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夏天產(chǎn)后多久可以碰冷水

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產(chǎn)后一般需要30-42天才能碰冷水,具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦恢復(fù)情況決定。產(chǎn)后過(guò)早接觸冷水可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、子宮受寒等問(wèn)題。

自然分娩且無(wú)并發(fā)癥的產(chǎn)婦,產(chǎn)后30天左右可逐漸接觸冷水。此時(shí)惡露已排凈,子宮基本恢復(fù),但仍需避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡或直接沖洗冷水。剖宮產(chǎn)或存在產(chǎn)道損傷的產(chǎn)婦,建議42天后接觸冷水。手術(shù)傷口愈合需要更長(zhǎng)時(shí)間,過(guò)早碰水可能引發(fā)感染或影響恢復(fù)。部分體質(zhì)較弱、產(chǎn)后貧血的產(chǎn)婦,需延長(zhǎng)至2個(gè)月后再接觸冷水。產(chǎn)后碰冷水前應(yīng)先測(cè)試水溫,從短時(shí)間洗手開(kāi)始適應(yīng),避免突然接觸大量冷水。接觸后需及時(shí)擦干并保暖,觀察是否有畏寒、關(guān)節(jié)酸痛等不適。

產(chǎn)后恢復(fù)期間建議用溫水洗漱,注意關(guān)節(jié)保暖。飲食可適當(dāng)增加姜、紅棗等溫補(bǔ)食材,避免生冷食物。如出現(xiàn)碰冷水后持續(xù)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在產(chǎn)后風(fēng)濕或感染。產(chǎn)后42天需按時(shí)復(fù)查,醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況后再調(diào)整護(hù)理方式。

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2021-07-09

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2021-07-09

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2021-06-10

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2021-06-10

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月子里喝白開(kāi)水回奶嗎
月子里喝溫?zé)岚组_(kāi)水可補(bǔ)充身體流失水分,并不會(huì)造成回奶。若想避免回奶,哺乳期間因禁止食用生冷、刺激性食物,需多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多喝些下奶的湯水,日常還需注意乳房護(hù)理,避免乳腺炎癥。
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順產(chǎn)后多久能同房
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哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期是可以吃的螃蟹的,螃蟹就是一種動(dòng)物的蛋白,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,但是一定要吃煮熟的,不熟的以及不新鮮的螃蟹,會(huì)存在一些寄生蟲(chóng)影響身體的健康,容易引起腹瀉等。螃蟹是可以吃的,但是注意限量,不要多吃,螃蟹是屬于寒性的食物,吃多了會(huì)影響母乳的質(zhì)量,并且吸收不了會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎疾病,甚至出現(xiàn)發(fā)燒,那就是比較麻煩了。其次螃蟹的蟹黃里面也有一些膽固醇,油脂,是不可以多吃的。哺乳期的產(chǎn)婦需要注重飲食的均衡多樣化,多吃水果蔬菜,切忌亂吃以及多吃,導(dǎo)致身體的不適,影響母乳的分泌和質(zhì)量。同時(shí)哺乳期鈣量流失大,需要進(jìn)行補(bǔ)鈣。
剖腹產(chǎn)后惡露多久排清
剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露和自娩術(shù)后和自娩后的惡露最長(zhǎng)也不應(yīng)該超過(guò)42天,一般在42天之內(nèi)都會(huì)排干凈惡露,但有的人剖宮產(chǎn)術(shù)后,這個(gè)惡露一直不干凈,甚至兩個(gè)月了還有血。有的時(shí)候剖宮產(chǎn)和陰道分娩這個(gè)惡露的排有的時(shí)候還是不一樣的,一般剖宮產(chǎn)術(shù)后的這種惡露排的時(shí)間干凈的時(shí)間要比自娩的時(shí)間要長(zhǎng)。這種情況一定要考慮是不是有因素在里面,如說(shuō)是不是有胎盤(pán)沒(méi)有排凈,是不是有胎膜沒(méi)有排凈,是不是剖宮產(chǎn)術(shù)后的那種子宮上的這種切口,這種瘢痕愈合的切口愈合的不好導(dǎo)致出血,所以如果剖宮產(chǎn)后惡露一般42天要排干凈的,如果42天還在出血,還有血性的惡露,回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超這是必須的,B超就可以知道到底是不是胎盤(pán)沒(méi)有下來(lái),有部分的胎盤(pán)殘留,還是說(shuō)胎膜有部分的殘留,還是說(shuō)就是子宮上的那個(gè)切口沒(méi)有縫好,沒(méi)有愈合好導(dǎo)致出血,所以這些都是原因,所以具體的情況來(lái)了之后通過(guò)檢查了之后就會(huì)告訴的,所以如果剖宮產(chǎn)后這惡露42天還沒(méi)有干凈,來(lái)了醫(yī)院之后醫(yī)生處理,有的人惡露是因?yàn)檠渍鲗?dǎo)致惡露延期排完,吃點(diǎn)消炎藥就可以。
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2019-10-31

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坐月子吃什么
坐月子可以吃母雞燉山藥、烏骨雞湯、紅棗田七燉雞、小米雞蛋粥、參龜黑雞湯、鱸魚(yú)姜湯、魚(yú)粒蝦仁湯等,這些食物不但能夠給產(chǎn)婦身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)乳汁少的人來(lái)說(shuō)還有催乳的作用。
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產(chǎn)后女性在坐月子期間經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理和適當(dāng)?shù)男菹?,使身體恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài),所以哺乳期期間可以適當(dāng)?shù)淖黾覄?wù),洗碗對(duì)于哺乳期女性來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的家務(wù),但是接觸過(guò)涼水之后不可立即喂奶,不免引起寶寶的不適。
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