肋軟骨炎可能由外傷、慢性勞損、病毒感染、胸椎病變、免疫異常等原因引起，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。肋軟骨炎通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等癥狀，嚴重時可能影響呼吸。

1、外傷

胸部受到直接撞擊或擠壓可能導致肋軟骨損傷，引發(fā)炎癥反應。疼痛多局限于受傷部位，可能伴隨皮下淤血。急性期需避免劇烈活動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

2、慢性勞損

長期重復性上肢動作或不良姿勢會造成肋軟骨持續(xù)受壓，多見于運動員、體力勞動者。疼痛呈鈍痛且反復發(fā)作，熱敷和調(diào)整工作姿勢有助于改善。癥狀持續(xù)時可使用塞來昔布膠囊聯(lián)合局部理療。

3、病毒感染

上呼吸道感染后病毒可能通過淋巴擴散至肋軟骨，常見于流感康復期。疼痛區(qū)域可能伴有低熱，血常規(guī)檢查可見淋巴細胞升高。需針對原發(fā)感染治療，必要時使用阿昔洛韋片等抗病毒藥物。

4、胸椎病變

胸椎小關(guān)節(jié)錯位或退行性變可能刺激肋間神經(jīng)，間接引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥。疼痛可放射至背部，脊柱觸診有壓痛。需通過正骨復位或牽引治療原發(fā)病，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

5、免疫異常

強直性脊柱炎等自身免疫疾病可能累及肋軟骨，表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛。血液檢查HLA-B27常呈陽性，需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，急性期可短期加用潑尼松片。

肋軟骨炎患者應避免提重物及過度擴胸運動，睡眠時選擇硬板床減輕胸部壓力。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進軟骨修復，如雞蛋、西藍花等。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難，需及時復查排除肋骨折等并發(fā)癥?；謴推陂g可通過腹式呼吸訓練維持肺功能，局部熱敷溫度不宜超過40℃以免燙傷。