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月經(jīng)期吃什么排毒減肥

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月經(jīng)期可以通過(guò)食療進(jìn)行排毒減肥,經(jīng)期可以喝些紅豆紫米粥,玫瑰花茶及時(shí)的排除排毒,達(dá)到的減肥目的。也可以吃些甜橙、香蕉、榴蓮、番石榴等等的水果進(jìn)行調(diào)理,這樣才可以更好的排除身體里的毒素,有利于輔助減肥,促進(jìn)健康。

別人說(shuō)坐月子是女性脫胎換骨的好機(jī)會(huì),其實(shí)經(jīng)期也是女人改善體質(zhì)的好時(shí)機(jī)。月經(jīng)期間,只要了解自己的身體狀況,并且食用一些有助于經(jīng)期排淤血、排毒美容食物,可以有效果的進(jìn)行減肥。那么,月經(jīng)期吃什么排毒減肥?
  1.紅豆紫米粥
  紅豆富含維生素、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),跟紫米一起喝有利尿消腫的功效。紅豆含有的石堿成分可以增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘促進(jìn)排尿;再加上含有的纖維可能幫助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物,在經(jīng)期喝一些有很好的排毒減肥的效果。
  2.玫瑰花茶
  玫瑰花茶具有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。非常適合新陳代謝差的人,比較容易出現(xiàn)水腫、便秘或者壓力大的人。
  3.甜橙
  甜橙纖維豐富,熱量低,含有天然糖,是代替正餐或甜食、蛋糕、餅干等甜點(diǎn)的最佳選擇。喜歡甜食,想減肥的人可以吃甜橙來(lái)滿(mǎn)足對(duì)甜食的渴望。再加上甜橙富含纖維,多吃有助于排便,能減少體內(nèi)積累的毒素,在月經(jīng)時(shí)能大量排出體內(nèi)的毒素,月經(jīng)后立即改變身體的柔美。
  4. 香蕉
  香蕉低熱量,富含膳食纖維,能刺激胃蠕動(dòng)。香蕉消化吸收良好,能長(zhǎng)時(shí)間保持活力。假如不吃東西,只吃香蕉蘸蜂蜜,熱量遠(yuǎn)低于正餐,自然也就瘦下來(lái)了。
  5. 榴蓮
  榴蓮聞起來(lái)很重,但卻有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,榴蓮經(jīng)常被用作病人和產(chǎn)后婦女的補(bǔ)藥。此外,榴蓮富含淀粉,但脂肪含量低。如果可以用來(lái)代替晚餐或早餐,會(huì)有很好的減肥效果。同時(shí),榴蓮性熱,能補(bǔ)血散寒,緩解痛經(jīng),絕對(duì)是最適合經(jīng)期女性用于減肥的水果。
  6. 番石榴
  番石榴熱量低,含有膳食纖維,容易讓人有飽腹感,是節(jié)食者的最佳選擇。同時(shí),經(jīng)常喝番石榴茶可以避免體內(nèi)多余的脂肪囤積,促進(jìn)人體新陳代謝,有助于減肥。

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為什么月經(jīng)期間體重會(huì)增加
月經(jīng)期間體重會(huì)增加可能是飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量少、激素水平升高、食用甜性食物、水鈉潴留等原因引起的,應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.飲食不規(guī)律:若患者平時(shí)飲食不規(guī)律,沒(méi)有按時(shí)就餐,暴飲暴食,可能會(huì)導(dǎo)致體重加重的癥狀。2.運(yùn)動(dòng)量少:可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小,且在月經(jīng)期間食用過(guò)多食物,引起腹部脂肪堆積導(dǎo)致的,建議適度運(yùn)動(dòng),例如慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳等,通??梢愿纳企w質(zhì),促進(jìn)身體健康。3.激素水平升高:月經(jīng)期間若雄激素上升可能會(huì)導(dǎo)致此癥狀,還會(huì)伴隨脫發(fā)、體毛增多、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。建議少量食用油炸食品,避免食用過(guò)度,引起雄激素上升。4.食用甜性食物:由于甜食糖分較高,月經(jīng)期間如果大量食用,可能會(huì)引起發(fā)胖,建議患者低脂低糖,避免食用高熱量、高脂肪的食物,以免體重升高。5.水鈉潴留:雌激素水平發(fā)生改變促進(jìn)水鈉潴留其癥狀有腰部酸痛、小腹脹痛等,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因后,再進(jìn)行針對(duì)性治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,切不可自行用藥,以免引起不適。
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月經(jīng)提前15天而且量很少
月經(jīng)提前15天而且量很少通常是精神緊張、處于排卵期、月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的,需結(jié)合原因進(jìn)行改善,若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.精神緊張:若存在此種情況,容易影響激素水平,可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。建議適當(dāng)放松,可積極參加社交活動(dòng)。2.處于排卵期:在上述時(shí)間段,可能有排卵期出血的情況,此時(shí)出血量一般不大,建議適當(dāng)清洗陰道,以免引起感染。3.月經(jīng)失調(diào):若上述情況伴有月經(jīng)周期改變,一般考慮與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)。此時(shí)通??梢宰襻t(yī)囑服用調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行改善。4.內(nèi)分泌失調(diào):該病的發(fā)作一般與營(yíng)養(yǎng)不良、激素分泌異常等因素有關(guān),可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物緩解。5.早發(fā)性卵巢功能不全:若上述情況伴有潮熱、出汗等癥狀,也可能與早發(fā)性卵巢功能不全有關(guān)。建議根據(jù)醫(yī)生囑咐使用雌二醇緩釋貼片、苯甲酸雌二醇注射液、復(fù)方戊酸雌二醇片等藥物改善癥狀。生活中需要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,以免影響月經(jīng)周期。同時(shí)在月經(jīng)期間應(yīng)保持飲食清淡,盡量吃白粥、小米粥等食物。
01:37
來(lái)月經(jīng)干活太累會(huì)怎樣
如果來(lái)月經(jīng)干活太累,可能會(huì)引起腰酸、月經(jīng)量增多、腹部疼痛、內(nèi)分泌失調(diào)、早發(fā)性卵巢功能不全等現(xiàn)象,若身體出現(xiàn)異常情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。1.腰酸:月經(jīng)期間做重體力勞動(dòng),可能會(huì)加重腰酸的癥狀。日常應(yīng)注意多休息,避免過(guò)度勞累。2.月經(jīng)量增多:若月經(jīng)期間過(guò)度疲勞,可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律的癥狀。3.腹部疼痛:若本身機(jī)體免疫力較弱,腹部受到冷風(fēng)刺激時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致腹痛。建議做好局部保暖工作,避免腹部受涼。4.內(nèi)分泌失調(diào):月經(jīng)期間過(guò)度進(jìn)行體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),建議遵醫(yī)囑使用七制香附丸、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。5.早發(fā)性卵巢功能不全:若經(jīng)期過(guò)多做重體力勞動(dòng),且年齡35-40歲,可能會(huì)出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全的癥狀,建議遵醫(yī)囑使用靈芝、何首烏、人參、刺五加等中藥材進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)需注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生、清淡飲食,避免辛辣刺激性食物的攝入,以免導(dǎo)致上火,加重病情。
每次來(lái)例假前下面就癢什么原因
每次來(lái)月經(jīng)前出現(xiàn)外陰皮膚瘙癢,可能是和體內(nèi)的孕酮,雌激素水平等隨月經(jīng)周期波動(dòng),出現(xiàn)體內(nèi)的激素水平失調(diào),對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激而引起的瘙癢?;蛘呤窃趤?lái)月經(jīng)之前,女性自身免疫力下降,自身患有的皮膚疾病,容易加重而導(dǎo)致瘙癢。另外某些陰道炎,也容易在月經(jīng)前后而發(fā)生,這是因?yàn)樵谠陆?jīng)前,女性的雌激素水平下降,使陰道內(nèi)的環(huán)境有可能會(huì)發(fā)生改變。正常情況下,女性陰道內(nèi)有乳酸桿菌,使陰道保持弱酸性的環(huán)境,這也就稱(chēng)為陰道的自?xún)糇饔?。而在月?jīng)前,由于體內(nèi)的雌激素水平下降,有可能會(huì)使陰道內(nèi)的乳酸桿菌減少,從而使陰道內(nèi)的抵抗力容易下降,所以更容易感染細(xì)菌、病毒,致病微生物等,而使女性產(chǎn)生陰道炎。因此如果反復(fù)出現(xiàn)陰癢,建議及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,查明病因、對(duì)癥治療。如果確實(shí)存在陰道炎,在經(jīng)期的時(shí)候,也可以采用口服藥物治療。另外,在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)該注意飲食清淡,注意個(gè)人衛(wèi)生、保持皮膚清潔,避免搔抓出血、感染等。一般情況下,在月經(jīng)前最容易出現(xiàn)的陰道炎,有霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道病。像霉菌陰道炎,就是由于感染了霉菌而引起的,一般在月經(jīng)前,相對(duì)來(lái)說(shuō)雌激素水平可能會(huì)下降,所以陰道的環(huán)境有可能會(huì)發(fā)生改變,使一些本身存在陰道內(nèi)的,一些菌就會(huì)發(fā)生改變,有的人可能會(huì)增多,有的可能會(huì)減少。所以這時(shí)候陰道的環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō),就會(huì)比較差一些,容易感染細(xì)菌、病毒,抵抗力下降。這時(shí)候如果感染了霉菌,就容易出現(xiàn)霉菌性陰道炎。有的人在月經(jīng)前總?cè)菀追磸?fù)發(fā)生,所以對(duì)于這樣的霉菌性陰道炎,應(yīng)該積極地進(jìn)行治療。每個(gè)月經(jīng)前用一個(gè)療程的,藥物來(lái)進(jìn)行治療,在月經(jīng)期的時(shí)候也可以口服抗真菌藥物來(lái)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:37

2021-10-15

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來(lái)月經(jīng)時(shí)是可以用艾葉泡腳嗎
艾葉是一種中藥,是一個(gè)性味辛熱的藥物,作用主要是溫經(jīng)通絡(luò)。艾葉泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。中醫(yī)認(rèn)為足部是人體經(jīng)絡(luò)集中之處,經(jīng)絡(luò)的主要作用就是可以和肢節(jié)、外絡(luò)肢節(jié)、內(nèi)聯(lián)臟腑是這么一個(gè)功能。所以可以通過(guò)泡腳這種方法來(lái)激發(fā)人體的經(jīng)絡(luò)功能,所以通過(guò)激發(fā)可以調(diào)整內(nèi)部臟腑和外部的經(jīng)絡(luò)。艾葉泡腳可以在經(jīng)期的時(shí)候,對(duì)于一些體內(nèi)比較偏寒的女性是可以使用的,特別是末梢循環(huán)比較差、容易出現(xiàn)手腳冰涼。泡腳尤其是用溫性的艾葉來(lái)泡腳,可以很好地促進(jìn)末梢血液的循環(huán),可以改善女性宮寒的體質(zhì)。對(duì)于一些備孕的女性,有時(shí)也能夠起到很好的作用。另外,艾葉泡腳也可以治療因?yàn)楹皩?dǎo)致的痛經(jīng)。但是經(jīng)期使用的時(shí)候要注意的一點(diǎn)是什么,要避開(kāi)出血量大的幾天。因?yàn)槌鲅刻?,可能艾葉會(huì)因?yàn)闇赝ǖ淖饔脤?dǎo)致月經(jīng)量更多,所以在使用的時(shí)候有一些小竅門(mén)就可以了。另外艾葉泡腳治療下肢,或者足部的發(fā)涼、麻木、疼痛都是可以起到很好的效果的。用艾葉泡腳這個(gè)方法是可以使用的,對(duì)于宮寒的女性尤其是好用的,只是在月經(jīng)期間要注意月經(jīng)量的多和少。如果少的在經(jīng)期照常使用,如果多的避開(kāi)那幾天比較多的時(shí)候就可以。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30

2021-07-09

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月經(jīng)突然變多原因
月經(jīng)量突然增多了最常見(jiàn)病因是子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、安放節(jié)育器,錯(cuò)誤使用藥物等原因?qū)е隆S绕涫情L(zhǎng)在子宮黏膜下的肌瘤,最容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多,有部分肌壁間肌瘤,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多。鑒別子宮肌瘤是否存在,或者是長(zhǎng)在哪個(gè)部位的子宮肌瘤,只需要通過(guò)做B超就能夠非常清楚的發(fā)現(xiàn)。另外引起月經(jīng)量多的原因就是子宮腺肌癥,這是一種非常獨(dú)特的疾病,子宮是均勻增大,子宮腺肌癥不像子宮肌瘤,只是長(zhǎng)了小疙瘩。子宮腺肌癥是整個(gè)子宮都出現(xiàn)了毛病,子宮收縮乏力,在月經(jīng)期的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多,同時(shí)婦女還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。導(dǎo)致月經(jīng)量多的原因還有子宮內(nèi)膜息肉。息肉就是長(zhǎng)在子宮腔里面的一個(gè)像小疙瘩一樣的東西,會(huì)影響到月經(jīng)量增多,這個(gè)也只需要做一個(gè)B超,往往也能夠發(fā)現(xiàn)。當(dāng)然了有些時(shí)候由于子宮內(nèi)膜息肉并不是太大,B超發(fā)現(xiàn)不了,就需要做宮腔鏡來(lái)幫助診斷。引起月經(jīng)量突然增多的原因還有些婦女安放了宮內(nèi)節(jié)育器,由于不適應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。服用激素類(lèi)藥物的過(guò)程當(dāng)中,沒(méi)有遵循醫(yī)生的遺囑,錯(cuò)誤的使用藥物也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。婦女經(jīng)過(guò)各種各樣的檢查,雖然月經(jīng)量增多,但是怎么也找不出原因,叫做特發(fā)性的月經(jīng)過(guò)多,這種情況雖然說(shuō)不出原因,但是也應(yīng)該要及時(shí)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:18

2020-04-30

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03:09
月經(jīng)突然不來(lái)的原因
一、要注意是否懷孕,尤其是對(duì)于育齡期的婦女,而且她又沒(méi)有做好避孕措施的時(shí)候,尤其需要關(guān)注。需要做一個(gè)驗(yàn)孕的檢測(cè)就可以知道。二、多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)則、月經(jīng)稀發(fā)。三、月經(jīng)周期非常長(zhǎng),超過(guò)35天,甚至兩三個(gè)月,甚至半年都不來(lái)一次月經(jīng),同時(shí)會(huì)伴有多毛、痤瘡、不孕等情況。四、內(nèi)科疾病的影響,比如嚴(yán)重的甲狀腺功能亢進(jìn),或者是甲狀腺功能低下的患者,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)。五、使用了一些避孕措施,比較曼月樂(lè)的宮內(nèi)節(jié)育器,宮內(nèi)節(jié)育器含有孕激素,婦女不能適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)。或皮下埋植了一些避孕藥,避孕藥也可能會(huì)使到婦女不適應(yīng),出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。六、精神因素的影響導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng),比如考試、工作等等,過(guò)度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)突然不來(lái)。
月經(jīng)失調(diào)癥狀
月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)前后的淋漓不盡地出血,肥胖、長(zhǎng)痤瘡等癥狀。正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是28到30天左右,每次來(lái)月經(jīng)5天到7天,這是一個(gè)正常的月經(jīng)周期。但不是月經(jīng)周期不在這個(gè)范圍內(nèi)就不正常,月經(jīng)周期只要21到35天之內(nèi)都算一個(gè)正常的周期,每個(gè)人的周期也不完全一樣.如果22天、33天、35天來(lái)一次,周期也在正常范圍內(nèi)不代表月經(jīng)失調(diào)。如果小于21天就來(lái)一次就有點(diǎn)月經(jīng)過(guò)密,可能排卵的問(wèn)題或者是卵巢功能的問(wèn)題,需要再去檢查。還有月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)45來(lái)一次,多數(shù)是多囊卵巢綜合癥,會(huì)比較肥胖,臉上長(zhǎng)痤瘡,嚴(yán)重會(huì)不孕癥,是需要治療。月經(jīng)失調(diào)就是表現(xiàn)為月經(jīng)前后的淋漓不盡地出血,可以做B超檢查,除外宮腔還有子宮的器質(zhì)性毛病就是黃體功能的問(wèn)題,可以在月經(jīng)的后半周期口服黃體酮來(lái)調(diào)節(jié)。不管是哪種月經(jīng)失調(diào),如果年齡小于40歲,口服短效避孕藥調(diào)經(jīng)。超過(guò)40歲之后就不建議長(zhǎng)期用的口服短效的避孕藥,會(huì)有血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2020-03-12

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03:02
經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎
經(jīng)期可以喝蜂蜜水。因?yàn)榉涿鬯型ū?、提高免疫力、調(diào)節(jié)子宮平滑肌減輕痛經(jīng)等作用,所以經(jīng)期是可以喝蜂蜜水的,但不宜太多,以免導(dǎo)致血糖升高甚至糖尿病等不良后果。蜂蜜水含有豐富的植物蛋白質(zhì),有一定量的激素,有豐富的糖分,不僅具有通便的作用,也有調(diào)節(jié)免疫的功能,可以增強(qiáng)經(jīng)期女性的免疫功能。喝蜂蜜有很大好處,但蜂蜜水也不宜多喝,因?yàn)樗胸S富的糖分,如果喝多了會(huì)導(dǎo)致女性血糖升高,甚至糖尿病。糖尿病是現(xiàn)代的一種常見(jiàn)病,也稱(chēng)為富貴病,是現(xiàn)代生活條件改善后發(fā)病率急劇升高的疾病。另外,蜂蜜也有調(diào)節(jié)子宮平滑肌功能的作用,可以減輕部分患者的痛經(jīng)情況,這些對(duì)女性都有一定的幫助。在經(jīng)期除了蜂蜜,包括茶葉、咖啡等其他飲料,女性都可以喝,但不宜喝得過(guò)多。尤其是咖啡類(lèi)飲料,常會(huì)導(dǎo)致女性心慌。在經(jīng)期女性失血后一般就會(huì)心率增快,如果再喝咖啡,對(duì)女性的身體健康會(huì)有不利影響。
產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)是不是子宮恢復(fù)好了
孕婦在產(chǎn)后,不論剖宮產(chǎn)或順產(chǎn),產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間都與卵巢、子宮的恢復(fù)沒(méi)有必然聯(lián)系,具體情況因每個(gè)孕婦身體情況不同而異。如果是母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦,很多時(shí)候來(lái)月經(jīng)的時(shí)間會(huì)比較晚,因?yàn)楸旧砟溉槲桂B(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)高泌乳素血癥,可以推遲月經(jīng)。另外,產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)時(shí)間的長(zhǎng)短與卵巢和子宮的功能并沒(méi)有明顯的聯(lián)系。產(chǎn)后過(guò)程中即使沒(méi)有來(lái)月經(jīng),產(chǎn)婦可能卵巢功能也已經(jīng)恢復(fù)排卵了,也就是說(shuō)不要根據(jù)是否來(lái)月經(jīng)來(lái)判斷是否可以再次懷孕,務(wù)必產(chǎn)后同房時(shí)做好避孕措施。在臨床工作中經(jīng)常會(huì)看到,一些產(chǎn)婦因?yàn)闆](méi)有采取很好的避孕措施,在不適宜懷孕的時(shí)候又再次妊娠,這樣對(duì)于產(chǎn)婦的身體打擊是非常大的。所以務(wù)必提醒大家,不管產(chǎn)后是否來(lái)月經(jīng),同房時(shí)都要采取避孕措施。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-12-31

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月經(jīng)紊亂的中醫(yī)治療方法
大多數(shù)的女性都出現(xiàn)過(guò)月經(jīng)紊亂的問(wèn)題,而且月經(jīng)紊亂是很容易影響到我們自身今后的生活,所以一定要注意及時(shí)調(diào)理,先要根據(jù)患者自身月經(jīng)紊亂的原因,并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療,這才是我們應(yīng)該做的。
月經(jīng)血塊多怎么回事
大家都知道每位女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)的,這其實(shí)是一種健康的表現(xiàn),但是也有很多女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)候出現(xiàn)很多問(wèn)題,這時(shí)我們就要特別注意了,尤其是當(dāng)來(lái)月經(jīng)時(shí)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)里有很多血塊的時(shí)候,出現(xiàn)血塊的原因是特別復(fù)雜的,就比如說(shuō)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)包括很多表現(xiàn)形式,其中月經(jīng)血塊是比較常見(jiàn)的癥狀。
經(jīng)期可以喝茶嗎
經(jīng)期的女性是不適宜喝茶的,因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鐵元素流失,這是由于茶葉中的鞣酸導(dǎo)致的。而且經(jīng)期喝茶,對(duì)女性的身體還有一些其它傷害,會(huì)加重便秘,降低食欲。因此不建議女性在經(jīng)期的時(shí)候喝茶,最好喝白開(kāi)水代替。經(jīng)期除了不能喝茶,還有很多需要注意的事情,女性一定要多了解一些。
月經(jīng)黑紫色怎么回事
月經(jīng)顏色可以受多種因素的影響,導(dǎo)致月經(jīng)變成黑紫色的原因可能是血液凝固、血液滯留、子宮內(nèi)膜異常、子宮內(nèi)膜剝脫不全、子宮內(nèi)膜息肉等。
月經(jīng)期腰疼怎么辦
月經(jīng)期腰疼是十分多見(jiàn)的癥狀,此時(shí)可對(duì)腰部或者肚臍下方的關(guān)元穴進(jìn)行適當(dāng)熱敷,并適當(dāng)按壓合谷穴,加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理,一般即可得到有效緩解。但如果腰痛比較嚴(yán)重,就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬等止痛藥物,也可選擇服用具有活血止痛作用的中藥調(diào)理。