舌頭干的原因很多，比如真菌感染，正在服用降壓藥、抗膽堿類藥物，藥物的不良反應；因為腺樣體肥大，鼻子通氣性不好，經(jīng)常張嘴呼吸；患有代謝性疾病，鼻咽癌，干燥綜合征，身體中缺乏維生等，都會導致舌頭發(fā)干。

口腔中一直都有唾液分泌，正常情況下人們是不會有舌頭發(fā)干的感覺的。但是有些人總是感覺口干舌燥，即使大量飲水也不能緩解，此時要警惕是否是身體出現(xiàn)了某些病變，讓口腔中唾液分泌大量減少導致的，那么，舌頭干怎么回事呢？

一、舌頭干的原因

1.真菌感染

這是一種比較常見的原因，有些長期帶假牙的老年人就容易出現(xiàn)舌頭干的癥狀，這可能是因為不太注意衛(wèi)生，導致真菌感染而出現(xiàn)的，需要應用抗真菌的藥物進行治療。

2.藥物不良反應

有些藥物也可能會讓人有口干舌燥的不良反應出現(xiàn)，比如降壓藥、抗膽堿類的藥物等，因為這樣的藥物會導致唾液分泌減少，如果舌頭干嚴重時，最好能及時更換藥物。

3.張嘴呼吸

患有扁桃體炎、鼻炎等疾病的人因為腺樣體肥大，鼻子通氣性不好，經(jīng)常會張口呼吸，這樣也會讓唾液消耗的增快，導致舌頭發(fā)干。

4.代謝性疾病

如果出現(xiàn)了代謝性疾病也會有這樣的癥狀出現(xiàn)，比如糖尿病等，因為身體代謝功能紊亂，所以會有口干、多飲的癥狀出現(xiàn)。

5.鼻咽癌

鼻咽癌患者進行放療后會導致涎腺細胞萎縮，唾液分泌量減少，就會用舌頭干燥的癥狀出現(xiàn)。

6.干燥綜合征

患有干燥綜合征時，患者會有明顯的口干癥狀，嚴重時不能正常進食，必須大量喝水才能進食。

7.缺乏維生素

如果身體中缺乏核黃素、維生素a等，會讓口腔中的唾液減少，導致舌頭干燥癥狀出現(xiàn)。

二、舌頭干怎么辦

1.嚼口香糖

當覺得舌頭干時，不妨嚼一嚼口香糖，促進唾液的分泌，舌頭干的癥狀就能得到緩解。最好選擇無糖型的口香糖，減少對牙齒的傷害。

2.吃水果

不愛嚼口香糖的人，可以適當?shù)某砸恍┧?，也可以刺激唾液的分泌，減輕舌頭干燥癥狀。

3.補充復合維生素

維生素缺乏會引起口干，所以適當?shù)姆靡恍秃暇S生素片為身體補充維生素，也能緩解這種癥狀。