子宮內(nèi)膜厚度與多方面因素有關(guān)，需找出具體病因，針對病因治療。女性子宮內(nèi)膜薄的原因包括內(nèi)分泌因素導(dǎo)致的雌激素水平低下，以及子宮內(nèi)膜損傷。而解決根本方法包括：①平衡體內(nèi)雌激素，恢復(fù)卵巢功能；②促使激素正常分泌，使女性身體各項功能平衡，促使子宮內(nèi)膜自然增厚，恢復(fù)正常月經(jīng)；正常情況下，女性可分泌雌激素、孕激素以維持身體正常激素水平平衡。若體內(nèi)雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜不能正常增生，會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、不孕等。另外，多次宮腔操作，也可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜功能層損傷，子宮內(nèi)膜變薄，宮腔粘連等。所以，若存在子宮內(nèi)膜變薄需針對病因治療，大部分需要補充一定雌激素，或口服短效避孕藥，調(diào)整體內(nèi)雌孕激素平衡，必要時需要手術(shù)治療。

如果是育齡期的女性，子宮內(nèi)膜厚度0.4cm是屬于子宮內(nèi)膜偏薄，是不正常的。如果是絕經(jīng)后的女性，子宮內(nèi)膜厚度0.4cm是屬于正常的。育齡期的女性，子宮內(nèi)膜是卵巢的靶器官，子宮內(nèi)膜分為基底層和功能層，隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜的功能層也會隨著卵巢所分泌的雌孕激素的水平的變化而發(fā)生周期性的變化，雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大，間質(zhì)內(nèi)的小動脈變得迂曲，呈螺旋狀，這時候的內(nèi)膜，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，體內(nèi)會產(chǎn)生雌激素和孕激素，雌激素和孕激素的共同作用下會使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量的粘液及糖原，子宮內(nèi)膜厚度會進一步加厚，此時的內(nèi)膜稱為分泌期子宮內(nèi)膜。如果此時排出的卵細(xì)胞受精了，則受精卵會經(jīng)過輸卵管，運送到子宮腔內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠。妊娠組織會合成絨毛膜促性腺激素，可以支持卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育，使子宮內(nèi)膜進一步增厚，轉(zhuǎn)變成蛻膜組織，以利于胚胎組織種植和發(fā)育，有一部分蛻膜組織，日后會發(fā)展成為胎盤。如果卵細(xì)胞沒有受精，在排卵后的14天左右，黃體就會出現(xiàn)萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，使雌激素、孕激素水平下降，此時子宮內(nèi)膜失去激素的維持血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落會引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。因此在月經(jīng)的不同時期，子宮內(nèi)膜的厚度是不同的。一般月經(jīng)剛結(jié)束的時候，子宮內(nèi)膜比較薄這時候大概的厚度是在0.3cm-0.6cm，甚至有的人可能會是到0.7cm。在兩次月經(jīng)中間，也就是排卵期的時候，大多數(shù)子宮內(nèi)膜的厚度是在0.7cm-1.1cm左右。而在月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜會稍微增厚一些，內(nèi)膜的厚度一般在1.5cm左右。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄的常見的原因有：一、內(nèi)分泌失調(diào)。像多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥往往會出現(xiàn)不排卵，所以卵巢分泌的雌激素水平比較低，子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)增殖不良。二、子宮內(nèi)膜損傷常見于宮腔操作，手術(shù)之后會使子宮內(nèi)膜損傷，如果沒有好好休息或者是過早的進行性生活，盆浴之后，有可能會造成子宮內(nèi)膜的炎癥，導(dǎo)致宮腔粘連，也可以出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過薄。三、子宮內(nèi)膜炎。像感染了結(jié)核特異性的病菌也可能會造成子宮內(nèi)膜結(jié)核，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜過薄。

子宮內(nèi)膜有厚有薄，判斷子宮內(nèi)膜厚薄主要是通過陰道超聲來判斷，月經(jīng)干凈后的第三天陰道超聲提示子宮內(nèi)膜厚度是7mm為正常，若小于5mm就偏薄，如果小于3mm就可以診斷子宮內(nèi)膜薄。豆質(zhì)類食物如豆?jié){、黃豆含有大豆異黃酮，在體內(nèi)可能轉(zhuǎn)化成雌激素，但豆?jié){、豆腐是否具有雌激素的作用并不確定，故子宮內(nèi)膜薄吃什么補的最快，從臨床上沒有確定性答案。子宮內(nèi)膜薄可能是做過流產(chǎn)導(dǎo)致的內(nèi)膜變薄，也有可能是卵巢功能衰退、雌激素過低、內(nèi)膜生長不好導(dǎo)致變薄，故子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該從以上幾個原因進行處理。

子宮內(nèi)膜薄是很難懷孕。子宮內(nèi)膜太薄了，甚至子宮內(nèi)膜薄到產(chǎn)生的宮腔的粘連，這種的確是非常難懷孕的。甚至要做試管嬰兒，難度都是非常大的。所以如果你目前有子宮內(nèi)膜變薄的情況，我建議去好好的找醫(yī)生，進行一些醫(yī)療的干預(yù)，甚至做一些調(diào)理，平時生活狀態(tài)的調(diào)理。這樣不要讓這種變薄的內(nèi)膜進一步變薄，把它養(yǎng)回來，這樣對你以后的懷孕還是有好處。因為子宮內(nèi)膜變薄，的確是很難懷孕的。所以如果你是沒有懷孕過的女孩子，如果你懷了孕，盡量沒有什么特殊的原因不要去做人工流產(chǎn)。

子宮內(nèi)膜薄是女性常見的病癥，造成子宮內(nèi)膜薄的原因有全身因素和局部因素，主要有以下幾方面。第一，內(nèi)分泌失調(diào)。子宮內(nèi)膜是隨著月經(jīng)周期發(fā)生顯著變化的。如果內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，會導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。第二，宮腔操作。宮腔操作是子宮內(nèi)膜薄最主要的因素。如多次人流刮宮都會引起子宮內(nèi)膜薄，造成子宮甚至黏連，導(dǎo)致繼發(fā)不孕。第三，子宮發(fā)育畸形。臨床上有的患者做子宮造影的時候可以發(fā)現(xiàn)有子宮畸形的存在。這種因先天畸形造成的子宮內(nèi)膜薄，一般臨床上很難治療。