小兒遺尿吃白果蒸雞蛋，羊肚湯，山藥芡實粥，肉桂燉雞肝，芪地母雞粥，高粱粥等等，飲食方面要注意合理多樣化，這樣才可以補充的更加合理，要注意進行對癥治療，積極的配合醫(yī)生治療，這樣才可以起到好的促進作用，確保健康。

小兒遺尿如今發(fā)病率高，是指的3周歲以上小兒會不自主的排尿，而且常發(fā)生于夜間熟睡時，多為夢中小便自遺，尿后并不覺醒。對于這種情況，家長也是異常的擔心，想要通過飲食進行調理。那么，小兒遺尿吃什么好？
　　1.白果蒸雞蛋
　　原料：白果，雞蛋。 制法：白果去殼，研末，將雞蛋一端打一小孔，裝入白果粉，用紙封口。有孔的一端朝上，放在盤中蒸熟即可。
　　功效：補虛收斂，適用于小兒遺尿等癥。
　　2.羊肚湯
　　原料：羊肚，料酒、蔥、姜、胡椒、食鹽、味精各適量。蔥切段，姜切片。把羊肚洗凈，用少量溫水加食鹽，反復搓洗干凈，切絲備用。鍋內加水，放入肚絲、食鹽、胡椒、料酒、蔥段、姜絲，武火至七成熟。待肚片浮上湯面時，加入味精，再文火煮一會即可食用。
　　功效：適用于小兒遺尿、腰膝酸軟、小便頻數。
　　3.山藥芡實粥
　　制法：山藥、芡實煎取藥汁，去藥渣，加入洗凈的大米，煮粥食用。
　　功效：適用于腎陽不足導致的小兒夜間遺尿，并伴有智力遲鈍、尿液清長等癥狀。
　　4.肉桂燉雞肝
　　制法：肉桂研末，雄雞肝切片放入碗中，加入肉桂末、生姜塊、蔥段、米酒、食鹽、味精等調料及清水，拌勻后隔水燉熟，雞肝熟后即可食用。
　　功效：適用于小兒遺尿。
　　5.芪地母雞粥
　　制法：將雞去毛及內臟，剖洗干凈，加水，熬出濃雞湯。黃芪、熟地水煎2次取汁。大米洗凈，加藥汁、適量雞湯共煮成粥。調味后即可食用。
　　功效：適用于小兒遺尿。
　　6.高粱粥
　　制法：先將桑螵蛸用清水煎熬3次，過濾后收集藥汁液500毫升。將高粱米淘洗干凈，放入鍋中，摻入桑螵蛸的藥汁，置火上煮粥，至高粱米煮爛即成。
　　功效：健脾補腎，止遺尿。適用于腎氣不足、營養(yǎng)失調、小兒體虛遺尿、小便頻數、面色無華等癥。