小兒腹瀉可以適量吃蘋果泥、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、蒸熟的香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥富含果膠，有助于吸附腸道內多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸能收斂腸道，減少排便次數(shù)。制作時需去皮蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激。適合6個月以上嬰幼兒少量多次食用。

2、焦米湯

焦米湯通過炒制使淀粉碳化，形成活性炭樣物質吸附毒素。米湯本身易消化且含電解質，能補充腹瀉丟失的水分。將大米炒至焦黃后煮成稀粥，濾出米湯放溫飲用。適合各年齡段患兒作為基礎飲食。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有β-胡蘿卜素和果膠，能修復受損腸黏膜。其堿性特質可中和腸道酸性環(huán)境。選擇新鮮胡蘿卜蒸煮至軟爛后研磨成泥，每日食用50-100克。注意首次添加需觀察是否過敏。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護胃腸黏膜并延緩糖分吸收。與大米同煮成粥可增強止瀉效果。建議選用鐵棍山藥去皮切塊燉煮，周歲以上患兒每日食用小半碗。

5、蒸熟的香蕉

蒸熟的香蕉富含鉀離子和可溶性纖維，能補充電解質并調節(jié)腸道菌群。高溫處理可分解部分果糖減少滲透性腹瀉風險。選擇成熟香蕉隔水蒸5分鐘后壓成泥，1歲以上患兒每次食用1/3根。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過層紋狀結構吸附病原體及其毒素，修復消化道黏膜屏障。適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物不進入血液循環(huán)，安全性較高，但需注意與其他藥物間隔2小時服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有屎腸球菌和枯草桿菌，能直接補充腸道益生菌。適用于菌群失調引起的腹瀉，可抑制致病菌定植。需用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補液鹽散

口服補液鹽散含葡萄糖和電解質，符合WHO低滲配方標準。能預防和糾正脫水狀態(tài)，維持水電解質平衡。按說明書比例配制，少量多次喂服，出現(xiàn)嘔吐需暫停10分鐘后繼續(xù)。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散為真菌類微生態(tài)制劑，耐胃酸和抗生素。適用于抗生素相關性腹瀉，能增強腸道免疫屏障?？膳c食物同服，但水溫不得超過50℃，避免與抗真菌藥聯(lián)用。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒是腦啡肽酶抑制劑，通過延長內源性腦啡肽作用減少腸液分泌。適用于分泌性腹瀉，需在醫(yī)生指導下短期使用。常見不良反應為嗜睡，1歲以下嬰兒禁用。

腹瀉期間需暫停高糖、高脂及乳制品攝入，保持餐具清潔消毒。母乳喂養(yǎng)應繼續(xù)，配方奶可換用無乳糖配方。注意觀察患兒精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水征象需立即就醫(yī)。恢復期逐漸增加飲食種類，避免過早補充高纖維食物。做好手衛(wèi)生和食品衛(wèi)生管理，預防交叉感染。