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中醫(yī)男人吃阿膠好嗎

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阿膠有很好的補(bǔ)血效果,除了女性之外,男性也是可以吃阿膠的。特別是一些體質(zhì)虛弱的男性,很適合通過服用阿膠緩解精神差、皮膚無光澤等癥狀。除此之外,阿膠還有強(qiáng)精血、抗疲勞、抵御疾病的作用。

阿膠由于其極佳的補(bǔ)血作用,受到了許多女性的青睞,它在臨床上也常被用于治療女性的血虛閉經(jīng)、分娩失血過多等癥。在人們的印象中,阿膠似乎是女性的專屬補(bǔ)品,那么,從中醫(yī)的角度來看,中醫(yī)男人吃阿膠好嗎?
  一、男人吃阿膠好嗎
  阿膠并不只有女性才能吃,部分體質(zhì)虛弱的男性也是可以吃阿膠的。男性虛勞瘦弱,即因虛勞而導(dǎo)致皮膚無光澤、肌肉瘦削、精神差的男性也可以通過服用阿膠治療。另外,阿膠還可以治療男性關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為,阿膠還可以改善男性性功能,可用于治療男性性功能障礙。
  二、男人吃阿膠的好處具體有哪些
  1、強(qiáng)精血:男性想要性功能好,精血必須充足,精血不足,不僅影響到性功能,還會對身體健康造成損害。阿膠有補(bǔ)血生津的功效,而中醫(yī)認(rèn)為心主血,服用阿膠既可補(bǔ)血,又可以增強(qiáng)心功能。長期服用阿膠,有增加精血的功效。男性到中年之后,服用阿膠還可以強(qiáng)筋健骨,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  2、抗疲勞:由于工作與生活的壓力,許多男人身心疲憊。而阿膠有滋陰補(bǔ)血的功效,可以顯著增強(qiáng)體力,從而達(dá)到抗疲勞的效果。
  3、抵御疾?。喊⒛z長期服用對身體不會有損傷。男性堅持長期少量服用阿膠,可滋養(yǎng)肺陰,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,幫助抵御疾病。
  二、男人怎么吃阿膠最好
  男性可以服用以阿膠為主要原料的固元膏,對于男性的頭暈、身體虛弱、失眠多夢、神經(jīng)衰弱都有不錯的效果。肺虛咳嗽的男性可以用阿膠配以烏梅、紫蘇煎水服用。如果長期咳嗽,還可以用阿膠、蔥白、人參煎水服用。男性房事過度,損傷陰血,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!⒊睙岜I汗等癥狀時,可飲用龜板阿膠湯,有滋養(yǎng)陰血的作用。

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體質(zhì)差怎么辦
體質(zhì)差可以從多攝入高蛋白、脂肪食品;保持平衡樂觀的心態(tài);做運(yùn)動提高免疫力;通過藥物提高體質(zhì)等方面進(jìn)行調(diào)理。一、生活飲食。體質(zhì)差的人要多攝入高蛋白、脂肪這些食品。二、要保持心理的平衡,保持一個樂觀的心態(tài)。如果長期的焦慮或者抑郁狀態(tài)對提高免疫力也是沒有幫助的。三、運(yùn)動。如果每次半小時,每周五天做些運(yùn)動,長時間堅持對提高免疫力也是非常好的。免疫力差的人,體質(zhì)差一定要進(jìn)行比較全面的營養(yǎng)評估,多方面的綜合的來提高體質(zhì)。
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2019-07-12

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2019-06-06

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