胃痛與精神因素有關(guān)，長期焦慮、抑郁或壓力可能誘發(fā)或加重胃痛癥狀。

精神因素通過腦腸軸影響胃腸功能，當情緒緊張時，大腦會釋放應激激素，導致胃酸分泌異常、胃黏膜血流減少。這類胃痛多表現(xiàn)為上腹隱痛或灼燒感，可能伴隨腹脹、噯氣，通常無規(guī)律性進食后加重。調(diào)整情緒、規(guī)律作息有助于緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

部分器質(zhì)性疾病如胃潰瘍、慢性胃炎也可能因精神壓力加重，但這類疼痛多與進食相關(guān)，胃潰瘍常表現(xiàn)為餐后1小時疼痛，十二指腸潰瘍則為空腹痛。若胃痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便，需排除幽門螺桿菌感染、胃食管反流等病理因素。精神壓力僅是誘因之一，長期胃痛仍需胃鏡檢查明確病因。

保持三餐定時定量，避免辛辣刺激食物，適當進行瑜伽、冥想等放松訓練。若情緒波動與胃痛癥狀顯著相關(guān)，建議同時至消化內(nèi)科和心理科就診，必要時聯(lián)合抗焦慮藥物與胃黏膜保護劑治療。