犯困本身通常不是癌癥的特異性表現(xiàn)，但可能與甲狀腺功能減退、貧血、睡眠呼吸暫停等疾病相關(guān)，少數(shù)情況下某些癌癥如白血病、淋巴瘤也可能導(dǎo)致持續(xù)性疲倦。長期無法緩解的嗜睡需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

生理性犯困多與睡眠不足、作息紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。健康人群在熬夜或高強度工作后可能出現(xiàn)短暫困倦，調(diào)整作息后即可改善。部分藥物如抗過敏藥、鎮(zhèn)靜劑也可能引發(fā)嗜睡副作用。妊娠期女性因激素變化常伴隨疲倦感，屬于正常生理現(xiàn)象。

病理性因素中，甲狀腺功能減退會導(dǎo)致代謝減慢，患者常感覺乏力嗜睡，可能伴隨體重增加、皮膚干燥等癥狀。貧血患者因血紅蛋白攜氧能力下降，腦部供氧不足易產(chǎn)生困倦感，常見于缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血。睡眠呼吸暫停綜合征因夜間低氧血癥，即使睡眠時間長仍會白天嗜睡，典型表現(xiàn)包括打鼾、晨起頭痛。

某些惡性腫瘤如白血病、淋巴瘤可能以持續(xù)性疲倦為早期癥狀，這與腫瘤消耗營養(yǎng)、分泌炎癥因子或骨髓抑制有關(guān)。但癌癥通常伴隨體重驟降、長期低熱、淋巴結(jié)腫大等典型表現(xiàn)，單純犯困不能作為診斷依據(jù)。垂體瘤等顱內(nèi)占位病變?nèi)魤浩人咧袠?，也可能?dǎo)致嗜睡癥狀。

建議記錄每日睡眠時長與質(zhì)量，避免睡前使用電子設(shè)備。均衡飲食中可增加富含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，適量補充動物肝臟、紅肉預(yù)防貧血。若調(diào)整生活方式后困倦持續(xù)超過兩周，或伴隨消瘦、出血傾向等癥狀，需進行血常規(guī)、甲狀腺功能、腫瘤標志物等檢查。癌癥篩查應(yīng)結(jié)合影像學(xué)與病理診斷，不可僅憑單一癥狀判斷。