子宮脫垂根據(jù)嚴(yán)重程度可分為三度，主要依據(jù)子宮頸與處女膜緣的位置關(guān)系劃分。

1、輕度脫垂

子宮頸外口下降至坐骨棘水平以下但未達(dá)處女膜緣，陰道檢查時(shí)子宮頸距處女膜緣超過4厘米。輕度脫垂可能與盆底肌松弛、多次陰道分娩等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹感或性生活不適?？勺襻t(yī)囑進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，必要時(shí)使用子宮托輔助支撐。

2、中度脫垂

子宮頸外口達(dá)處女膜緣但未超出，陰道檢查可見子宮頸位于處女膜緣水平。中度脫垂常因長(zhǎng)期腹壓增高或絕經(jīng)后雌激素水平下降導(dǎo)致，多伴有排尿困難或壓力性尿失禁。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏改善黏膜彈性，配合生物反饋治療。

3、重度脫垂

子宮頸及部分宮體脫出陰道口外，嚴(yán)重時(shí)全部宮體脫出伴陰道前后壁膨出。重度脫垂多合并慢性咳嗽、便秘等基礎(chǔ)疾病，可能出現(xiàn)潰瘍感染或行走困難。需考慮經(jīng)陰道子宮切除術(shù)或腹腔鏡骶骨固定術(shù)，術(shù)后需預(yù)防網(wǎng)片侵蝕等并發(fā)癥。

日常應(yīng)避免提重物及久蹲動(dòng)作，保持大便通暢，肥胖者需控制體重。絕經(jīng)后女性可適量補(bǔ)充大豆異黃酮，堅(jiān)持每天做盆底肌鍛煉。若出現(xiàn)排尿排便障礙或脫出物無法回納，應(yīng)及時(shí)到婦科或盆底康復(fù)科就診評(píng)估手術(shù)指征。