急性胃炎可通過禁食、補(bǔ)液、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。急性胃炎通常由感染、藥物刺激、酒精損傷、應(yīng)激反應(yīng)、食物中毒等原因引起。

1、禁食

急性胃炎發(fā)作初期需禁食6-12小時(shí)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃黏膜處于急性炎癥狀態(tài)時(shí)，食物刺激可能加重嘔吐或腹痛癥狀。禁食期間可少量多次飲用溫鹽水或葡萄糖溶液，防止脫水。

2、補(bǔ)液

嘔吐腹瀉嚴(yán)重時(shí)需口服補(bǔ)液鹽或靜脈補(bǔ)液。每公斤體重每日需補(bǔ)充50-100毫升液體，可選擇含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液溶液。補(bǔ)液能糾正水電解質(zhì)紊亂，避免出現(xiàn)低鉀血癥等并發(fā)癥。

3、使用藥物

可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、蒙脫石散等藥物。鋁碳酸鎂能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，雷尼替丁可抑制胃酸分泌，蒙脫石散能吸附毒素并緩解腹瀉。需注意藥物相互作用及禁忌證。

4、調(diào)整飲食

癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食。初期選擇米湯、藕粉等低渣食物，隨后添加蒸蛋、嫩豆腐等易消化蛋白，2-3天后可嘗試軟爛面條、饅頭等碳水化合物。避免辛辣、油膩及高纖維食物。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血、高熱或意識(shí)模糊時(shí)需立即就醫(yī)。嚴(yán)重脫水可能需住院靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌感染需用左氧氟沙星片等抗生素，消化道出血需內(nèi)鏡下止血。老年患者或合并慢性病者更應(yīng)密切觀察。

急性胃炎恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食2-4周，每日分5-6次少量進(jìn)食。避免服用非甾體抗炎藥、飲酒或進(jìn)食過冷過熱食物?？蛇m當(dāng)食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材，烹飪方式以蒸煮為主。癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息并做好腹部保暖。若反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡檢查排除其他器質(zhì)性疾病。