上眼皮里面長了個小痘可能是瞼腺炎或瞼板腺囊腫，可通過熱敷、抗生素眼膏、手術引流等方式治療。瞼腺炎通常由細菌感染、用眼衛(wèi)生不良等因素引起，瞼板腺囊腫多與腺體阻塞有關。

1、熱敷

早期每日用40℃左右溫熱毛巾敷眼10-15分鐘，每日3-4次，有助于促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。熱敷時注意溫度避免燙傷，兒童需家長協(xié)助操作。

2、抗生素眼膏

細菌感染引起的瞼腺炎可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星眼用凝膠、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。使用前清潔雙手，輕輕下拉下眼瞼將藥膏涂于結膜囊內。

3、手術引流

若形成膿液積聚且3-5天未自行破潰，需眼科醫(yī)生行麥粒腫切開術。局部麻醉后用小刀片在膿點最薄處做平行瞼緣切口，排出膿液后涂抗生素眼膏包扎。

4、瞼板腺按摩

瞼板腺囊腫患者可配合熱敷后進行按摩：用棉簽沿瞼緣向睫毛方向輕柔按壓，每日2次幫助排出淤積分泌物。操作前需修剪指甲避免劃傷。

5、保持用眼衛(wèi)生

避免揉眼，停用眼部化妝品，每日用生理鹽水清潔瞼緣。隱形眼鏡佩戴者需暫停使用，毛巾等個人用品需高溫消毒并單獨存放。

日常需注意規(guī)律作息避免用眼疲勞，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若出現(xiàn)紅腫擴散、視力模糊或發(fā)熱等癥狀應立即就醫(yī)，糖尿病患者及免疫力低下者更需警惕感染加重風險。兒童患者家長應監(jiān)督其不用手觸碰患眼，并按醫(yī)囑定時用藥。