膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可通過休息制動、冷敷處理、藥物治療、支具固定、手術(shù)修復等方式治療。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常由運動損傷、外力撞擊、關(guān)節(jié)退變、先天因素、慢性勞損等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止活動，避免負重行走或劇烈運動，防止韌帶二次損傷?？墒褂霉照容o助減輕膝關(guān)節(jié)壓力，建議臥床時將患肢抬高15-30度促進消腫。
2、冷敷處理
損傷后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15-20分鐘，能有效緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用毛巾包裹防止凍傷。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。若伴隨肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。
4、支具固定
中度損傷需佩戴膝關(guān)節(jié)支具4-6周，選擇可調(diào)節(jié)角度的鉸鏈式護具，既能限制異?；顒佑衷试S適度屈伸鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。
5、手術(shù)修復
前交叉韌帶完全斷裂或復合損傷需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)，采用自體肌腱或人工韌帶進行修復。術(shù)后需系統(tǒng)康復訓練恢復關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
恢復期應避免跑跳等沖擊性運動，可進行直腿抬高、靜蹲等肌力訓練。飲食注意補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓或反復腫脹需及時復查磁共振。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有哪些
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀主要有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動受限和關(guān)節(jié)彈響。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷通常由運動損傷、外傷、退行性變、先天性因素和長期勞損等原因引起。
什么是膝關(guān)節(jié)積液
膝關(guān)節(jié)積液是指膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體異常積聚的現(xiàn)象，通常由創(chuàng)傷、炎癥或退行性病變引起。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷針灸會不會治好
膝關(guān)節(jié)受重力的影響較大，在運動的時候沒有佩戴護膝以及過度的運動，就會引起膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，不僅會有強烈的疼痛和不適感，還會有局部的腫脹以及皮下血腫的現(xiàn)象。發(fā)生此種疾病以后可以采取針灸治療，針灸能夠促進局部炎癥的消退和緩解，堅持進行針灸能夠治愈這種疾病。患病之后及時地前往專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進行診療措施就可以治愈，發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后可以采取針灸。針灸是中醫(yī)治療的方法之一，采取針灸刺激穴位，能夠促進局部的血液循環(huán)，堅持針灸能夠有效地改善疾病的癥狀。針灸主要是運用內(nèi)病外治的原理，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導作用來治療全身疾病，采用此種治療方法治療疾病時，要做好皮膚的清潔和消毒和適當?shù)捏w位、飲食的調(diào)整，針灸以上這些穴位可以改善病情以及治療疾病。在針灸治療期間，要做好皮膚的清潔措施，避免皮膚受到損害，針灸治療疾病的時候，還應該調(diào)整飲食習慣，治療疾病期間不能吃辛辣的食物以及刺激性的食物，因為這些食物對身體所造成的損害是很大的。在采取針灸治療期間，應當觀察身體的變化，有異常的現(xiàn)象時候要及時地告知醫(yī)生，病情嚴重的需要結(jié)合中西醫(yī)治療。
為什么膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般都有一個我們叫外傷史，或者叫有一個暴力史，最常見的是運動。我們說現(xiàn)在運動醫(yī)學很發(fā)達，足球籃球、各種球類，包括羽毛球網(wǎng)球這些，都容易引起膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷。那么膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。這四個韌帶干什么用？他主要是維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果韌帶損傷之后膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，而膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定會加重膝關(guān)節(jié)的退變，也就是說會加重膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙的狹窄，從而產(chǎn)生很嚴重的疼痛的癥狀。所以對于膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，如果有明確的外傷史，而且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫痛、行走非常不便，這種情況下一定要及時就醫(yī)。我們通過一些影像學的檢查來去判斷到底膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了沒有、損傷了幾根韌帶，然后再根據(jù)年齡、根據(jù)你對你工作和生活的要求，選擇合適的方法治療。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以通過被動鍛煉和主動鍛煉幫助康復。被動鍛煉是指的膝蓋放在一個機子上或者由專業(yè)人員進行操縱。主動鍛煉主要是靠自己的力量來去恢復膝蓋節(jié)的運動，比較好的鍛煉方法有膝關(guān)節(jié)的直腿抬高和膝關(guān)節(jié)的屈伸抗阻運動。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，希望能夠在醫(yī)生的嚴格的指導和嚴格的要求下進行鍛煉，因為不同的韌帶損傷有不同的鍛煉方法，比如損傷一個月應該怎么鍛煉，損傷六周應該怎么鍛煉，損傷兩個月又應該怎么鍛煉，都是有一套完整程序的。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷往往有明顯的外傷史，根據(jù)受傷時受到力量的大小，還有膝關(guān)節(jié)受傷時的姿勢，可以造成不同的韌帶損傷，韌帶損傷的程度，因為個人體質(zhì)不同有所差別，受傷后，如果韌帶損傷的比較輕，一般局部疼痛腫脹的不會特別厲害，只會有輕度的活動受限，一般膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不會受到影響，只需要適度的休息，注意避免劇烈的活動，都會緩慢的恢復。如果外傷時力量比較大，受傷后膝關(guān)節(jié)疼痛劇烈，在半個小時到一個小時迅速出現(xiàn)局部的腫脹，而且伴有膝關(guān)節(jié)的活動受限，不能行走，這說明韌帶損傷的比較嚴重，建議到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)的核磁，了解韌帶損傷的情況好決定下一步的治療方案，取得正確的治療，盡快恢復膝關(guān)節(jié)的功能，患者才能恢復的更好。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶比較多，包括前方的髕骨下方的髕腱，還有髕骨兩側(cè)的支持帶，膝關(guān)節(jié)外側(cè)的外側(cè)附韌帶，內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶，還有后方的韌帶復合體，還有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶。如果膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷損傷的程度不重，只是部分的韌帶撕裂，對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有什么影響，首先會選擇保守治療，局部外用石膏或者支具固定，固定的時間和撕裂的部位有關(guān)，一般需要4~6周；如果是韌帶的完全性撕裂，大多數(shù)情況下，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會受到明顯的影響，這時候就需要進行手術(shù)治療，手術(shù)的方法包括韌帶的修補和重建兩種手術(shù)，手術(shù)方式的選擇和受傷的韌帶，還有韌帶受傷的部位有關(guān)系，一般手術(shù)的原則，是能修補的就修補，實在不能修補的再進行韌帶重建手術(shù)。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是怎么回事
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般有外傷史或暴力史，最常見的是運動。膝關(guān)節(jié)韌帶分為前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)副韌帶。它們主要用于維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，韌帶損傷后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)退變，會加重膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、加重關(guān)節(jié)間隙狹窄，從而產(chǎn)生很嚴重的疼痛的癥狀。如果有明確的外傷史，且膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛、行走不便情況，要及時就醫(yī)。通過影像學檢查來去判斷膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、韌帶損傷的程度，再根據(jù)年齡及患者對工作生活的要求，選擇合適的治療方法。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的鍛煉方法有很多，首先要知道鍛煉是屬于膝關(guān)節(jié)韌帶康復的過程。在膝關(guān)節(jié)韌帶損傷早期，要采取膝關(guān)節(jié)制動，即讓膝關(guān)節(jié)不活動或做單一方向活動。后期再考慮鍛煉問題，膝關(guān)節(jié)鍛煉分為被動鍛煉和主動鍛煉。被動鍛煉是由儀器或?qū)I(yè)人士操縱運動患者膝關(guān)節(jié)。主動鍛煉是靠患者自身力量恢復膝關(guān)節(jié)運動，較好的鍛煉方法是膝關(guān)節(jié)直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸抗阻運動。這些康復運動還是需要在醫(yī)生的嚴格指導和要求下進行，因為不同韌帶損傷階段有不同的鍛煉方法是一套完整專業(yè)的程序。
如何預防膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
許多運動員在訓練中都會造成韌帶損傷。韌帶損傷是運動員訓練的大敵，治療不恰當預防不好很可能會告別運動生涯。對任何一項運動來說，準備都是必要的，也是預防韌帶損傷的主要途徑。為了避免受傷，應該注意運動量從小到大、循序漸進。要在運動前做好充分的熱身，做好充分的準備活動。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療方法
膝關(guān)節(jié)韌帶受到了損傷的情況，通常包括保守治療以及手術(shù)治療，前者適用于比較輕微的是Ⅰ度以及Ⅱ度的損傷，需要充分休息，還要輔以冰療來減少炎癥的發(fā)生；倘若屬于Ⅲ度的損傷，那么就需要進行手術(shù)治療，通常需要做支架進行固定處理。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療
患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況后，首先需要明確病因，如果病情并不嚴重，可以采取局部冷敷和加壓包扎的治療方法。如果患者的病情比較嚴重，則需要采取傳統(tǒng)手術(shù)或膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，一般通過手術(shù)治療都可以有效的修補損傷的情況，重建韌帶的穩(wěn)定性。
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