什么是大姨媽
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大姨媽的稱呼讓很多人摸不著頭腦，其實這是很多女性對于月經(jīng)的一共愛稱，是子宮發(fā)育成熟的標志，一般每個月都會有一次月經(jīng)期。在大姨媽來臨的時候，要注意不要吃生冷的食物，不要著涼，注意清潔衛(wèi)生，保護自己避免感染的情況。
很多女生親切的稱呼月經(jīng)為大姨媽，主要是由于子宮內(nèi)膜脫落出血的陰道出血的現(xiàn)象。了解大姨媽的含義，注意來大姨媽的時候的護理措施，有助于女性的健康。下面我們就從這兩個方面來仔細的了解一下大姨媽吧。
1.大姨媽的含義
大姨媽也就是指的月經(jīng)，是非常常見的情況。大姨媽的來臨，是女性子宮發(fā)育成熟之后的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)形成的原因是由于子宮受到雌激素和孕激素的刺激，然后子宮內(nèi)膜每個月發(fā)生規(guī)律性的脫落和增生，而形成的一種陰道出血的表現(xiàn)，一般間隔一個月來一次，每次持續(xù)三天至一周。如果排過卵以后，已經(jīng)受精了，那我們子宮內(nèi)膜就會變成褪膜樣的改變，這個受精卵做好準備，如果沒有受精，那么我們的子宮內(nèi)膜就會屬于孕激素撤退，發(fā)生剝脫性的出血，每個月就是周而復始，我們就稱之為月經(jīng)。注意觀察月經(jīng)變化，注意月經(jīng)期間的陰部護理。
2.來大姨媽時的注意事項
大姨媽來臨的時候，有很多的注意事項，如果不注意，很可能就會給身體帶來極大的影響。在月經(jīng)來潮期間要避免吃生冷的食物，避免進食辛辣刺激性的食物，避免飲酒，避免飲濃茶咖啡，避免淋雨、涉水，避免用涼水洗頭、洗腳、洗涼水澡，要避免衣物過于單薄，月經(jīng)期不要過于著涼，我們要注意保暖，尤其要注意足底以及腹部的保暖，可以適當增加衣物。在月經(jīng)期間要避免進行劇烈的運動，避免進行性生活，避免盆浴，減少逆行感染的幾率。要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，因為血液是細菌最好的培養(yǎng)基因，所以說女性在月經(jīng)期的時候，也要注意外陰的清潔這是重要的一點，然后衛(wèi)生巾要勤換，避免激發(fā)感染。不要穿過于緊身的衣褲，可以多進食一些含鈣質(zhì)、含鐵質(zhì)豐富的食物，比如黑芝麻等等。
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為什么月經(jīng)期間體重會增加
月經(jīng)期間體重會增加可能是飲食不規(guī)律、運動量少、激素水平升高、食用甜性食物、水鈉潴留等原因引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.飲食不規(guī)律：若患者平時飲食不規(guī)律，沒有按時就餐，暴飲暴食，可能會導致體重加重的癥狀。2.運動量少：可能是平時運動量小，且在月經(jīng)期間食用過多食物，引起腹部脂肪堆積導致的，建議適度運動，例如慢跑、騎自行車、打太極拳等，通?？梢愿纳企w質(zhì)，促進身體健康。3.激素水平升高：月經(jīng)期間若雄激素上升可能會導致此癥狀，還會伴隨脫發(fā)、體毛增多、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。建議少量食用油炸食品，避免食用過度，引起雄激素上升。4.食用甜性食物：由于甜食糖分較高，月經(jīng)期間如果大量食用，可能會引起發(fā)胖，建議患者低脂低糖，避免食用高熱量、高脂肪的食物，以免體重升高。5.水鈉潴留：雌激素水平發(fā)生改變促進水鈉潴留其癥狀有腰部酸痛、小腹脹痛等，建議及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后，再進行針對性治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
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月經(jīng)是30天來一次嗎
月經(jīng)正常周期為21天-35天，有關(guān)個體之間存在一定的差異，具體來月經(jīng)的時間可能會有所不同，所以月經(jīng)有可能30天來一次，也有可能不是30天來一次。一般月經(jīng)周期在21天-35天是屬于正常的情況，有時月經(jīng)可能會受到其他原因的影響而導致提前或是延后，一般提前或是延后一周都是屬于正常的情況。由于個人體質(zhì)不同、當月飲食不同、情緒狀況不同等，可能具體來月經(jīng)的時間會有所波動，所以月經(jīng)不一定是30天來一次，月經(jīng)一個周期的時間處于21天-35天都屬于正常情況。月經(jīng)是女性的一種正常生理表現(xiàn)，如果不存在妊娠和圍絕經(jīng)期的情況通常每月會來一次月經(jīng)，如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，可能是存在相應(yīng)不良習慣或是婦科疾病，建議及時前往醫(yī)院進行相應(yīng)治療和改善。
經(jīng)期能不能吃大豆異黃酮
大豆異黃酮，是植物性的雌激素，現(xiàn)在近幾年宣傳的比較厲害，認為大豆里頭含有類似雌激素的情況，有很多的時候，女性為了好像保持青春，可能在快絕經(jīng)的時候或絕經(jīng)以后吃大豆異黃酮等藥物，來月經(jīng)的時候，實際上跟這個沒有什么關(guān)系。如果正常的女性，能夠有非常規(guī)律的月經(jīng)周期，卵巢功能非常正常的話，是沒有必要吃大豆異黃酮的。如果這個病人到了40歲以后，出現(xiàn)了月經(jīng)周期縮短，可能量比較少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，這種情況建議到醫(yī)院去做檢查，抽血查個婦科內(nèi)分泌，查查雌孕激素、促性腺激素，如果確實出現(xiàn)了雌激素降低的這些情況，覺得可以考慮補充雌激素、孕激素這些治療。大豆異黃酮目前還是認為是保健品，還沒有真正的作為藥在臨床上應(yīng)用，所以本身的雌激素的作用可能也比較弱，作為保健，如果大家愿意在圍絕經(jīng)期的時候增加雌激素，覺得還是可以的，或者絕經(jīng)以后的病人，稍微補充一點是可以的。但是在正常的育齡期婦女，甚至來月經(jīng)的時候，吃大豆異黃酮其實沒有什么意義，覺得月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，只要周期和量沒有出現(xiàn)異常，沒有出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)，就把當成正常的狀態(tài)來看，不要過多的去干預。
怎么預防月經(jīng)失調(diào)
月經(jīng)失調(diào)其實很難預防，因為病因不是很明確，月經(jīng)失調(diào)也有很多種，是黃體功能不全導致的月經(jīng)失調(diào)，還是多囊卵巢綜合征導致的月經(jīng)失調(diào)，預防也不一樣。如果是黃體功能不全就是表現(xiàn)為月經(jīng)前后的陰道淋漓不盡地出血，治療可以考慮月經(jīng)的后半周期，給予黃體酮調(diào)經(jīng)治療。預防其實就是一個比較規(guī)律的生活不要壓力太大，保證充足的睡眠和休息。還有一種月經(jīng)失調(diào)就是多囊卵巢綜合征，一般表現(xiàn)為一個育齡期的女性，可能月經(jīng)周期兩三個月來一次，比較肥胖，臉上會長痤瘡，多毛體毛很重包括腿上都有毛，這種人就是一個多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征病因也不是很明確，但是肥胖肯定是一個高危因素。這種人一般存在著胰島素抵抗，注意飲食加運動管住嘴邁開腿，運動起來讓體重下降，這種人減肥之后往往排卵就會規(guī)律起來，這也是一個預防的辦法。
月經(jīng)能做腦部ct嗎
在月經(jīng)期間也是可以做腦部CT的。腦部CT屬于是一種放射性的檢查，目的是為了了解腦部的疾病，并不會對月經(jīng)產(chǎn)生很大的影響。而且CT檢查的是腎上腺，這和月經(jīng)的關(guān)系不大，檢查的過程中不會影響到正常的月經(jīng)，可以放心檢查。
打黃體酮幾天來月經(jīng)
這個時間是因人而異，而且打黃體酮以后會不會來月經(jīng)？還要根據(jù)患者的子宮內(nèi)膜的厚度。如果子宮內(nèi)膜很厚，達到十毫米左右，那么一般打黃體酮打三針，停藥3到5天就會有來月經(jīng)。有的人可能要到停藥以后一周才會有月經(jīng)的來潮。如果子宮內(nèi)膜很薄，只有五毫米左右，這種情況下，即使打了黃體酮，也不會有月經(jīng)的來潮。這是由于女性的月經(jīng)來潮，是子宮內(nèi)膜的脫落。如果子宮內(nèi)膜非常薄，那么就不會發(fā)生脫落，這種情況下也就不會有月經(jīng)的來潮，這個時候就需要吃雌激素的藥物，先讓子宮內(nèi)膜長上來，然后再打黃體酮讓月經(jīng)來潮。所以當發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不來以后，首先要做B超檢查。如果B超發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜很厚，就可以打黃體酮。停頓3到5天以后，等月經(jīng)的來潮。
一個月沒來月經(jīng)是什么原因
有時候有些患者的話會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這個對于患者日常生活是有很大影響的，這個的話一定要選擇一個好的治療方案，這個對人的健康來說是有著很大的影響的，女性要是沒有懷孕，但是要是一個月都不來月經(jīng)的話，原因是特別復雜的，這些有可能是因為精神過度緊張而造成的，也有可能是因為月經(jīng)失調(diào)等，平時一定要注意多休息，避免影響到女性的身心健康。
來月經(jīng)可以做愛嗎
來月經(jīng)期間是不可以做愛的，因為這段時間的免疫力和抵抗力都最低，很容易出現(xiàn)細菌感染的情況，容易引起宮腔感染，也容易導致婦科疾病的產(chǎn)生，可能會引起巧克力囊腫，也有可能會引起子宮內(nèi)膜異位。
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例假黑色怎么回事
例假顏色反映的是經(jīng)血的新鮮程度，例假黑色是因為經(jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時間后排出。如經(jīng)血產(chǎn)生后很快排出，即為鮮紅色，如經(jīng)血產(chǎn)生后在宮腔內(nèi)存留一段時間后排出，則為黑色或褐色。經(jīng)血顏色的深淺反映的是出血時間的長短。以下幾種情況下容易造成經(jīng)血在宮腔內(nèi)存留：一、刮宮、宮腔鏡手術(shù)，造成宮腔內(nèi)有細小粘連，阻擋經(jīng)血排出，顏色變黑；二、睡眠時，身體處于平臥，血在宮腔內(nèi)積存一夜至早上起床排出；三、子宮內(nèi)膜病變導致經(jīng)血在宮腔積存，造成顏色變黑。
女性安全期是什么時候
女性安全期主要是指除了排卵期以外的時間就是安全期了，所以把排卵期的時間計算出來剩余的時間就屬于安全期，排卵期在下次來月經(jīng)前的14天，一般有10天在排卵日前5天和后4天，排除了這幾天其他時間就屬于安全期。
月經(jīng)期腰疼怎么辦
月經(jīng)期腰疼是十分多見的癥狀，此時可對腰部或者肚臍下方的關(guān)元穴進行適當熱敷，并適當按壓合谷穴，加強飲食方面的調(diào)理，一般即可得到有效緩解。但如果腰痛比較嚴重，就可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬等止痛藥物，也可選擇服用具有活血止痛作用的中藥調(diào)理。
來大姨媽能敷面膜嘛
有的女孩子在來大姨媽的時候會覺得自己身體腫腫的，臉上也脹脹的，覺得自己蓬頭腫臉的，這個時候用面膜，呢能會覺得讓自己會舒服一些，如果要選擇面膜，盡量不要使用藥物性面膜，使用一些普通的，能夠補水的就可以了。
來例假可以吃藥打針嗎
這個里邊有兩種情況，一個是來月經(jīng)期間發(fā)生了其它疾病，這個時候我們要判斷一下這個疾病到底是什么？是不是確切的需要打針吃藥，如果是病情比較重，需要進行治療，還是要積極的進行處理。如果病情發(fā)展加重，會影響后續(xù)的健康，如果健康受到影響，那么月經(jīng)也勢必會受到了牽連。第二個情況就是在發(fā)生了一些疾病的期間月經(jīng)來了，那么這個時候需要跟你的?？漆t(yī)生進行溝通，大部分疾病在月經(jīng)期間是不用停藥的，因為可能會加重基礎(chǔ)病，所以無論是哪一種情況，都需要跟醫(yī)生進行良好的溝通，掌握好用藥的計量方法和時間。
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大姨媽粉色怎么回事
月經(jīng)的顏色正常應(yīng)該是暗紅色，或者偏紅一些。月經(jīng)的顏色要結(jié)合月經(jīng)量還有月經(jīng)周期來判斷。如果只是在月經(jīng)快結(jié)束或剛開始的時候有點粉色，是屬于正常情況。如果整個月經(jīng)周期都是淡紅色，而且量又比較少，那就應(yīng)該去就診。另外如果是貧血，它的顏色也不會很紅。
