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換了人工髖關(guān)節(jié)之后可以運(yùn)動嗎

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換了人工髖關(guān)節(jié)后一般可以運(yùn)動,但需避免高強(qiáng)度或劇烈運(yùn)動。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)期通常需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)活動能力,運(yùn)動方式應(yīng)以低沖擊、保護(hù)關(guān)節(jié)為主。

術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動,有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。水中運(yùn)動因浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),適合術(shù)后恢復(fù)。靜態(tài)自行車騎行對髖關(guān)節(jié)壓力較小,可改善關(guān)節(jié)活動度。瑜伽或普拉提等柔韌性訓(xùn)練需避免過度屈髖或扭轉(zhuǎn)動作。高爾夫、保齡球等非對抗性運(yùn)動需根據(jù)恢復(fù)情況謹(jǐn)慎選擇。

術(shù)后應(yīng)避免籃球、足球等高對抗性運(yùn)動,防止假體松動或磨損。跑步、跳躍等高頻沖擊運(yùn)動可能加速人工關(guān)節(jié)損耗。深蹲、蛙泳等需髖關(guān)節(jié)大幅屈曲的活動可能增加脫位風(fēng)險?;⒒纫椎惯\(yùn)動需嚴(yán)格禁止。網(wǎng)球、羽毛球等急停轉(zhuǎn)向類運(yùn)動可能對假體產(chǎn)生剪切力。

人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后運(yùn)動需嚴(yán)格遵循個體化康復(fù)方案,定期復(fù)查評估假體狀態(tài)。運(yùn)動時出現(xiàn)髖部疼痛、異響或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)。保持適度運(yùn)動有助于延長假體使用壽命,但需終身避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷的活動。

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骨盆側(cè)位的拍攝方法可分為側(cè)斜位、T字形側(cè)位、外旋側(cè)位等,以下從外旋側(cè)位的方法進(jìn)行說明。具體步驟:第一步:患者呈仰臥的狀態(tài)躺在攝影臺上。第二步:患側(cè)下肢的部位,在膝關(guān)節(jié)后側(cè)墊高,使股骨與膠片呈30°的角度。第三步:患側(cè)下肢適當(dāng)外旋,人體的冠狀面與臺面成的角度為75°。需要注意的是,擺正位置后,拍攝的過程中不能隨意地移動肢體關(guān)節(jié),否則容易影響拍攝結(jié)果,導(dǎo)致誤診。如果確診為髖關(guān)節(jié)扭傷,需要進(jìn)行制動,然后進(jìn)行正確的冷敷和熱敷,能改善腫脹、疼痛等不適癥狀。
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語音時長 02:42

2021-06-25

79590次收聽

髖關(guān)節(jié)脫位有哪些分型
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語音時長 01:25

2020-03-17

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02:05
髖關(guān)節(jié)脫位的表現(xiàn)
髖關(guān)節(jié)脫位的表現(xiàn)主要就是屈膝內(nèi)收、內(nèi)旋、畸形等等,需要及早到醫(yī)院接受CT或核磁檢查,如果沒有骨折就可以整復(fù)脫位。髖關(guān)節(jié)的脫位是一個比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié),臨床上不是很多見,特別是前脫位,一般的脫位,表現(xiàn)在后脫。由于暴力造成關(guān)節(jié)脫位,例如車禍,重物從高處跌落,或者重物的打擊,造成髖關(guān)節(jié)的脫位,一般后脫臨床上稍微的比較多一些。前脫和中脫一般的比較少,輕微的損傷,不會造成髖關(guān)節(jié)的脫位。因為髖關(guān)節(jié)是相對比較穩(wěn)定的,不太容易造成脫位,嚴(yán)重暴力的損傷可以造成髖關(guān)節(jié)脫位,表現(xiàn)為屈膝內(nèi)收、內(nèi)旋、畸形,如果出現(xiàn)這種情況要盡快到醫(yī)院拍CT或者核磁,做進(jìn)一步的檢查診斷。如果沒有骨折,進(jìn)行整復(fù)脫位即可達(dá)到目的。
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髖關(guān)節(jié)脫位怎么辦
髖關(guān)節(jié)脫位。首先要查明原因,是由于外傷重力造成的脫位,還是因為其他原因。首先要明確診斷,要盡快到醫(yī)院拍X光片,因為拍X光片就可以很明確的確診髖關(guān)節(jié)有沒有關(guān)節(jié)骨折的情況。由于髖關(guān)節(jié)的韌帶力量比較強(qiáng),所以容易有韌帶的損傷。第二可以做CT,CT可以確診它脫位的部位更加清楚,是朝什么方向脫位,脫位的程度等等,都可以明確它的診斷。再者要和髖關(guān)節(jié)的股骨頭壞死,股骨頸骨折相鑒別,如果單純的髖關(guān)節(jié)脫位,沒有合并骨折,那么比較容易解決。如果伴有骨折或者是伴有其它別的問題,還要鑒別以上兩種疾病的情況。
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髖關(guān)節(jié)手術(shù)后如何熱敷
髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后不建議立刻熱敷,否則容易造成局部張腫脹痛,需要等到術(shù)后3到4周才可以熱敷,然后1個月后有規(guī)律的熱敷。髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后,盡量不要即刻熱敷,如果即刻熱敷,容易造成局部的腫脹疼痛,一般術(shù)后3到4周以后進(jìn)行熱敷,1個月以后,要規(guī)律性的熱敷。熱敷的目的主要是促進(jìn)它血液循環(huán),使組織修復(fù),促進(jìn)局部的血液循環(huán)以后,它可使局部恢復(fù)更快,組織修復(fù)更快。熱敷的溫度一般是在40到50度左右,不要太熱,也不要太低。溫度太低問題容易解決不了,太高容易造成燙傷。每天可以熱敷1到2次,每次的時間可以熱敷半個小時或者20分鐘左右,這樣就可以達(dá)到術(shù)后熱敷的目的。所以髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后,不要即刻熱敷,即可熱敷會容易造成一些副作用。
髖關(guān)節(jié)置換是怎么回事
髖關(guān)節(jié)是人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié),使有病變的髖關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能,是我們骨科醫(yī)生長期不懈努力追求的結(jié)果。當(dāng)我們進(jìn)行行走、坐位、下蹲等各種動作時,要求髖關(guān)節(jié)保持一定的功能活動,才能較好的完成。髖關(guān)節(jié)置換是髖關(guān)節(jié)成形術(shù)的一種,是采用人工的髖關(guān)節(jié)假體替代病變的病損的關(guān)節(jié),并同時改善原有病變關(guān)節(jié)功能的一種治療方式。一般目前采用的是金屬、陶瓷以及聚乙烯的假體關(guān)節(jié)。目前,髖關(guān)節(jié)置換是主要針對晚期的髖關(guān)節(jié)病變來進(jìn)行,我們采用髖關(guān)節(jié)的一種人工假體替代原有的髖關(guān)節(jié)病變假體,并恢復(fù)其原有的髖關(guān)節(jié)功能。
語音時長 01:52

2019-12-05

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髖關(guān)節(jié)脫位要怎么辦
髖關(guān)節(jié)脫位要盡快到醫(yī)院拍X光片,因為拍X光片就可以很明確的確診髖關(guān)節(jié)有沒有關(guān)節(jié)骨折的情況。由于髖關(guān)節(jié)的韌帶力量比較強(qiáng),所以容易有韌帶的損傷。其次可以做CT,CT可以確診它脫位的部位更加清楚,是朝什么方向脫位,脫位的程度等等,都可以明確它的診斷。髖關(guān)節(jié)脫位首先要查明原因,是由于外傷重力造成的脫位,還是因為其他原因。再者要和髖關(guān)節(jié)的股骨頭壞死,股骨頸骨折相鑒別,如果單純的髖關(guān)節(jié)脫位,沒有合并骨折,比較容易解決。如果伴有骨折或者是伴有其它別的問題,還要鑒別以上兩種疾病的情況。
語音時長 01:25

2019-11-27

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髖關(guān)節(jié)手術(shù)后要如何熱敷
髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后,盡量不要即刻熱敷,如果即刻熱敷,容易造成局部的腫脹疼痛,一般術(shù)后3到4周以后進(jìn)行熱敷,一個月以后,要規(guī)律性的熱敷。熱敷的目的主要是促進(jìn)它血液循環(huán),使組織修復(fù),促進(jìn)局部的血液循環(huán)以后,它可使局部恢復(fù)更快,組織修復(fù)更快。熱敷的溫度一般是在40到50度左右,不要太熱,也不要太低。溫度太低問題容易解決不了,太高容易造成燙傷。每天可以熱敷1到2次,每次的時間可以熱敷半個小時或者二十分鐘左右,這樣就可以達(dá)到術(shù)后熱敷的目的。所以髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后,不要即刻熱敷,即可熱敷會容易造成一些副作用。
語音時長 01:18

2019-11-27

66381次收聽

兒童發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位如何治療
兒童發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位的治療方式與患兒的年齡有關(guān),年齡越小,治療越簡單,效果效果越好。如果年齡較大,需要手術(shù)治療,甚至通過手術(shù)治療效果也并不理想。因此,該疾病一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡早治療。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良是怎么造成的
如果孩子在出生之后出現(xiàn)不對稱的臀紋現(xiàn)象,而且腿部也并不容易張開,這其實就是因為髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良而造成的,可是很多人也比較好奇這種現(xiàn)象的出現(xiàn)到底有著什么樣的原因,首先可能是因為在生產(chǎn)的過程中所引起的,另外在孩子出生之后,大家包裹的姿勢不正確也會產(chǎn)生一定的影響,另外有可能是因為母親的身體內(nèi)含有大量的激素,所以才會造成這種現(xiàn)象,不管是因為什么樣的原因,及時治療本身就比較重要。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的癥狀
孩子在成長的過程中總是會出現(xiàn)很多的問題,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良也是其中的一種疾病,這種疾病的出現(xiàn)其實也會有著異常的現(xiàn)象,比如說兩邊臀部的皺紋是不一樣的,另外雙側(cè)的臀部運(yùn)動也出現(xiàn)了明顯的變化,所以說在看到這些現(xiàn)象時都應(yīng)該引起重視,可以選擇糾正治療的方法也可以通過專業(yè)的按摩,如果在使用了這些方法之后,效果依然不是很好,也可以接受手術(shù)治療,可有效控制病情。