己情況，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

2021-11-02 75110次播放

03:40

大姨媽走后多少天是排卵期

計(jì)算排卵期，不是從大姨媽走后來計(jì)算的，要根據(jù)月經(jīng)周期，推算下次月經(jīng)的時(shí)間，如果以女性月經(jīng)結(jié)束的時(shí)間來計(jì)算排卵，就要求女性的月經(jīng)是非常規(guī)律的，是28天-30天,從下次月經(jīng)來臨的日子往前推14天左右,一般經(jīng)期可以持續(xù)7天，排卵日是在月經(jīng)結(jié)束之后的7天左右，這時(shí)候是排卵日。在月經(jīng)結(jié)束之后的7天-10天的，這時(shí)候是屬于排卵期。月經(jīng)不規(guī)律女性計(jì)算排卵期，可以通過一些身體的變化來觀察一下，排卵期的時(shí)會(huì)出現(xiàn)白帶增，呈拉絲樣，一側(cè)小腹疼痛,還可以通過基礎(chǔ)體溫測(cè)定，排卵試紙或者是B超監(jiān)測(cè)等方法來判斷排卵日。

2021-11-02 70518次播放

02:54

剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)才算正常

無論是剖宮產(chǎn)分娩還是陰道分娩，當(dāng)卵巢功能恢復(fù)和子宮復(fù)舊完成后，就會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)復(fù)潮，時(shí)間一般是產(chǎn)后6周左右。復(fù)潮時(shí)間跟孕婦的個(gè)人體質(zhì)、生產(chǎn)方式、是否哺乳以及哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短等因素有關(guān)，其中哺乳及時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)月經(jīng)恢復(fù)的影響最大。不哺乳的媽媽，一般會(huì)在產(chǎn)后兩個(gè)月會(huì)來月經(jīng)。哺乳的媽媽月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會(huì)推遲，有的在產(chǎn)后幾個(gè)月才來月經(jīng)，有的甚至要到產(chǎn)后一年以上才來月經(jīng)。產(chǎn)后的媽媽應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素，適當(dāng)鍛煉，保持心情愉悅和充足睡眠，有利于身體的恢復(fù)。

2021-09-06 97678次播放

什么會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少

第一，當(dāng)女性存在有勞累，壓力大，受涼，情緒波動(dòng)等情況，就會(huì)導(dǎo)致有月經(jīng)量少。第二，當(dāng)存在有子宮內(nèi)膜炎癥，宮腔粘連等也會(huì)引起月經(jīng)量少。第三，存在有卵巢早衰，內(nèi)分泌失調(diào)的情況，使激素水平低也會(huì)引起月經(jīng)量少。第四，在患有內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，例如：多囊卵巢綜合癥，甲狀腺功能亢進(jìn)等情況也會(huì)引起月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)的情況發(fā)生。因此女性在生育年齡出現(xiàn)有月經(jīng)量少的情況，需要及時(shí)的去醫(yī)院做婦科B超，性激素以及甲狀腺功能等方面的檢測(cè)，有利于明確原因給予藥物或者手術(shù)治療的。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2021-04-15

93862次收聽

天氣冷會(huì)影響月經(jīng)嗎

天氣寒冷是有可能會(huì)影響月經(jīng)的，女性的月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落所導(dǎo)致的陰道出血。月經(jīng)受到很多因素的影響，女性的下丘腦-垂體-卵巢軸，任何一個(gè)部位發(fā)生了異常情況，都會(huì)影響女性的正常月經(jīng)。天氣寒冷會(huì)通過刺激女性大腦皮層的感受中樞，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能失調(diào)，會(huì)可能引起月經(jīng)失調(diào)。其他包括一些環(huán)境的改變，女性引過度勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)等等的因素，都可能會(huì)通過影響下丘腦垂體卵巢軸來對(duì)于月經(jīng)造成不良的影響，所以如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，有可能與環(huán)境的改變或者天氣的驟變些因素有關(guān)，當(dāng)脫離了這一類的因素之后，月經(jīng)往往會(huì)自行恢復(fù)正常。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-03-04

82234次收聽

盆腔炎能不能懷孕

如果有盆腔炎的患者能懷孕，應(yīng)該先采取避孕措施，特別是急性期要避孕。因?yàn)橄襁@種炎癥沒有控制，很難懷孕。另外懷孕后，容易出現(xiàn)宮外孕等這些反應(yīng)。另外，如果有子宮內(nèi)膜炎的患者，也應(yīng)該先避孕，因?yàn)閮?nèi)膜炎由于內(nèi)膜有充血有水腫、有炎性的滲出物，滲出，也不利于受精卵的著床，即便是懷孕，這種流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也是非常大的。在盆腔炎的發(fā)作期，要患者采取一些避孕措施，當(dāng)炎癥治療好了后，炎癥控制后，才能再解除避孕。再嘗試妊娠，但在炎癥期間，一定還是應(yīng)該以采用避孕措施，盡量盡可能的不要盲目的去懷孕。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2020-05-26

56991次收聽

02:23

白帶多是什么原因

白帶多分兩個(gè)方面，一個(gè)是生理性的白帶增多，一個(gè)是病理性的白帶增多。生理性白帶增多，比如正常的排卵期，出現(xiàn)白帶量的增多，白帶比較稀、有拉絲狀的白帶，屬于生理性的白帶；早期的懷孕、早期妊娠，也可以出現(xiàn)白帶的增多。生理性白帶和人體的雌激素水平的分泌高漲、刺激的分泌物增多有關(guān)系。還有一大類，屬于病理性白帶。由于感染以后，比如陰道的炎癥、宮頸的炎癥，盆腔感染以后，會(huì)出現(xiàn)白帶的增多。所以在判斷白帶增多的時(shí)候，一定要區(qū)分是生理性的白帶還是病理性的白帶，不能認(rèn)為白帶增多一定就是異常，它有生理性的白帶的增多。

2020-05-26 68443次播放

02:11

白帶異常怎么辦

出現(xiàn)白帶異常，建議一定要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確病因，針對(duì)性的用藥，不要自行上藥。因?yàn)榘讕У漠惓＃梢允呛芏嗟脑蛟斐傻??？赡苁悄钪榫?、滴蟲或細(xì)菌感染導(dǎo)致的陰道炎。因?yàn)椴∫虿煌?，選擇的藥物不盡相同。盲目的自行選擇藥物，如果藥物用反了，只會(huì)加重癥狀。陰道上了藥以后，再做相關(guān)的分泌物的鏡檢，就很難發(fā)現(xiàn)真正的致病菌，所以建議患者出現(xiàn)白帶異常，盡量不要自行用藥，一定要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，找到主要的病因，有選擇的用藥、有針對(duì)性用藥，這樣才能達(dá)到真正的治療目的。

2020-05-26 55849次播放

月經(jīng)不調(diào)需要做哪些檢查

月經(jīng)不調(diào)，首先要行子宮附件的彩超檢查排除器質(zhì)性病變，再是要看內(nèi)分泌情況，如性激素六項(xiàng)檢查，一般在月經(jīng)來潮第二天到第四天之內(nèi)取血化驗(yàn)。根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，可反映是促黃體生成素與促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，說明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。如果出現(xiàn)泌乳素升高，可以行腦垂體磁共振檢查排除垂體微腺瘤，是高泌乳素性閉經(jīng)，若患者肥胖、多毛、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，內(nèi)分泌六項(xiàng)中促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)異常，則考慮多囊卵巢綜合征引起月經(jīng)不調(diào)。如果年齡在50歲左右，這種年齡往往是要圍絕經(jīng)期的年齡，經(jīng)過檢查，女性六項(xiàng)激素，確實(shí)有促黃體生成素與促卵泡生成素出現(xiàn)些項(xiàng)目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了圍絕經(jīng)期，月經(jīng)不調(diào)大多是雌激素及孕激素減低引起。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2020-01-09

55722次收聽

姨媽不規(guī)律容易懷孕嗎

長(zhǎng)時(shí)間的姨媽不規(guī)律的確會(huì)導(dǎo)致人的懷孕難度增加，而且出現(xiàn)該癥狀的時(shí)間越長(zhǎng)，那么懷孕的難度就會(huì)越高，不及時(shí)治療的話還容易導(dǎo)致不孕不育的狀況出現(xiàn)。一般女人可以通過調(diào)整好自己的生活習(xí)慣來改善姨媽不規(guī)律的狀態(tài)，如果依舊無效的話，則可以考慮藥物療法。

63288次瀏覽

月經(jīng)量多原因

正常的月經(jīng)量一般是30到80毫升，如果月經(jīng)量過多如超過100毫升，往往就稱為月經(jīng)過多。一次月經(jīng)量我們一般可能會(huì)拿衛(wèi)生巾來形容，像大多數(shù)人一次月經(jīng)量大概是10片衛(wèi)生巾以上，一般不超過20片衛(wèi)生巾；但是有的患者月經(jīng)量特別多，往往可能都得需要用紙尿褲或者衛(wèi)生巾半個(gè)小時(shí)就換一次，甚至有的患者月經(jīng)之后可能血的速度會(huì)下降，造成貧血，這種就可以稱為月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的原因也非常多，一般首先要明確一下它原因。我們可以做婦科檢查和B超，觀察她有沒有什么器質(zhì)性病變。比較常見的像黏膜下的子宮肌瘤或者是子宮腺肌癥，這些都可能會(huì)造成月經(jīng)過多，所以，通過婦科檢查和B超就可以明確。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2019-07-03

61193次收聽

女人來月經(jīng)吃什么好

女人來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的情況，如果血流失量比較大還會(huì)有貧血的現(xiàn)象發(fā)生，這個(gè)時(shí)候可以吃一些食物來調(diào)理身體，如番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、魚肉、菠菜、無花果、草莓等，這些食物里面鐵和維生素的含量是非常高的，所以可以預(yù)防貧血和緩解疼痛。

57176次瀏覽

什么是月經(jīng)不調(diào)

女性的生理結(jié)構(gòu)，和男性不同，女性由于排卵的問題以及激素的影響，每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)子宮粘膜脫落的問題，這個(gè)時(shí)候就稱為月經(jīng)。但是很多女性，其實(shí)都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的問題，特別是作息不規(guī)律、經(jīng)常減肥以及情緒波動(dòng)大的女性，更易引起月經(jīng)不調(diào)。

56454次瀏覽

月經(jīng)不調(diào)少量顏色發(fā)黑怎么調(diào)理

經(jīng)血發(fā)黑量少證明身體健康方面不好，要找到原因?qū)ΠY解決，可以喝砂仁豬肚湯，黑豆大棗湯，阿膠紅棗烏雞湯，只要飲食正確，做好精神調(diào)節(jié)，注意個(gè)人衛(wèi)生，就能夠很快恢復(fù)過來。

60551次瀏覽