在臨床上血脂升高，通過(guò)以下幾種方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，第一個(gè)方式，一定是生活方式的干預(yù)，這個(gè)生活方式的干預(yù)也包括兩個(gè)方面，首先是飲食的調(diào)整，血脂升高之后，首先要減少脂類含量比較高食品的攝入，比如說(shuō)在日常的生活中，首先炒菜的油就要少吃。第二個(gè)方面，就是要減少這種油脂含量比較高的一些干果，奶酪，蛋糕，或者是加工的這種食品，餅干這些攝入。另外還要注意這種烹飪方式，盡量的減少油炸的食品，比如說(shuō)還有一些川菜、火鍋這些可能都要減少食用，另外，增加這種膳食纖維的比例，另外一個(gè)生活方式的干預(yù)，就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，或者是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，每周，至少是不小于五天的，每次不小于30分鐘，中等強(qiáng)度以上要以體重下降為目標(biāo)才能很好的去控制血脂，另外一個(gè)方面，就是藥物來(lái)管理，除了上述的生活方式干預(yù)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)1~3個(gè)月的調(diào)整血脂仍然是沒(méi)有達(dá)標(biāo)，尤其是對(duì)一些心血管病人，高危、極高危的患者，比如說(shuō)高血壓，冠心病，高血壓，糖尿病，或者是腦血管栓塞病史的這一部分的病人，血脂需要降到一定的水平，當(dāng)不能達(dá)標(biāo)的時(shí)候，就需要藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)。如果是血的低密度脂蛋白這個(gè)指標(biāo)升高，現(xiàn)在目前主要要用他丁類的降脂藥來(lái)進(jìn)行降低血脂，他汀類的降脂藥在臨床上很多，原則上，選擇其中一種就可以，但是在應(yīng)用過(guò)程當(dāng)中，要注意觀察他丁類的藥物的潛在的不良反應(yīng)，比如說(shuō)血脂，血液當(dāng)中的轉(zhuǎn)氨酶的水平，肌肉這個(gè)肌酸激酶的水平，如果是他汀不能達(dá)標(biāo)，可以加用另外一種降低低密度脂蛋白的這個(gè)藥物，比如說(shuō)依折麥布，可以減少這個(gè)血脂的吸收，第二個(gè)方面比較容易升高的血脂就是甘油三酯，甘油三酯，除了藥物，飲食方面的調(diào)整的藥物最主要用這個(gè)貝特類的降酯藥或者是選擇煙酸類的抑或者是高濃度的魚(yú)油，在用藥之后，也是在服藥的第二到三個(gè)月的時(shí)候要進(jìn)行這個(gè)血脂的復(fù)查。

臨床上高脂血癥患者可以飲用茶水，茶水具有抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗氧化應(yīng)激清除相關(guān)放射物質(zhì)的作用，保護(hù)血管內(nèi)壁功能，提高血管彈性的作用，有降低膽固醇的療效。所以高脂血癥患者可以適量的飲用茶水，高脂血癥患者在飲食上要注意低脂飲食，避免進(jìn)食高熱量高油脂的食物，比如避免進(jìn)食油條、油餅、肥肉，避免進(jìn)食，含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟，避免進(jìn)食過(guò)多否則會(huì)加重血脂代謝紊亂。高脂血癥患者如果合并高血壓、高血糖，有出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食上要注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾邮卟怂臄z入量，同時(shí)要戒煙限酒，并且定期檢查血脂水平如果血脂明顯偏高，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的給予他汀類的藥物治療，以減少心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

臨床上血脂高與失眠沒(méi)有直接的關(guān)系。失眠的患者往往見(jiàn)于以下幾種原因：第一，更年期的女性患者，患者因?yàn)轶w內(nèi)雌激素下降，體內(nèi)的激素紊亂，往往會(huì)使患者出現(xiàn)置物神經(jīng)功能紊亂的臨床癥狀，大多可表現(xiàn)為焦慮、失眠等癥狀。這種情況為女性正常生理過(guò)程需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o予相關(guān)的藥物處理，來(lái)改善患者的情緒以及睡眠障礙等癥狀。第二，老年患者可出現(xiàn)生物鐘的調(diào)節(jié)紊亂，可出現(xiàn)失眠，睡眠時(shí)間短，異性難以入睡等失眠的相關(guān)的臨床癥狀。這種情況需在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的藥物處理，以改善患者的睡眠質(zhì)量，避免出現(xiàn)其他問(wèn)題的情況，比如避免因?yàn)槭叨鸬母哐獕旱惹闆r。臨床上血脂升高與失眠無(wú)直接的關(guān)系。但高脂血癥患者如果存在著血管狹窄，血流緩慢，影響腦供血不足時(shí)，患者可出現(xiàn)腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)相對(duì)不足的臨床癥狀，可出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，比如失眠、頭暈、精神困倦等相關(guān)的問(wèn)題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的降血脂以及改善腦功能的藥物治療。

血脂高通過(guò)藥物治療都能夠明顯控制到正常。當(dāng)然要看以哪一項(xiàng)升高為主如果以膽固醇升高為主，就需要服用他汀類降血脂的藥物。比如辛伐他丁瑞舒伐他丁，阿托伐他丁等，如果以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類降血脂的藥物，比如非諾貝特。當(dāng)然血脂高在藥物治療的同時(shí)一定要控制飲食，并且要增加運(yùn)動(dòng)減少高熱量食物的攝入，可以明顯控制血脂。一般指導(dǎo)患者少吃肉，多運(yùn)動(dòng)。也就是管住嘴，邁開(kāi)腿。運(yùn)動(dòng)多提倡進(jìn)行大量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎自行車、慢跑、快步走、太極拳、羽毛球的。運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)脂肪代謝與分解，可以明顯降低血脂。當(dāng)然這些藥物有可能影響肝功能所以還要定期復(fù)查肝功能藥物的選擇一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行避免患者自己隨意購(gòu)買與服用。當(dāng)然，高脂血癥還可以配合一些中藥來(lái)治療很多中藥活血化瘀、降血脂作用也比較明顯。

高血脂常用降脂藥物有以下幾種：他汀類降脂藥：比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等，其作用主要是抑制體內(nèi)膽固醇生物合成，從而達(dá)到降血脂目的。高血脂就是指血液中脂質(zhì)成分濃度超過(guò)正常范圍。血脂成分包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、及高密度脂蛋白膽固醇。其中前三個(gè)指標(biāo)是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、粥樣斑塊形成最根本原因之一。高血脂，在治療上應(yīng)該有針對(duì)性，不同指標(biāo)升高，所選用藥物也不一樣。長(zhǎng)于高膽固醇血癥，以膽固醇升高為主高脂血癥，低密度脂蛋白膽固醇升高高脂血癥。貝特類降脂藥：常用的有非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等，主要是降低血液中的甘油三酯，甚于以甘油三酯升高為主藥高脂血癥和高甘油三酯血癥。煙酸類降脂藥：常用有阿西莫司，可以抑制甘油三酯和膽固醇合成，還可以增加膽固醇排泄。樹(shù)脂類的降脂藥常用有：考來(lái)烯胺、考來(lái)替泊。膽固醇吸收抑制劑常用有：依折麥布。主要是阻止膽固醇吸收。高血脂需要根據(jù)血脂指標(biāo)，降脂藥作用機(jī)理等，選擇合適的降脂藥。