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艾灸多久做一次

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艾灸一般間隔3-7天進(jìn)行一次,具體頻率需根據(jù)體質(zhì)、癥狀及艾灸部位調(diào)整。

艾灸頻率與個(gè)人體質(zhì)和調(diào)理目的密切相關(guān)。對(duì)于健康人群的日常保健,每周1-2次即可達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)的效果。亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、輕度畏寒者,可間隔3-5天施灸一次,連續(xù)4-6次后觀察身體反應(yīng)。針對(duì)特定病癥如寒濕型關(guān)節(jié)痛脾胃虛寒等,在急性期可連續(xù)施灸3-5天,癥狀緩解后改為每周2-3次。背部等肌肉豐厚部位可適當(dāng)增加頻次,而面部、四肢末端等敏感區(qū)域建議延長(zhǎng)間隔至7-10天。初次艾灸者應(yīng)從低頻開始,待皮膚耐受性增強(qiáng)后再逐步調(diào)整。每次艾灸時(shí)長(zhǎng)控制在20-30分鐘,避免同一穴位反復(fù)施灸導(dǎo)致皮膚損傷。

艾灸后需注意保暖避風(fēng),2小時(shí)內(nèi)不宜接觸冷水。施灸期間應(yīng)保持飲食清淡,避免食用生冷寒涼食物。陰虛火旺體質(zhì)、皮膚潰瘍、高熱患者及孕婦腹部腰骶部應(yīng)禁用艾灸。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化艾灸方案,出現(xiàn)皮膚水泡、頭暈等不適時(shí)應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

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針灸真的有用嗎
針灸通常是有用的,可作為輔助治療手段緩解多種疾病癥狀。針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,主要適用于疼痛管理、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及部分慢性病。
針灸美雕可以維持多長(zhǎng)時(shí)間
針灸美雕這屬于醫(yī)美的范疇。最近幾年,或者最近一段時(shí)間比較流行,很多人選擇針灸的方式來(lái)進(jìn)行瘦臉,或者改善蘋果肌的狀態(tài)。那么針灸的效果,維持的時(shí)間是比較短的,單次針灸或者說(shuō)一次針灸,維持的效果一般,是在兩天到三天左右,長(zhǎng)的不超過一周,所以如果選擇用針灸的方式來(lái)瘦臉,來(lái)美雕,那么每周,就要扎上兩次到三次才可以,在臉上扎針,這種疼痛感是比較強(qiáng)的,所以針灸美雕很多時(shí)候,患者是很難維持的,或者說(shuō)沒有耐心繼續(xù)做下去,建議大家如果想用針灸的方式,來(lái)美雕的話,一定要堅(jiān)持每周扎上兩次,連續(xù)扎上一段時(shí)間,可能效果才會(huì)更好,更能達(dá)到想要的滿意結(jié)果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-06-25

108350次收聽

02:06
針灸留針太久的危害
針灸一次,留針大概20~30分鐘,這是維持針灸效果比較好的時(shí)間段。而留針太久也沒有什么明顯的危害,只不過留針太久了,患者的姿勢(shì)會(huì)保持一成不變,同一個(gè)姿勢(shì)待時(shí)間太長(zhǎng)了,有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、手麻、腳麻的情況,但是這些情況在起針之后,很快就會(huì)得到緩解。所以留針太久了,沒有什么明顯的危害,只是沒有必要留針過久,一般留針20~30分鐘就可以起到治療作用了。一周扎上兩次到三次,每次20~30分鐘,這就是最常用的針灸治療各種疾病的頻率。當(dāng)然,因?yàn)椴煌募膊?,病情的不同,也?huì)有所調(diào)整。
神經(jīng)官能癥針灸有用嗎
神經(jīng)官能癥針灸治療有用,對(duì)于該病病情具有緩解作用,能夠改善疾病癥狀,只是不同的癥狀需要針灸的穴位有所不同。在針灸治療同時(shí)患者也要注意一些基本的事項(xiàng),最好是在醫(yī)生的專業(yè)操作下進(jìn)行,同時(shí)針灸時(shí)把握好時(shí)間。
針灸不能吃什么食物
針灸期間如果不注意飲食會(huì)直接影響療效,不利于病情恢復(fù)。不能吃的食物主要包括辛辣刺激性食物、過于肥甘厚味的油膩食品以及純糖或者是甜食等,否則會(huì)影響針灸療效。
嬰兒可以艾灸嗎
一般情況下嬰兒是可以艾灸的。因?yàn)檫@種中醫(yī)調(diào)理方法副作用比較小,沒有痛苦,嬰兒比較容易接受;再加上艾灸可以溫經(jīng)散寒、補(bǔ)腎健脾、清熱瀉火,有效的緩解腹瀉、感冒、發(fā)燒等病情,對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)有利。
艾灸和針灸有什么區(qū)別
針灸與艾灸的區(qū)別實(shí)際上是針與灸的區(qū)別,針的方法非常適合疏通經(jīng)脈、疏通氣血,針的方法有很好的身心調(diào)節(jié)的作用,主要是通過針刺在穴位上,激活針刺的反應(yīng),找到得氣的感覺,然后再調(diào)節(jié)身心的陰陽(yáng)狀態(tài)。主要是通過針刺穴位來(lái)完成,有一定的深度,同時(shí)調(diào)節(jié)很微細(xì),有專門的有補(bǔ)瀉手法,這些都很精細(xì)。艾灸主要是通過艾葉、艾絨進(jìn)行燃燒。用熱力作用,在穴位上用火熱,溫通的能量疏通經(jīng)絡(luò)。所以非常適合虛寒癥者,虛癥是動(dòng)力不足、火力不足、陽(yáng)氣不足,需火力的推動(dòng)。寒癥是虛寒,是外來(lái)的寒氣,它也需火,來(lái)把體內(nèi)的寒氣進(jìn)行驅(qū)散,把深層的寒氣進(jìn)行引導(dǎo),然后把它疏散出去,所以對(duì)寒癥特別好。針刺方法與艾灸都是中醫(yī)治療中,非常常用也很優(yōu)秀的方法,都有簡(jiǎn)便、效應(yīng)的特點(diǎn)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō),微針者南方出焉,它是在南方首先出現(xiàn),南方主火,火主血脈。針灸特別適合調(diào)氣調(diào)節(jié)狀態(tài),功能有所不同。所以古人是說(shuō)這兩個(gè)方法都很好,如果針灸不到,可以用艾灸的火力來(lái)幫助,如果兩個(gè)都不行,可以把兩個(gè)結(jié)合起來(lái),比如溫針灸,古代叫燒針,方法可以把兩者的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合起來(lái),一起應(yīng)用,根據(jù)患者的情況進(jìn)行,這兩種方法都是非常優(yōu)秀、非常優(yōu)良的方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

2020-04-22

59695次收聽

03:54
艾葉泡腳的好處
解表散寒、溫陽(yáng)通絡(luò)、祛寒止痛。艾葉本身特點(diǎn)是辛、苦、溫,入脾肝腎三經(jīng)。辛辣有解表散寒的作用,所以能夠治療感冒。受涼感冒后,鼻塞、鼻流清涕,大量清涕、咽喉疼痛、渾身酸痛或伴發(fā)燒,可以用艾葉煮水泡腳,溫度熱一點(diǎn)泡到身體發(fā)汗,達(dá)到解表散寒的作用,能夠促進(jìn)感冒很快痊愈。另外艾葉可以溫陽(yáng)通絡(luò)、祛寒止痛。如腰痛、膝痛、關(guān)節(jié)疼痛等寒濕之邪導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、中老年骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎都可以用艾葉泡水治療。艾葉泡腳有很多好處,艾葉芳香能夠驅(qū)趕蚊蟲,避免蚊蟲叮咬。需要注意泡的過程中注意防寒保暖,心臟病、靜脈曲張泡的時(shí)候不要溫度過高,時(shí)間不要過久,艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力,改善末梢循環(huán)。
艾灸注意事項(xiàng)
說(shuō)起艾灸,大家可能不陌生了。用艾入藥,在我國(guó)有很悠久的歷史了,李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載艾葉的藥用價(jià)值。艾灸雖然很好,但是在艾灸的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng),注意艾灸的時(shí)間,注意穴位的準(zhǔn)備性,注意艾灸時(shí)的溫度,另外艾灸后不要立馬洗澡,注意保暖。
艾灸有什么作用
艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、補(bǔ)氣助陽(yáng)、溫補(bǔ)脾腎、行氣活血、通瘀散結(jié)等作用,它可以使人體的元?dú)獬渥?,精力旺盛,抗衰延年。兩千多年,人類一直以艾絨作為灸療的主要燃料,是因?yàn)榘~苦辛、生溫、熟熱、為純陽(yáng)之性,能回垂絕之亡陽(yáng),通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕。用艾絨作為艾灸的主要燃料,它能夠通透經(jīng)絡(luò)而且可以理氣活血,而且艾絨燃料在我們國(guó)家是比較容易獲得的。它特性易燃,而且不容易松散,熱力比較深厚持久,而且可以氣味芳香、醒神,所以,一直為艾灸療法的主要燃料。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2019-04-22

60269次收聽

02:52
關(guān)節(jié)炎艾灸有用嗎
艾灸對(duì)關(guān)節(jié)炎有良好的治療作用。一般以11天為一個(gè)保健治療周期,第一天可艾灸中脘、足三里穴;第二天灸環(huán)跳、陽(yáng)陵泉穴;第三天艾灸風(fēng)市、申脈穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸風(fēng)池、懸鐘穴;第六天艾灸身柱、陽(yáng)關(guān)以及三陰交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百會(huì)、啞門穴;以上穴位同時(shí)加灸神闕穴,以25到30分鐘為治療周期。如果四肢關(guān)節(jié)炎比較重,可增加三天的穴位灸,即在第九天艾灸腎俞、太溪穴;第十天艾灸大杼、飛揚(yáng)穴;第十一天艾灸膽俞、陽(yáng)輔穴;同樣是艾灸25到30分鐘。建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸。
扎火針存在什么副作用
扎火針的副作用有火針會(huì)傷陰,引起口干和皮膚發(fā)干,皮膚局部殘留一小點(diǎn)痕跡、小黑點(diǎn),還有局部感染。扎火針后,患者容易出現(xiàn)以下三方面的問題:一、火針會(huì)傷陰,扎完之后會(huì)覺得口干、皮膚發(fā)干,很快就會(huì)調(diào)整過來(lái);二、皮膚局部殘留了一小點(diǎn)痕跡、小黑點(diǎn);三、局部感染,尤其是糖尿病,下肢靜脈曲張患者,更容易感染,需要更加注意。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2018-09-30

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用針灸來(lái)減肥有沒有副作用
針炙減肥沒有任何副作用。簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō),針炙減肥的方法主要是加強(qiáng)血液循環(huán),從而促進(jìn)患者的新陳代謝,是一種非常綠色治療方式,沒有任何副作用。而且針灸不會(huì)讓患者出現(xiàn)明顯反彈現(xiàn)象,其主要還是通過調(diào)節(jié)自身的代謝的情況來(lái)達(dá)到減脂減肥的目的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:44

2018-04-26

67908次收聽

02:25
火針可以治療哪些疾病
臨床上火針治療的疾病分為三類,第一類疼痛性疾病,如頭痛、頸椎痛等;第二類寒性疾病,如老寒腿,寒涼是陽(yáng)氣虛的表現(xiàn),而火針具有較好的溫陽(yáng)作用;第三類皮膚性疾病,如局部膿性分泌,火針療法通過局部刺激,可以很好地減少皮膚膿性分泌。
01:12
針灸減肥有效嗎
針灸對(duì)于減肥有一定作用。針灸減肥,利用中醫(yī)辯證論治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌、加快基礎(chǔ)代謝入手,通過針灸刺激經(jīng)絡(luò)穴位,對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整。促使其肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,消耗積存的脂肪。