抑制食欲的中藥有哪些
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一般情況下，抑制食欲的中藥有蓮子、枸杞、荷葉等，應該在醫(yī)生的指導下使用。
1、蓮子：該藥中富含淀粉、蛋白質(zhì)，能夠為身體提供能量，同時還能滋潤腸道，減輕胸悶胃脹等不適癥狀。正確食用后可以降低人體饑餓感，從而起到降低食欲的作用。
2、枸杞：因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后能夠促進肝臟代謝和排毒，并且還可以有效抑制食欲。
3、荷葉：在荷葉中含有豐富的黏液質(zhì)和植物纖維，能夠幫助消化排泄，同時還能降低血脂、膽固醇，還能減輕腹脹這類熱量過多引起身體不適?；颊咴谡_使用還有還可控制自身食欲，起到減肥的作用。
除了以上中醫(yī)外，還有其他的藥物，比如決明子、半夏、苦瓜。如果情況嚴重，患者應該及時前往醫(yī)院治療。需要注意以上的中藥是具有一定的效果，但是并不能代替正常的健康飲食和適當?shù)倪\動。同時，由于不同的患者身體狀況和體質(zhì)不同，使用中藥材時應咨詢專業(yè)醫(yī)生或藥師，不能自行決定用量和使用時間，避免引起副作用和其他健康問題。
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葛根功效有發(fā)表散邪、解肌退熱、透發(fā)麻疹、生津止渴、升陽止瀉、的作用主要有三點。一、用于麻疹不透。葛根有發(fā)表散邪、解肌退熱、透發(fā)麻疹的作用，故可用于治療麻疹初期表邪外束，疹出不暢，常常與升麻、芍藥、甘草等同用，如升麻葛根湯。也可配伍薄荷、牛蒡子、荊介、蟬蛻等藥物為用。二、用于熱病口渴，陰虛消渴。葛根甘涼，于清熱之中，又能鼓舞胃氣上升，所以治療熱病津傷口渴，葛根常常與蘆根、天花粉、知母等藥物相須為用。三、用于熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。常配伍人參、茯苓、甘草等藥物同用，如七味白術散。如果邪熱入里之熱瀉熱痢證，又可與黃芩、黃連、甘草等藥物相須為用，如葛根芩連湯。同時起到止瀉止痢的效果，有解肌退熱、透發(fā)麻疹、生津止渴、升陽止瀉等。
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甘草的功效
甘草能清熱解毒、緩急止痛、潤肺止咳、調(diào)和諸藥。甘草是藥食同源的藥，主要功效是清熱解毒，緩急止痛，潤肺止咳。甘草也叫國老，在中藥里常作佐使藥來用，因其有調(diào)和諸藥，解毒，緩和藥性的作用。甘草有皮質(zhì)激素樣的作用，所以使用甘草時切記，不要大劑量和長期的服用，避免引起假性醛固酮增多，水鈉潴留等不良反應。比如有的患者長期服用含甘草的甘草片來止咳，就會導致假性醛固酮增多，水腫現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以縱然甘草是較好的藥，但是日常食用時也要注意其可能造成的不良反應，根據(jù)自身辨證，理性的用藥。
中藥能不能喝涼的
中藥能不能喝涼的，很多患者都搞不清楚。是因為中藥的服用是有很多講究的，煎好之后服用的溫度也是有要求的。有的中藥要溫服，也就是要趁熱喝。但是有些中藥要放涼了再喝，也就是室溫的溫度，但是不可以放冰箱冷藏再喝，更加不可以冰凍。許多人認為中藥應該溫服，其實有一部分中藥是需要涼服的。大多數(shù)人覺得中藥要趁熱喝，才不會影響療效。其實不是所有的中藥都要溫服，一般用于治療解表、驅(qū)寒、發(fā)汗類中藥需要溫服。治療虛癥的滋補類中藥也要溫服，但是用于治療熱證的中藥需要涼服，如清熱解毒的中藥。另外服用一些中成藥沖劑時，如清開靈顆粒等藥物也需要涼服的。不過是要注意的是涼服是指室溫，而不是冰箱的溫度。體質(zhì)強壯火盛的人可以服用比室溫略低的藥物，不過不宜服用過夜的中藥，特別是夏天，藥液在室溫下放置一般不超過3-4小時。幼兒、老年人、經(jīng)期婦女及脾胃虛寒的人群，不適合涼服中藥。一般中藥都是溫服，濾除湯液后晾到40度左右飲用。中成藥應該溫水送服。祛寒類的中藥應該熱服，服后可以喝熱粥或者熱水以助入藥。瀉火解毒清熱的藥物，尤其是夏季服用解熱中藥，則涼服的效果更好。
二次煎中藥的正確方法
中草藥方劑需要煎汁，一般都需要進行二次煎煮，這樣主要是為了平和藥性避免浪費。二次煎藥的時候可以加開水或者溫水，水量剛超過藥渣就可以了。而且要使用小火煎熬。兩次煎熬的藥液混合，及時服用就可以了，服藥的時候要注意忌口。
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