腎小球腎炎患者需避免高鹽飲食、過度勞累、感染、腎毒性藥物及過量蛋白質(zhì)攝入。腎小球腎炎是以腎小球損傷為主的炎癥性疾病，臨床表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫和高血壓，及時規(guī)避禁忌有助于延緩病情進(jìn)展。

1、高鹽飲食

每日食鹽攝入量超過6克會加重水鈉潴留，導(dǎo)致血壓升高和水腫加劇?；颊邞?yīng)避免腌制食品、加工肉類及含鈉調(diào)味品，烹飪時可用香草、檸檬汁替代食鹽調(diào)味。長期高鹽飲食可能加速腎功能惡化，增加心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

2、過度勞累

劇烈運動或長期熬夜會激活交感神經(jīng)，引起腎血管收縮和腎小球內(nèi)高壓。建議選擇散步、太極等低強(qiáng)度活動，每日睡眠保持7-8小時。急性期患者需絕對臥床休息，恢復(fù)期也應(yīng)避免重體力勞動。

3、感染

呼吸道或泌尿道感染可能誘發(fā)免疫復(fù)合物沉積，加重腎小球炎癥。鏈球菌感染后腎炎患者尤其需注意口腔衛(wèi)生，流感季節(jié)可接種疫苗預(yù)防。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用抗生素。

4、腎毒性藥物

非甾體抗炎藥如布洛芬片、氨基糖苷類如慶大霉素注射液、含馬兜鈴酸的中藥可能直接損傷腎小球濾過膜。必須用藥時應(yīng)告知醫(yī)生腎病病史，造影檢查前需充分水化，必要時使用乙酰半胱氨酸注射液保護(hù)腎臟。

5、過量蛋白質(zhì)

每日蛋白攝入超過1克/公斤體重會增加腎小球高濾過狀態(tài)。動物蛋白優(yōu)選雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，植物蛋白可選擇豆腐。腎功能不全者需采用低蛋白飲食配合復(fù)方α-酮酸片，減輕氮質(zhì)血癥。

腎小球腎炎患者需定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能，保持每日尿量1500-2000毫升。飲食宜清淡易消化，可適量食用冬瓜、薏苡仁等利水食材。注意保暖避免受涼，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)少尿、呼吸困難或意識改變等急癥表現(xiàn)，須立即急診處理。長期管理需在腎內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下制定個體化方案。