妊娠斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、化學(xué)剝脫、激光治療、微針治療等方式改善。妊娠斑多與孕期激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為面部對稱性黃褐色斑片。

1、防曬護(hù)理

紫外線會加重色素沉著，日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時補(bǔ)涂一次。外出時配合遮陽帽、太陽鏡等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時段暴露。哺乳期可選擇含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬劑。

2、局部用藥

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用2-4個月。復(fù)方熊果苷乳膏通過阻斷黑素小體轉(zhuǎn)運(yùn)發(fā)揮淡斑作用，配合維生素E乳膏使用可增強(qiáng)效果。哺乳期禁用維A酸類制劑。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過20-70%濃度甘醇酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，需經(jīng)3-6次治療，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。水楊酸剝脫適用于敏感肌膚，能溶解表皮細(xì)胞間連接物質(zhì)。治療間隔應(yīng)大于2周，避免疊加使用其他刺激性產(chǎn)品。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑素顆粒，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅斑。強(qiáng)脈沖光通過光熱作用分解色素，需3-5次療程。皮秒激光能更精準(zhǔn)擊碎色素團(tuán)塊，恢復(fù)期較短。治療前后1個月須停用光敏性藥物。

5、微針治療

滾針刺激膠原再生同時促進(jìn)藥物滲透，可配合氨甲環(huán)酸溶液使用。射頻微針通過熱能刺激真皮重建，改善頑固性色素沉著。治療后有1-3天輕微腫脹期，需使用醫(yī)用修復(fù)面膜。

產(chǎn)后6個月內(nèi)激素水平恢復(fù)后部分妊娠斑可自行淡化。日常需保持充足睡眠，補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免熬夜及精神緊張。慎用含汞等重金屬的祛斑產(chǎn)品，治療期間停用去角質(zhì)類護(hù)膚品。若合并甲狀腺功能異常需同步治療原發(fā)病，頑固性色斑建議皮膚科聯(lián)合治療方案評估。