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蘆薈膠囊可以長期服用嗎

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蘆薈膠囊屬于保健品,當(dāng)然特別標(biāo)注為藥品的除外。一般的蘆薈膠囊主要用于美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)腸胃以及排毒通便。既然是保健品,長期服用當(dāng)然可以增強免疫力,但是有可能會使人體對蘆薈粉產(chǎn)生一定的依賴性。所以最好根據(jù)說明合理服用。

蘆薈是一種純天然植物,不少愛美人士會將它用作面膜來直接敷臉,從而讓自己的皮膚變得光滑白皙,當(dāng)然,它的作用不僅在于此,目前,它還被用于保健品行業(yè),而蘆薈膠囊則是以其為主要原料的一種保健品。那么蘆薈膠囊可以長期服用嗎?
  要知道對于蘆薈膠囊而言,能夠?qū)崿F(xiàn)在服用十二個小時之內(nèi)完成通便的可能性,因為蘆薈素在成分上,可以有效的增加大腸液的分泌情況,同時促進(jìn)脂肪酶活性的吸收,確保了在大腸自律性方面的有效調(diào)節(jié),在促進(jìn)神經(jīng)功能得到進(jìn)一步提升等方面,發(fā)揮出最佳的應(yīng)用效果。
  經(jīng)常吃蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊的話是可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,注意飲食營養(yǎng),多休息,不要吃辛辣刺激的食物,節(jié)制用藥為好。常吃排毒養(yǎng)顏膠囊直接的后果是以后如果沒有吃,可能會出現(xiàn)便秘,形成依賴性。
  另外服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大寒的特性,表現(xiàn)主要是過食寒涼導(dǎo)致的陽虛氣虛:如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉,或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫,記憶力減退、腦力不濟(jì);性功能減退;陽痿、早泄;面部色青白。
  蘆薈膠囊屬于一款保健品,它能夠促進(jìn)排便,預(yù)防便秘,如果長期使用身體就會對蘆薈膠囊產(chǎn)生依賴性,蘆薈膠囊使用一段時間之后可以吃一些含粗纖維比較多的食物來調(diào)理,如小麥,玉米,紅薯,高粱等食物它也是有潤腸通便的作用。所以,蘆薈膠囊一般不建議長期使用。蘆薈膠囊當(dāng)中含有的鐵元素是比較豐富的,所以,在服用的時候要是存在一次性服用量過大情況,不僅會影響鐵元素吸收,還可能會導(dǎo)致消化不良問題出現(xiàn)。

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哺乳期能吃菱角嗎
哺乳期能吃菱角。菱角在南方或靠近湖河的地方非常容易得到,里面含大量淀粉類。隨生活水平逐漸提高,被作為零食?;蜃鳛檩o助食品。坐月子或孕期,菱角完全可以食用。但要注意,是水生食物,如果沒有加工好或沒有蒸煮熟后,會帶一些寄生蟲或細(xì)菌易污染食物。另外,用它煮粥還會得到很好的補益和祛濕效果,,可以把它放在米里面煮成粥,或者是煮熟了以后涼拌,或者是采用你非常喜歡的一些食用方法。是可以食用菱角的。
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2018-11-06

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哺乳期可以吃臘肉嗎
臘肉屬于腌制食品,在南方地區(qū)屬于一種非常普遍的食物。尤其長江以南,到了秋冬季節(jié),就會看到各個地方都在曬晾臘制食品。但是因為這種臘制的食品在加工和晾曬的過程當(dāng)中,第一,容易污染,表面會產(chǎn)生一些霉菌類的食物。食用的時候一定要把表面的那些污染的東西盡量去除、減少。第二,臘制的食品在加工過程當(dāng)中,會放大量的鹽。孕婦和產(chǎn)婦在食用的時候,一定要注意控制量。第三,臘肉有的時候在制作過程當(dāng)中,要添加一些辛辣的佐料,制作完成后也比較硬,比較肥,脂肪的含量會比較高,對于一些肥胖的媽媽或者消化道功能還沒有完全恢復(fù)的媽媽,食用也要注意。孕婦和產(chǎn)婦在食用的時候,一定要注意控制量。如果不是每天長期大量的食用臘肉,應(yīng)該是相對安全的。
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植物化合物是什么
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中醫(yī)講究春養(yǎng)肝夏養(yǎng)心秋養(yǎng)肺冬養(yǎng)腎,一年四季養(yǎng)脾胃,那么夏天養(yǎng)心我們應(yīng)該多吃什么樣的食物呢?夏天養(yǎng)心,中醫(yī)講夏天心火比較重,在夏天的時候,我們應(yīng)該多吃一些蔬菜,夏天瓜類的蔬菜也非常多的,比如說冬瓜、黃瓜,還有新鮮的小南瓜、西葫蘆這些都是比較好的。再有,在夏天的時候,蓮子、苦瓜這樣的一些食物,我們也可以適當(dāng)?shù)倪x擇,它也有比較好的去心火的作用,那么蓮子我們可以把它做成蓮子羹、蓮子粥,把它放到大米里面熬成蓮子粥,放到銀耳里面加一點枸杞,用這個電壓力鍋就可以把它熬成非常粘稠透明清香怡人的銀耳蓮子羹,那么它也有非常好的去心火作用。夏天的時候,要減少肉類的攝入量,因為在夏天我們體表的血液循環(huán)增加,消化道的血液循環(huán)減弱,這時候如果說吃大量的肉類,它會影響消化道的健康,影響您的消化,對身體是不好的。
語音時長 01:34

2018-03-30

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