腳崴了腫了怎么消腫
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腳崴了腫了可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式消腫。腳踝腫脹通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因引起。
1、休息制動(dòng)
受傷后立即停止活動(dòng)，避免患肢負(fù)重。使用護(hù)踝或支具固定關(guān)節(jié)，防止二次損傷。急性期過度活動(dòng)可能加重毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致腫脹持續(xù)加重。
2、冷敷處理
用毛巾包裹冰袋敷于腫脹處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能促使血管收縮，減少組織液滲出。注意避免凍傷皮膚，傷后48小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷效果較好。
3、加壓包扎
使用彈性繃帶由足背向小腿方向纏繞，施加均勻壓力。包扎力度以不影響遠(yuǎn)端血液循環(huán)為宜，能有效限制腫脹范圍擴(kuò)大。夜間可適當(dāng)松解繃帶。
4、抬高患肢
平臥時(shí)將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議每日抬高累計(jì)時(shí)間不少于6小時(shí)，配合踝泵運(yùn)動(dòng)效果更佳。
5、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。藥物能緩解局部炎癥反應(yīng)，改善微循環(huán)障礙。注意皮膚破損處禁用外用藥。
傷后72小時(shí)內(nèi)避免熱敷、按摩及劇烈活動(dòng)。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚青紫、劇烈疼痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除骨折。恢復(fù)期可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，逐步增加活動(dòng)量，配合穿戴護(hù)具預(yù)防反復(fù)扭傷。日常選擇防滑鞋具，運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備。
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摔得淤青怎么消腫
首先建議大家一定自己判斷或者到醫(yī)院看一下，有沒有重要器官的損傷，在沒有重要器官損傷情況下，再考慮怎么消腫的問題。如何快速消腫，首先，在確認(rèn)沒有重大器官損傷的情況下，可以通過冷敷的方式進(jìn)行消腫，因?yàn)槔浞罂梢詼p少局部的滲出，包括血液和血漿的組織，減少局部的腫脹，尤其可以看到在體育場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)摔傷或者撞擊之后，首要做的事就是用冷毛巾或者噴冷凝劑，這樣減少局部滲出，快速消腫。
女性腳腫是什么病
首先，腳腫無論是男性、女性，比如說腎炎可能會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫。另外，肝硬化、低蛋白血癥或者極度營(yíng)養(yǎng)不良都有可能出現(xiàn)腳的水腫。這是一個(gè)全身性的疾病，包括心臟病、心功能不全的病人。也就是說全身性的疾病引起水腫的話，由于這個(gè)腳是下垂部位，一般來說會(huì)首先出現(xiàn)腳腫，原因很多，這是全身性的原因。局部性的原因，如果腿部的靜脈回流出現(xiàn)障礙，無論是出現(xiàn)了血栓，還是女同志懷孕，子宮的增大壓迫了下腔靜脈或者髂內(nèi)靜脈，使得靜脈回流受到障礙，這個(gè)腳就會(huì)出現(xiàn)腫脹。所以，無論男性、女性全身性的疾病，有可能引起全身性的腫脹，而腳可能是最開始出現(xiàn)的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)女性來說比較特殊的，比如來自于盆腔、子宮附件的炎癥和腫瘤壓迫也有可能引起下肢的腫脹。
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女性腳腫是什么病的前兆
首先單獨(dú)一側(cè)腳腫通常是因?yàn)橥炔亢湍_部的靜脈出現(xiàn)了血栓，或者靜脈出現(xiàn)病變血液回流不暢，如果是雙側(cè)可能是一些基礎(chǔ)疾病，比如肝硬化、肝硬化低蛋白血癥，包括腎炎、腎病綜合征、慢性腎病。另外是心源性的，心臟有功能不好，心衰就會(huì)出現(xiàn)腳腫，極個(gè)別情況是營(yíng)養(yǎng)不良、白蛋白水平低下導(dǎo)致了雙側(cè)的腳腫。女性有子宮和附件，尤其是懷孕的女同志，子宮的增長(zhǎng)可能會(huì)壓迫來源于腳的靜脈，這種情況下就會(huì)引起腫脹。但除了懷孕，女同志的婦科疾病如果壓迫了來源于腿的髂靜脈回流的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致腿的腫脹。
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摔得淤青怎么快速消腫
在24小時(shí)以內(nèi)冷敷，有些人剛摔傷后拿熱毛巾敷，這是錯(cuò)誤的一定是冷敷，冷敷減少摔傷以后的滲出，減少腫脹的發(fā)生。24小時(shí)以后局部的水腫就到了高峰期，這個(gè)時(shí)候就需要給熱敷，讓已經(jīng)形成的腫脹快速的吸收。局部皮膚受損以后，對(duì)溫度可能不那么敏感，要防止熱敷而發(fā)生燙傷，同時(shí)還可以抹好得快或者類似的藥物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)或用外置燈烤一下，使得局部溫度增高，血液循環(huán)加速，快速的吸收消腫。
手指被砸了有淤血烏黑怎么辦
如果手指被砸的情況不是很嚴(yán)重，可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，這樣既能減輕疼痛感，又可以防止淤血的范圍擴(kuò)大。也可以適當(dāng)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，包括口服藥物和外用藥物。若是病情比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)切開清創(chuàng)以及加壓包扎等方式來治療。
眼皮下面腫了怎么回事
眼皮下面腫了很可能與休息不好有關(guān)，此外，心臟、腎臟功能下降，影響體液代謝，也可造成眼皮浮腫的癥狀。一些患者在夜間飲水過多，身體無法及時(shí)排泄，也可造成眼皮浮腫的癥狀。
消腫的中藥
腫一方面可能是炎癥的腫，另一方面可能是長(zhǎng)出來一些腫瘤或者是結(jié)節(jié)，出現(xiàn)一些突出于皮膚表面的腫塊。一般來說，中藥消腫藥如山慈菇，一般認(rèn)為它有一些消腫的作用，還有清熱解毒和消腫散結(jié)的功效。一般來說對(duì)一些良性或者惡性的腫瘤，如乳腺癌、甲狀腺癌等等，都有一些消腫散結(jié)的功效。還有像夏枯草也有瀉火散結(jié)的作用，對(duì)于肝火瘀滯導(dǎo)致的一些乳腺的結(jié)節(jié)、甲狀腺的結(jié)節(jié)、腮腺的結(jié)節(jié)或者是炎癥導(dǎo)致的腫痛都有一定的消腫散結(jié)的作用。有的病人還會(huì)需要用一些活血化瘀的消腫藥，像丹皮、赤芍，甚至三棱、莪術(shù)這些破血散結(jié)的藥對(duì)一些血瘀造成的結(jié)節(jié)效果也不錯(cuò)。此外還有一些腫是因?yàn)榛馃釋?dǎo)致的，比如說咽喉的腫痛，扁桃腺的腫痛，像金銀花、連翹這些清熱、瀉火、解毒、散結(jié)的藥臨床也可以搭配使用。
坐火車腳腫是什么原因
坐火車的時(shí)候腳腫主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，血液長(zhǎng)時(shí)間聚集在下肢的靜脈當(dāng)中，使得下肢靜脈回流受阻所引起。除此之外，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，使體內(nèi)的醛固酮分泌量增加，腎臟排泄水源的能力減弱，血管當(dāng)中的液體成分增加導(dǎo)致。
