膝蓋磕了一下，實(shí)際是外傷，鼓了個(gè)包，可能第一，出現(xiàn)血腫，皮下淤血、軟組織損傷，局部可以做冷敷，另外要局部制動(dòng)，不要再動(dòng)。第二種可能，是出血性滑囊炎。一是局部冷敷，二是局部包扎，減少滲出，過(guò)一段時(shí)間滲出停止后，會(huì)逐步漸漸吸收，有的吸收不完全，以后可以手術(shù)切除。另外有沒(méi)有關(guān)節(jié)內(nèi)的腫脹，是關(guān)節(jié)受傷。關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性滲出，應(yīng)該考慮軟組織損傷，第一、局部制動(dòng)，不要再動(dòng)，另外要外固定，讓膝關(guān)節(jié)保持伸直或者是屈曲十度左右。另外局部的加壓包扎，緩解疼痛。此外要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查。

出現(xiàn)摔倒以后局部組織腫脹，疼痛時(shí)，首先應(yīng)用局部的冷敷，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，除外是否出現(xiàn)骨折。在進(jìn)行受傷早期處理時(shí)，尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了摔倒和局部的疼痛、腫脹，首先要對(duì)受傷的局部進(jìn)行冷敷，摔傷以后出現(xiàn)局部的腫脹，其發(fā)生的原因和毛細(xì)血管破裂和組織損傷有關(guān)。受傷以后，若疼痛較重，甚至出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的異?；蚋杏X(jué)異常，除冷敷之外，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，通過(guò)X光或者ct、核磁等檢查，明確是否出現(xiàn)骨折或關(guān)節(jié)韌帶的損傷。出現(xiàn)骨折，建議患者積極進(jìn)行固定或手術(shù)。

首先建議大家一定自己判斷或者到醫(yī)院看一下，有沒(méi)有重要器官的損傷，在沒(méi)有重要器官損傷情況下，再考慮怎么消腫的問(wèn)題。如何快速消腫，首先，在確認(rèn)沒(méi)有重大器官損傷的情況下，可以通過(guò)冷敷的方式進(jìn)行消腫，因?yàn)槔浞罂梢詼p少局部的滲出，包括血液和血漿的組織，減少局部的腫脹，尤其可以看到在體育場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)摔傷或者撞擊之后，首要做的事就是用冷毛巾或者噴冷凝劑，這樣減少局部滲出，快速消腫。

腋下有腫塊疼痛，主要先檢查一下，是在每一個(gè)解剖結(jié)構(gòu)上，腋下基本上這么情況：一、皮膚結(jié)構(gòu)，就表面皮膚，如果疼痛的腫塊位于皮膚表面，通常可以判斷是皮膚癤腫的感染。腋下有比較豐富的汗腺，尤其是大汗腺，包括皮脂腺，如果這些腺體出口阻塞的情況下，汗液也好，皮脂腺也好，產(chǎn)生的東西不能排出來(lái)，就會(huì)引起梗阻，梗阻之后會(huì)出現(xiàn)局部感染，就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫熱痛的腫塊，這個(gè)情況下通常要吃消炎藥進(jìn)行抗炎治療，甚至有些化膿之后需要先切開(kāi)引流。第二、腋下的皮膚的生面皮下，皮下的疼痛、腫塊，一般有這么幾個(gè)情況，一、最常見(jiàn)的是淋巴結(jié)感染，比如手部的皮膚或者肩部的皮膚，包括頸部皮膚，有感染的情況下，細(xì)菌會(huì)順著淋巴管到腋下的淋巴結(jié)，而淋巴結(jié)具有攔截細(xì)菌的作用，在這個(gè)地方就會(huì)發(fā)生淋巴結(jié)炎，這個(gè)是常見(jiàn)的一種情況?？梢悦揭赶率悄[大的包塊，表面比較光滑，一摸疼痛感非常明顯，同時(shí)在手、手臂、腋窩周圍有皮膚感染，這個(gè)情況下斷定淋巴結(jié)的感染。同時(shí)還有一種情況是育齡期婦女腋下有疼痛的包塊，疼痛不是非常明顯，這個(gè)情況下通常是副乳，需要到普通外科檢查一下。

腫一方面可能是炎癥的腫，另一方面可能是長(zhǎng)出來(lái)一些腫瘤或者是結(jié)節(jié)，出現(xiàn)一些突出于皮膚表面的腫塊。一般來(lái)說(shuō)，中藥消腫藥如山慈菇，一般認(rèn)為它有一些消腫的作用，還有清熱解毒和消腫散結(jié)的功效。一般來(lái)說(shuō)對(duì)一些良性或者惡性的腫瘤，如乳腺癌、甲狀腺癌等等，都有一些消腫散結(jié)的功效。還有像夏枯草也有瀉火散結(jié)的作用，對(duì)于肝火瘀滯導(dǎo)致的一些乳腺的結(jié)節(jié)、甲狀腺的結(jié)節(jié)、腮腺的結(jié)節(jié)或者是炎癥導(dǎo)致的腫痛都有一定的消腫散結(jié)的作用。有的病人還會(huì)需要用一些活血化瘀的消腫藥，像丹皮、赤芍，甚至三棱、莪術(shù)這些破血散結(jié)的藥對(duì)一些血瘀造成的結(jié)節(jié)效果也不錯(cuò)。此外還有一些腫是因?yàn)榛馃釋?dǎo)致的，比如說(shuō)咽喉的腫痛，扁桃腺的腫痛，像金銀花、連翹這些清熱、瀉火、解毒、散結(jié)的藥臨床也可以搭配使用。