在眾多的中草藥當(dāng)中，合歡花和合歡皮是具有安神作用的，對(duì)于治療失眠癥非常有幫助。百合還有桑葚這兩種中草藥材也具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，而且這兩種植物可以算是中草藥也可以算是食材。珍珠母、珍珠粉和朱砂都是中醫(yī)經(jīng)常使用的改善睡眠藥物。

中醫(yī)是我國傳承了幾千年的一種精湛醫(yī)術(shù)，治病的效果雖然沒有西醫(yī)見效那么快，但是可以標(biāo)本兼治，治愈之后人不容易有后遺癥出現(xiàn)。大部分國人對(duì)中醫(yī)還是非常信賴的，尤其是一些不需要做手術(shù)治療的疾病。近年來失眠癥的發(fā)病率有所提高，很多失眠患者非常想知道吃什么中藥可以治療失眠？
　　對(duì)失眠有治療作用的中藥
　　在眾多的中草藥當(dāng)中，合歡花和合歡皮是具有安神作用的，對(duì)于治療失眠癥非常有幫助。不僅如此，這兩種藥材對(duì)于解郁散結(jié)、清肝火也有非常不錯(cuò)的療效，所以肝氣郁結(jié)、思慮過重引發(fā)的失眠，食用這樣的中草藥才入藥會(huì)比較有效果。
　　百合還有桑葚這兩種中草藥材也具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，而且這兩種植物可以算是中草藥也可以算是食材。百合去心火，清熱、滋陰、養(yǎng)胃、安神，在熬湯的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)孽r百合就能有效改善肺胃熱盛引發(fā)的失眠癥狀。桑葚更是補(bǔ)腎養(yǎng)氣營養(yǎng)神經(jīng)的食物，所以平時(shí)吃點(diǎn)桑葚或者桑葚干，也具有一定改善睡眠質(zhì)量的作用。
　　珍珠母、珍珠粉和朱砂都是中醫(yī)經(jīng)常使用的改善睡眠藥物，只是這樣的藥物需要和其他藥物合并使用，珍珠粉單獨(dú)食用可以改善睡眠，但是沒有入藥效果好，而朱砂的作用比較復(fù)雜，患者自己盡量不要使用。
　　現(xiàn)在大家都知道了吃什么中藥可以治療失眠？中醫(yī)所使用的中草藥，通常都是野生的植物或者一些動(dòng)物身上的可藥用器官和部位。這些大自然賜予人們的天然養(yǎng)生治病財(cái)富如果善加利用，可以將一些重度疾病拒之門外。只是中藥的使用需要因人而異因病情而異，所以需要有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)作指導(dǎo)。