五子衍宗丸和六味地黃丸通常能一起吃，但建議遵醫(yī)囑服用。六味地黃丸由酒萸肉、熟地黃、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉組成，可以滋陰補腎，其成分、功效與五子衍宗丸不存在沖突。因此五子衍宗丸一般可以與六味地黃丸一起吃。五子衍宗丸常見的藥物為同仁堂五子衍宗丸，是一種補腎益精的藥物，由枸杞子、覆盆子、菟絲子（炒）、五味子（蒸）、鹽車前子組成，輔料為賦形劑蜂蜜，可以補腎益精，適用于腎虛精虧所致的遺精早泄、陽痿不育、腰痛、尿后余瀝等情況。該藥可以顯著改善精子質(zhì)量，提高精子的活力以及總體成活率，還能增強男性的生精功能。同仁堂五子衍宗丸藥性平和，通?？梢蚤L期服用。補腎填精建議4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導致的，補益的過程也需循序漸進，穩(wěn)扎穩(wěn)打。備孕或提高精子質(zhì)量的人群在服用此藥時，建議3個月為一療程，因為男性的精子生成周期為90天左右。如果存在腎精虧損的情況，患者可在醫(yī)生的指導下將同仁堂五子衍宗丸與向前鎖陽固精丸聯(lián)合服用，能夠溫腎固精。若存在腎陰虛的情況，患者也可將同仁堂五子衍宗丸與恒玉佳六味地黃丸聯(lián)合服用，可以滋陰補腎，改善腎功能?；謴推陂g，患者應(yīng)規(guī)律作息，多吃補腎的食物，如黑芝麻、韭菜等，適當進行散步、瑜伽等運動，能夠增強體質(zhì)，提高身體的免疫力。

吃什么補腎壯陽最快補腎壯陽可以通過服用中成藥、中藥湯劑，也可以通過飲食的調(diào)理達到補腎壯陽的作用。常用的中成藥有海狗丸，具有溫腎壯陽的功效。補腎壯陽常用的中草藥有鹿茸，可單獨煎湯服用，也可用來泡酒。狗脊也有補腎壯陽的作用，可以強筋壯腰。另外，淫羊藿在補腎壯陽的基礎(chǔ)上，還具有祛風除濕的作用。此外，補骨脂具有補腎壯陽，同時還能夠固精縮尿、溫脾止瀉、納氣平喘。其次，陽起石也具有溫腎壯陽的作用。補腎壯陽在飲食調(diào)理方面，常用的食物有牛鞭、韭菜、豬腰子、陽腎、黑豆等。具體的用藥與飲食的選擇，應(yīng)該結(jié)合自身的情況，在醫(yī)生的辯證下斟酌使用，注意平時養(yǎng)成良好的生活習慣。男人喝什么茶補腎壯陽比較常見的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟絲子泡茶，還可以利用何首烏茶、人參茶等調(diào)養(yǎng)身體，使男性的腎元得到補充，陽痿、早泄得到輔助治療，對于提高男性的性能力，改善性生活的質(zhì)量，提高強度、硬度，都有很大的益處。男性的腎陽如果得到補充，很多癥狀會減輕，特別是身體的虛弱、疲憊、腰膝腿軟、周身乏力，都可以通過泡中藥茶減輕?？梢栽卺t(yī)生的指導下，根據(jù)男性自身的特點，選擇性的利用中藥茶改善腎陽，但是應(yīng)用中應(yīng)該盡量避兔用量過大，或者是用藥不合理，以防止出現(xiàn)上火的癥狀。補腎壯陽的最佳運動補腎壯陽的具體改善方法，建議在醫(yī)生的辨證施治下，正確調(diào)理為好，這里給大家推薦一個簡單體操，具體內(nèi)容如下。1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。補腎壯陽吃什么藥最好男人補腎壯陽最常用的藥物一般有成藥和湯藥，具體藥物如下：1、成藥：一般有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、，都有主腎陽和少量滋腎陰的成分，還有如桂附八味丸、桂附地黃丸等，都含有六味地黃丸的成分，是在滋陰的基礎(chǔ)上加上肉桂或者桂枝、附子等，以加強助陽的力量，屬于陰陽雙補，也類似，是在助陽的基礎(chǔ)上加入滋陰的藥物，防止助陽過于辛燥；2、湯藥：一般常用的如肉桂、肉蓯蓉、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、杜仲等都有較好的補腎陽作用。此外也可以用藥物或食物煲湯、泡酒，以補腎陽，如海龍、海馬、鹿茸、鹿鞭等，加入到食物中或泡酒，也可以補腎陽。喝什么酒補腎壯陽可以用鹿鞭、海龍、海馬、海狗腎、巴戟天、淫羊藿等藥物泡酒，就可以大補腎陽。這些藥物具有補腎陽、益精血、強筋骨的功效，可以治療腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀等癥狀。可以使用這些藥物泡酒喝，比如鹿茸、鹿角、菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、杜仲，包括附子、肉桂等溫熱的藥物。也可以泡山藥、山藥健脾壯陽，鎖陽、陽起石都有壯陽的作用。每次1兩，每天1次，可以有效的起到補腎陽的作用。

干咳不一定是腎虛，也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多，主要是內(nèi)因。第一種是燥邪秋燥。很多同志在秋天的時候出現(xiàn)咳嗽，沒有痰，喉嚨很干，肺部很干，因為秋天很燥，呼吸的過程中把肺里面的水分給帶走了，肺在非常干的狀態(tài)下會不舒服，它會表現(xiàn)為咳嗽，這個時候如果去查細菌、查病毒、查感染、查CT都沒有問題，因為它僅僅是不舒服而已。第二種情況下是陰虛火旺，腎陰虛、肺陰虛、陰虛火旺，也是肺里面的水太少了，和邪燥秋燥傷了肺是一樣的，都是肺里面的水分不足，陰虛火旺也是肺里面的水分不足，火相對的旺，肺也處于一種很干燥的狀態(tài)，肺里面不舒服，它很干燥就要咳嗽，為了對抗那種不舒服，咳的目的只是為了讓自己舒服點而已，但是不代表它有什么問題。所以干咳可能有腎虛、陰虛火旺、肺腎陰虛，也可能是秋燥、空氣很干燥等等，所以干咳不一定是腎虛。

腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因為在人體陰液不足的時候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒有制約以后，虛陽外越就會造心煩，手腳發(fā)熱，同時伴有手腳的出汗。陽虛也能造成手腳出汗，只不過占的比例少一些。一般陽虛的手腳出汗，會伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見于虛癥，還有實癥也有可能，比如體內(nèi)有濕邪存在，有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會有手心出汗的情況，這可能是因為過度的緊張，造成植物神經(jīng)的紊亂。

陰虛可以選補陰的，陰虛要補陰、滋養(yǎng)腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，這都有滋養(yǎng)腎陰的作用。除補陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補腎陰的作用。還有人是因為心腎兩虛導致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫(yī)生把藥物改成湯藥，效果會快一點。一般真正的腎陰耗損是需要時間的，起效不會太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會快。

人身體的各個器官組織部位和自身的身體健康狀態(tài)都密切相關(guān)，所以對于口腔所出現(xiàn)的咸味癥狀，人們也應(yīng)該引起自身的重視，千萬不可疏忽大意?？赡苁侨梭w缺乏某種微量元素又或者是飲食過咸引起的。也可能是人的身體患有腎臟方面的病癥又或者是其他疾病導致的。

在人們的印象里只知道腎虛，卻不知腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛是一個中醫(yī)名詞，是腎虛的一種，那什么是腎陰虛呢？女性腎陰虛吃什么好？

腎虛多出現(xiàn)在男性朋友的身上，但是女性朋友也有這種情況。腎虛有著很多的表現(xiàn)，而且影響了人們的工作和生活，所以大家對它的治療方法也是很關(guān)注的。腎虛也分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛應(yīng)該怎么治?大家可以一起來了解一下。

腎陽虛，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。陽虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動;面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，那么腎陽虛怎么治?

腎虛疾病通常被認為是男性才會得的疾病，其實不然，女性也有患腎虛，對于身體健康影響非常大。而且造成腎虛的原因也很多，比如：情緒無常、辦公環(huán)境或者是生活環(huán)境差以及自身體免疫差的都會引發(fā)腎虛，女性腎虛患者可以通過溫補進行改善。