急性腸炎恢復(fù)期需注意飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、合理用藥、觀察癥狀和適度休息。急性腸炎通常由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起，恢復(fù)期護(hù)理有助于減少復(fù)發(fā)風(fēng)險并促進(jìn)胃腸功能修復(fù)。

1. 飲食調(diào)整

恢復(fù)期應(yīng)從清淡流質(zhì)飲食開始，如米湯、稀粥，逐漸過渡至低纖維軟食。避免高脂、高糖、辛辣及乳制品，減少胃腸刺激?？缮倭慷嗖?，每次進(jìn)食量不超過200毫升，間隔2-3小時。適宜食物包括蒸蘋果、山藥泥等易消化食材，幫助修復(fù)腸黏膜。

2. 補(bǔ)充水分

腹瀉可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，需口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每日飲水量保持在2000毫升以上。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液?？娠嬘孟♂尯蟮孽r榨蘋果汁補(bǔ)充鉀離子，避免含咖啡因或酒精飲料加重脫水。

3. 合理用藥

遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，必要時口服諾氟沙星膠囊抗感染。禁止自行服用止瀉藥掩蓋病情，抗生素使用需完成全程療程。服藥期間出現(xiàn)皮疹或腹痛加重應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

4. 觀察癥狀

每日記錄排便次數(shù)、性狀及體溫變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、劇烈腹痛或尿量減少，提示病情進(jìn)展需復(fù)診?；謴?fù)期輕微腹脹屬正?，F(xiàn)象，可通過腹部順時針按摩緩解，但禁止熱敷避免炎癥擴(kuò)散。

5. 適度休息

恢復(fù)期應(yīng)保證每日8小時睡眠，避免劇烈運(yùn)動?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)腸蠕動，但出現(xiàn)頭暈或乏力需立即停止。保持腹部保暖，睡眠時采用側(cè)臥屈膝體位減輕腸痙攣疼痛。

恢復(fù)期2周內(nèi)避免生冷食物及外出就餐，餐具需高溫消毒。逐步增加膳食纖維攝入量至每日25克，優(yōu)先選擇煮熟的胡蘿卜、南瓜等。若癥狀完全消失后仍存在食欲不振或體重下降，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查排除其他病變。日常注意手衛(wèi)生，處理食物前充分清洗雙手，隔夜飯菜需徹底加熱后食用。