女性長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，尤其對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可能會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，有的人可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)錯(cuò)后，或者是月經(jīng)周期不正常，還可以出現(xiàn)面部色斑，長(zhǎng)痘，或者是皮膚暗沉，日久由于內(nèi)分泌失調(diào)，有可能會(huì)引起乳房、生殖器官的萎縮。所以，如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō)，還是有一定的危害的。我們建議正常女性，在育齡期的女性，一般一個(gè)星期至少應(yīng)該兩三次的性生活，這樣規(guī)律的性生活對(duì)女性的身體健康是非常重要的，而且對(duì)于夫妻的感情也是有好處的。所以適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)于女性還是很好的，尤其對(duì)于卵巢功能下降的女性，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，通過(guò)性生活的刺激，可以使卵巢的功能逐漸恢復(fù)，這樣可以使內(nèi)分泌功能也逐漸恢復(fù)正常。而且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，也會(huì)使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，總是出現(xiàn)經(jīng)形腹痛非常劇烈，經(jīng)期延長(zhǎng)，或者月經(jīng)量減少的表現(xiàn)。所以通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，可以使女性的?nèi)分泌功能恢復(fù)正常，而且適當(dāng)?shù)男陨钸€可以使女性的心情保持舒暢，生活更加健、積極。所以，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨睿乙３中那槭鏁?、少生悶氣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r蔬菜和水果。在性生活的時(shí)候也要注意個(gè)人衛(wèi)生，一般在性生活之前要注意清洗，保持外陰的清潔、干燥，這樣都有利于性生活更加健康。平時(shí)也要保持充足的睡眠，充足的睡眠對(duì)于女性也是非常重要的，可以使女性的內(nèi)分泌功能逐漸正常一些。所以，對(duì)于育齡期的女性，還是應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，?duì)于絕經(jīng)之后的女性，其實(shí)有適當(dāng)性生活也可以使陰道萎縮，生殖器官的萎縮會(huì)減緩，對(duì)絕經(jīng)后的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)性生活也是非常好的。

性冷淡原因有心理因素和生理因素。治療有性教育及性心理治療、性行為療法、藥物治療及中醫(yī)治療。一、性教育及性心理治療：因?yàn)閷?duì)性知識(shí)不了解或由社會(huì)心理因素造成女性性功能障礙，婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生向女性患者普及性知識(shí)，糾正由于社會(huì)誤導(dǎo)而形成對(duì)性的誤區(qū)。自己可以閱讀介紹性知識(shí)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，在性生活時(shí)多與對(duì)方溝通。性伴侶最好同時(shí)接受性教育及性心理治療。常用心理治療方法有：行為認(rèn)知療法、催眠療法、中醫(yī)心理療法（TIP技術(shù)）等。增進(jìn)夫妻之間的情感交流和性生活技巧很重要。二、性行為療法：是一種依據(jù)條件反射學(xué)說(shuō)和社會(huì)學(xué)理論，糾正不正確的性行為治療方法。對(duì)于女性性冷淡治療有重要作用。三、藥物治療：如果通過(guò)以上治療方法，不能得到滿(mǎn)意治療效果，醫(yī)生會(huì)根據(jù)年齡、是否絕經(jīng)、是否伴有其他疾病等情況，進(jìn)行綜合評(píng)估，選擇適當(dāng)藥物進(jìn)行治療。主要應(yīng)用神經(jīng)系統(tǒng)藥物與性激素。四、中醫(yī)治療：中醫(yī)對(duì)于性冷淡治療尤其特有優(yōu)勢(shì)，常用中醫(yī)療法有：口服中藥湯劑治療、針灸治療、推拿療法等。中醫(yī)治療性冷淡以辯證論治為主，中醫(yī)認(rèn)為性冷淡與肝腎密切相關(guān)，多以補(bǔ)益肝腎中藥為主。

今天想和大家談一個(gè)非常嚴(yán)肅的話(huà)題，就是女性性冷淡這個(gè)話(huà)題。其實(shí)女性性冷淡是我們近些年來(lái)，大家逐漸關(guān)注的一個(gè)事情，以前大家不管女性性冷淡，不知道這個(gè)事情。實(shí)際上現(xiàn)在女權(quán)主義的增加，就是抬頭，大家對(duì)女性的尊重，可能對(duì)女性來(lái)說(shuō)，它的性冷淡的問(wèn)題更加關(guān)注了。實(shí)際上女性的性冷淡，我們分生理性的冷淡和病理性的性冷淡兩種，生理性的性冷淡其實(shí)就是夫妻雙方的這種交流太少了，這種有的人講我們?nèi)^(guān)不合，或者說(shuō)夫妻雙方這種同房的時(shí)候，這種男性進(jìn)入女性陰道之前這種前戲做得不夠，這樣時(shí)間一長(zhǎng)導(dǎo)致的女性的性冷淡。其實(shí)，這種是完全可以通過(guò)糾正我們前面的這些事情，比如說(shuō)夫妻雙方加強(qiáng)交流，做好前戲，同房的前戲，通過(guò)這些來(lái)把性冷淡這件事情，完完全全地讓她好起來(lái)。但是有一些人的性冷淡，是因?yàn)橥客?，同房痛比如說(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，甚至有嚴(yán)重的盆腔炎的人，她同房的時(shí)候由于陰莖龜頭撞擊宮頸，就是發(fā)生了這種肚子痛，那時(shí)間長(zhǎng)了她就會(huì)性冷淡的，所以這種情況我們一定要把她的基礎(chǔ)病治好了之后，這種女性同房她就有愉悅感了，她就不會(huì)性冷淡了。所以如果出現(xiàn)女性性冷淡的問(wèn)題，還是盡量來(lái)醫(yī)院和醫(yī)生詳詳細(xì)細(xì)地和盤(pán)托出，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，來(lái)去治療，那是更好的。

現(xiàn)在可能因?yàn)樵蹅兣猿袚?dān)的這種社會(huì)的角色，越來(lái)越重要吧，可能壓力也大，所以實(shí)際上現(xiàn)在越來(lái)越多的女性都說(shuō)自己性冷淡。實(shí)際上真正的性冷淡，其實(shí)是性欲學(xué)層面的一個(gè)概念，或者說(shuō)是精神醫(yī)學(xué)層面的一個(gè)概念，基本上很少有真正的性冷淡。其實(shí)女性的性冷淡，絕大多數(shù)情況下都是能通過(guò)調(diào)整，通過(guò)甚至通過(guò)一些用藥能治好的。那么到底怎么治，實(shí)際上是這樣，女性性冷淡絕大多數(shù)情況下就是夫妻之間的這種交流減少，甚至有的人講就是三觀(guān)不合，誰(shuí)也不愿意跟誰(shuí)說(shuō)話(huà)，在家里就是你過(guò)你的，我過(guò)我的，工作上也是，忙得不可開(kāi)交，你忙你的，我忙我的，交流很少，那么這個(gè)時(shí)候如果要去同房的話(huà)，就常常是一個(gè)不滿(mǎn)意的同房。還有就是性冷淡的時(shí)候，我們非常注意的一點(diǎn)，就是常常就是這個(gè)女性她前戲不夠，就是這個(gè)男性在性生活的時(shí)候前戲不夠，沒(méi)有讓女性性興奮起來(lái)，沒(méi)有讓女性的陰道充分的分泌那種分泌那種液體，充分的潤(rùn)滑，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)入的話(huà)，特別容易導(dǎo)致以后的性冷淡。所以，如果想治療性冷淡，一個(gè)就是夫妻之間的相互交流要更加密切，要更加的真誠(chéng)，更加的信任，同時(shí)要注意些同房的技巧，尤其是同房前，同房的時(shí)候，性交的時(shí)候，陰莖進(jìn)入到陰道之前，一定要有充分的前戲，讓女性產(chǎn)生的這種愛(ài)液更多一些，那么就不會(huì)性冷淡了。

今天還是跟大家談一下性冷淡這個(gè)事情，女性性冷淡現(xiàn)在越來(lái)越多見(jiàn)了。為什么，原因很多，一個(gè)就是夫妻之間的交流減少，一個(gè)就是女性的這種壓力增多，壓力大，工作忙，她可能也就忙的累的要死也就沒(méi)有精力去同房了，就沒(méi)有性的基礎(chǔ)了。還有一個(gè)就是性冷淡一個(gè)主要的原因，就是不注意前戲，就是同房的時(shí)候男性不注意女性的感受，一定要讓女性充分的性興奮之后，她有個(gè)比較明顯的表現(xiàn)，就是女性充分的性興奮了之后再進(jìn)入到她陰道，那其實(shí)她陰道這個(gè)時(shí)候是非常潤(rùn)滑的，它分泌的這種液體很多的情況下，你再進(jìn)入。還有一個(gè)就是說(shuō)女性可能有一些真正的身體上的疾病，比如說(shuō)盆腔炎，比如說(shuō)子宮腺肌癥，比如說(shuō)盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥，這個(gè)時(shí)候，隨著每一次同房，她都會(huì)覺(jué)得疼，那你不解決掉這些問(wèn)題的話(huà)，那她這個(gè)疼痛始終在的話(huà)，她就不想同房了。所以女性的性冷淡，該如何去改善，最好是來(lái)醫(yī)院跟醫(yī)生詳細(xì)的把這些事情娓娓道來(lái)，看看是不是夫妻之間交流的少了，還是說(shuō)同房之前，就進(jìn)入到陰道之前這種前戲少了，還是說(shuō)有一些基礎(chǔ)性的疾病，我們根據(jù)到底是什么原因，再來(lái)做什么治療，去怎么改善。