膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物治療、支具固定、手術(shù)修復(fù)等方式治療。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退變、先天因素、慢性勞損等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止活動(dòng)，避免負(fù)重行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止韌帶二次損傷。可使用拐杖輔助減輕膝關(guān)節(jié)壓力，建議臥床時(shí)將患肢抬高15-30度促進(jìn)消腫。
2、冷敷處理
損傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15-20分鐘，能有效緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用毛巾包裹防止凍傷。
3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。若伴隨肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。
4、支具固定
中度損傷需佩戴膝關(guān)節(jié)支具4-6周，選擇可調(diào)節(jié)角度的鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)具，既能限制異?；顒?dòng)又允許適度屈伸鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。
5、手術(shù)修復(fù)
前交叉韌帶完全斷裂或復(fù)合損傷需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)，采用自體肌腱或人工韌帶進(jìn)行修復(fù)。術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
恢復(fù)期應(yīng)避免跑跳等沖擊性運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等肌力訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓或反復(fù)腫脹需及時(shí)復(fù)查磁共振。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷針灸會(huì)不會(huì)治好
膝關(guān)節(jié)受重力的影響較大，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有佩戴護(hù)膝以及過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，不僅會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛和不適感，還會(huì)有局部的腫脹以及皮下血腫的現(xiàn)象。發(fā)生此種疾病以后可以采取針灸治療，針灸能夠促進(jìn)局部炎癥的消退和緩解，堅(jiān)持進(jìn)行針灸能夠治愈這種疾病?；疾≈蠹皶r(shí)地前往專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診療措施就可以治愈，發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后可以采取針灸。針灸是中醫(yī)治療的方法之一，采取針灸刺激穴位，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，堅(jiān)持針灸能夠有效地改善疾病的癥狀。針灸主要是運(yùn)用內(nèi)病外治的原理，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)作用來(lái)治療全身疾病，采用此種治療方法治療疾病時(shí)，要做好皮膚的清潔和消毒和適當(dāng)?shù)捏w位、飲食的調(diào)整，針灸以上這些穴位可以改善病情以及治療疾病。在針灸治療期間，要做好皮膚的清潔措施，避免皮膚受到損害，針灸治療疾病的時(shí)候，還應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，治療疾病期間不能吃辛辣的食物以及刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物對(duì)身體所造成的損害是很大的。在采取針灸治療期間，應(yīng)當(dāng)觀察身體的變化，有異常的現(xiàn)象時(shí)候要及時(shí)地告知醫(yī)生，病情嚴(yán)重的需要結(jié)合中西醫(yī)治療。
為什么膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般都有一個(gè)我們叫外傷史，或者叫有一個(gè)暴力史，最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)。我們說(shuō)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)，足球籃球、各種球類(lèi)，包括羽毛球網(wǎng)球這些，都容易引起膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。那么膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。這四個(gè)韌帶干什么用？他主要是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果韌帶損傷之后膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，而膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的退變，也就是說(shuō)會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙的狹窄，從而產(chǎn)生很?chē)?yán)重的疼痛的癥狀。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，如果有明確的外傷史，而且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫痛、行走非常不便，這種情況下一定要及時(shí)就醫(yī)。我們通過(guò)一些影像學(xué)的檢查來(lái)去判斷到底膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了沒(méi)有、損傷了幾根韌帶，然后再根據(jù)年齡、根據(jù)你對(duì)你工作和生活的要求，選擇合適的方法治療。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以通過(guò)被動(dòng)鍛煉和主動(dòng)鍛煉幫助康復(fù)。被動(dòng)鍛煉是指的膝蓋放在一個(gè)機(jī)子上或者由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行操縱。主動(dòng)鍛煉主要是靠自己的力量來(lái)去恢復(fù)膝蓋節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比較好的鍛煉方法有膝關(guān)節(jié)的直腿抬高和膝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻運(yùn)動(dòng)。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，希望能夠在醫(yī)生的嚴(yán)格的指導(dǎo)和嚴(yán)格的要求下進(jìn)行鍛煉，因?yàn)椴煌捻g帶損傷有不同的鍛煉方法，比如損傷一個(gè)月應(yīng)該怎么鍛煉，損傷六周應(yīng)該怎么鍛煉，損傷兩個(gè)月又應(yīng)該怎么鍛煉，都是有一套完整程序的。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶比較多，包括前方的髕骨下方的髕腱，還有髕骨兩側(cè)的支持帶，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的外側(cè)附韌帶，內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶，還有后方的韌帶復(fù)合體，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶。如果膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷損傷的程度不重，只是部分的韌帶撕裂，對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒(méi)有什么影響，首先會(huì)選擇保守治療，局部外用石膏或者支具固定，固定的時(shí)間和撕裂的部位有關(guān)，一般需要4~6周；如果是韌帶的完全性撕裂，大多數(shù)情況下，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)受到明顯的影響，這時(shí)候就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)的方法包括韌帶的修補(bǔ)和重建兩種手術(shù)，手術(shù)方式的選擇和受傷的韌帶，還有韌帶受傷的部位有關(guān)系，一般手術(shù)的原則，是能修補(bǔ)的就修補(bǔ)，實(shí)在不能修補(bǔ)的再進(jìn)行韌帶重建手術(shù)。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般有外傷史或暴力史，最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)。膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。它們主要用于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)退變，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而產(chǎn)生很?chē)?yán)重的疼痛的癥狀。如果有明確的外傷史，且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)影像學(xué)檢查來(lái)去判斷膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對(duì)工作生活的要求，選擇合適的治療方法。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的鍛煉方法有很多，首先要知道鍛煉是屬于膝關(guān)節(jié)韌帶康復(fù)的過(guò)程。在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，要采取膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，即讓膝關(guān)節(jié)不活動(dòng)或做單一方向活動(dòng)。后期再考慮鍛煉問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)鍛煉分為被動(dòng)鍛煉和主動(dòng)鍛煉。被動(dòng)鍛煉是由儀器或?qū)I(yè)人士操縱運(yùn)動(dòng)患者膝關(guān)節(jié)。主動(dòng)鍛煉是靠患者自身力量恢復(fù)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，較好的鍛煉方法是膝關(guān)節(jié)直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸抗阻運(yùn)動(dòng)。這些康復(fù)運(yùn)動(dòng)還是需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)和要求下進(jìn)行，因?yàn)椴煌g帶損傷階段有不同的鍛煉方法是一套完整專(zhuān)業(yè)的程序。
膝蓋韌帶撕裂能自愈嗎
膝蓋韌帶撕裂可能會(huì)自愈。主要取決于具體撕裂的部位及撕裂的嚴(yán)重程度。膝蓋的主要韌帶包括4個(gè)部位，分別是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶、膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶和膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶這四條韌帶。具體治療如下：1、外側(cè)副韌帶撕裂，絕大多數(shù)情況下是能夠自愈的，予以石膏固定3-4周，拆除石膏后進(jìn)行功能鍛煉即可，如果撕裂嚴(yán)重合并韌帶止點(diǎn)的撕脫性骨折或其余韌帶損傷時(shí)需手術(shù)修復(fù)。2、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂，如果淺層的撕裂是可以自愈的，可以行保守治療，但是大多數(shù)臨床上較多見(jiàn)的是屬于深層的完全撕裂，這時(shí)不能夠自愈的，需要手術(shù)治療。3、膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶，輕微的撕裂或者僅僅韌帶的挫傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性無(wú)影響，可以行非手術(shù)治療。而一旦明確為完全撕裂，不能自愈的，對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性影響也較大，所以也是需要手術(shù)治療。手術(shù)之后還需要進(jìn)行關(guān)節(jié)支具固定4到6周，逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療方法
膝關(guān)節(jié)韌帶受到了損傷的情況，通常包括保守治療以及手術(shù)治療，前者適用于比較輕微的是Ⅰ度以及Ⅱ度的損傷，需要充分休息，還要輔以冰療來(lái)減少炎癥的發(fā)生；倘若屬于Ⅲ度的損傷，那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療，通常需要做支架進(jìn)行固定處理。
什么是膝關(guān)節(jié)積液
膝關(guān)節(jié)積液，是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)液體滲出量，比吸收量多。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液，會(huì)出現(xiàn)一些常見(jiàn)病癥。膝關(guān)節(jié)外傷，包括骨折、韌帶損傷、半月板損傷等。其積液為外傷后出血，積于關(guān)節(jié)腔內(nèi)形成，治療以處理原發(fā)病為主，包括骨折的復(fù)位，韌帶損傷修復(fù)等。膝關(guān)節(jié)滑膜炎也是其中的一個(gè)癥狀，需要患者引起重視。
關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
關(guān)節(jié)韌帶損傷在發(fā)作急性期主要可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈性疼痛的反應(yīng)，而且關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)有積血和皮下瘀斑，局部活動(dòng)可受限。而進(jìn)入慢性期之后，患者可有關(guān)節(jié)間隙壓痛的不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生關(guān)節(jié)交鎖以及股四頭肌萎縮的癥狀。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
如果患者膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，可以進(jìn)行抬腿練習(xí)、直腿抬高、跳繩、貼墻蹲起和下蹲練習(xí)。其中最主要的就是要進(jìn)行抬腿練習(xí)和貼墻蹲起，通過(guò)抬腿練習(xí)可以有效的促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)；而貼墻蹲起是一種很好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)的方法。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷有很多種原因，比較常見(jiàn)的三種分別是半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、以及外側(cè)韌帶損傷。這類(lèi)疾病只有接受治療才能好轉(zhuǎn)，如果護(hù)理到位的情況下，一般不出三天就能恢復(fù)，如果存在骨裂，相對(duì)來(lái)說(shuō)要更多一些的時(shí)間，治療方法多數(shù)是以固定、藥物治療為主。
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