肝炎的早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、腹脹、肝區(qū)不適等。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，需通過肝功能檢查、影像學(xué)檢查等方式確診。

1、乏力

乏力是肝炎早期常見癥狀，表現(xiàn)為體力下降、容易疲勞，輕微活動后即感到疲倦?？赡芘c肝臟代謝功能受損、能量供應(yīng)不足有關(guān)。肝炎患者因肝臟解毒能力下降，體內(nèi)代謝廢物堆積，也會加重乏力感。建議適當(dāng)休息，避免過度勞累，同時需就醫(yī)明確病因。

2、食欲減退

肝炎早期常出現(xiàn)食欲減退，對油膩食物尤為厭惡。肝臟分泌膽汁減少會影響脂肪消化，導(dǎo)致食欲下降。部分患者伴有口苦、口干等癥狀。可嘗試少食多餐，選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸煮蔬菜等。若癥狀持續(xù)需檢查肝功能。

3、惡心嘔吐

肝炎患者早期可能出現(xiàn)惡心嘔吐，尤其在進食后加重。肝臟炎癥會影響胃腸功能，導(dǎo)致胃排空延遲。部分患者會誤以為是胃腸炎而延誤診治。建議避免空腹，可少量飲用姜茶緩解癥狀，但需警惕黃疸等伴隨癥狀的出現(xiàn)。

4、腹脹

腹脹多因肝臟腫大壓迫胃腸或門靜脈高壓導(dǎo)致腸道淤血所致?；颊叱８杏X腹部脹滿，叩診呈鼓音?？赡馨殡S排氣增多、腹瀉等癥狀。日常應(yīng)避免產(chǎn)氣食物，如豆類、碳酸飲料等。若腹脹持續(xù)不緩解，需排除腹水等嚴重情況。

5、肝區(qū)不適

肝區(qū)位于右上腹，肝炎患者可能出現(xiàn)隱痛、鈍痛或壓迫感。肝臟炎癥導(dǎo)致肝包膜受牽拉是主要原因。疼痛常在勞累后加重，休息后緩解。需注意與膽囊疾病鑒別，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議就醫(yī)進行超聲檢查。

肝炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為原則，適量攝入魚肉、蛋奶、新鮮蔬菜水果等。嚴格戒酒，避免使用損肝藥物。定期復(fù)查肝功能，出現(xiàn)皮膚黃染、尿色加深等癥狀需立即就醫(yī)。根據(jù)不同類型肝炎采取針對性治療，如抗病毒治療、保肝藥物等應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。