來例假能喝咖啡嗎
59707次瀏覽
女性朋友在月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不可喝太多，適量即可。因?yàn)樯倭康目Х纫?，可緩解女孩?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/lp97659wkx2gli7.html" target="_blank">經(jīng)期的不適，但過多咖啡因，會(huì)阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
例假既是女性的好朋友，但有時(shí)候禁忌也蠻多的，特別是在飲食方面，是一定要注意的，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，也會(huì)影響到月經(jīng)的正常，給她們帶來痛苦和麻煩，那女性來例假能喝咖啡嗎？下面將詳細(xì)為大家介紹。
來月經(jīng)時(shí)能喝咖啡嗎？
這是一些非常喜歡喝咖啡的女性朋友在月經(jīng)來潮時(shí)最為關(guān)心的一個(gè)問題，由于女性朋友在月經(jīng)期間體制比較虛，因此有很多禁忌，那到底來月經(jīng)時(shí)能不能喝咖啡呢？
對(duì)于女性朋友的這個(gè)問題，女性朋友在月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不可喝太多，適量即可。咖啡中含有較多咖啡因，月經(jīng)來潮時(shí)，機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的改變，在這個(gè)時(shí)候，少量的咖啡因可緩解女孩月經(jīng)期的不適，但過多咖啡因會(huì)阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果咖啡因的攝入量過多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的維生素b的消耗，而維生素b中的膽素，肌醇對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起著鎮(zhèn)靜的作用，其遭到破壞會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
月經(jīng)期間女性朋友的體制，都比較弱，因此在很多方面，都應(yīng)有所注意，如月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
其次，月經(jīng)期間還要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；衛(wèi)生巾、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，大便后要從前向后擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。
相關(guān)推薦
01:02
白帶有了褐色分泌物是不是來月經(jīng)
白帶有了褐色分泌物是不是來月經(jīng)，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果伴隨月經(jīng)的癥狀，有持續(xù)出血的情況，可能是來月經(jīng)了；如果有較為嚴(yán)重的不適，且沒有月經(jīng)的表現(xiàn)，可能就不是來月經(jīng)。1、是：白帶有褐色分泌物，可能是少量血液混入了白帶當(dāng)中，可能是快要來月經(jīng)的表現(xiàn)，同時(shí)可能會(huì)有腰部酸痛、乏力等情況。2、不是：如果白帶呈褐色，但是陰道沒有持續(xù)出血，也可能與陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因有關(guān)，與月經(jīng)無(wú)關(guān)，還可能會(huì)伴隨較為明顯的腹痛、陰道瘙癢等癥狀。如果白帶長(zhǎng)期存在異常，需引起重視，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。
01:21
感染HPV58多久會(huì)變成宮頸癌
感染HPV58多久會(huì)變成宮頸癌，需根據(jù)實(shí)際情況來判斷。若免疫力好，且配合治療，可能一直不會(huì)變成宮頸癌；若免疫力差，且不配合治療，可能3年左右會(huì)變成宮頸癌。感染HPV58通常是受到人乳頭瘤病毒58型感染，屬于高危型HPV感染，有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。若免疫力好，且配合治療，去除病灶組織，使病情得到控制，則可能一直不會(huì)變成宮頸癌；若免疫力差，且不配合治療，病情發(fā)展較快，通常3年左右會(huì)變成宮頸癌。宮頸癌會(huì)導(dǎo)致宮頸部位變性，產(chǎn)生腫塊，出現(xiàn)宮頸口有個(gè)硬疙瘩的癥狀。建議患者要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，通過宮頸錐切術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)方法將腫瘤切除，以免癌細(xì)胞擴(kuò)散。在治療期間建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，更有利于病情恢復(fù)。
01:17
青少年月經(jīng)不調(diào)，吃什么藥物
月經(jīng)不調(diào)通常指月經(jīng)失調(diào)，青少年月經(jīng)失調(diào)通常可以吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、地屈孕酮片、加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。1.益母草顆粒：該藥物主要由益母草制成，通常用于治療月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)量少、淋漓不盡等癥狀。2.烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸對(duì)月經(jīng)不調(diào)具有較好的治療效果。3.艾附暖宮丸：艾葉、香附等藥材是該藥物的主要組成部分，可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥，所以可以治療青少年月經(jīng)失調(diào)。4.地屈孕酮片：該藥物為孕激素類藥，可以治療孕酮不足引起的月經(jīng)周期不規(guī)則、功能性失調(diào)性子宮出血等病癥，所以可以治療青少年月經(jīng)失調(diào)。5.加味逍遙丸：該藥物由柴胡、當(dāng)歸等藥材組成，具有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血的功效?？梢灾委熢陆?jīng)不調(diào)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用以上藥物避免出現(xiàn)不適。
大姨媽走的第一天會(huì)懷孕嗎
一般大姨媽走后的第一天同房是不會(huì)懷孕的，因?yàn)檫@時(shí)候是屬于安全期。計(jì)算安全期的方法，一般是根據(jù)月經(jīng)的周期來計(jì)算的，安全期是指的在月經(jīng)來潮之前的前7天，和月經(jīng)來潮之后的8天之內(nèi)。所以大姨媽走后的第一天，這還是屬于安全期的時(shí)候，懷孕的幾率非常小的，但是一般不建議在這個(gè)時(shí)間進(jìn)行同房，因?yàn)樵诖笠虌寗偼甑臅r(shí)候，這時(shí)候?qū)m頸口有可能還是屬于開放的狀態(tài)，而且陰道由于在來月經(jīng)的時(shí)候，有經(jīng)血的沖刷，所以陰道的自凈環(huán)境也是受到破壞的，這時(shí)候抵抗力相對(duì)來說是比較下降的。在這個(gè)時(shí)間同房就有可能會(huì)導(dǎo)致引發(fā)陰道炎或者宮頸炎，嚴(yán)重也可能會(huì)使細(xì)菌病毒上行感染造成了盆腔炎，所以在這個(gè)時(shí)期同房，很容易導(dǎo)致婦科的炎癥發(fā)生，所以不建議在這個(gè)時(shí)間同房。另外，如果不想要孩子的女性，還是積極的進(jìn)行避孕措施來更有效的防止懷孕，像如果同房的時(shí)候帶避孕套，就可以起到預(yù)防懷孕的方式，如果正確的使用避孕套，可以達(dá)到99%的避孕效果。還有也可以采用其他的避孕方式，像口服避孕藥，一般建議可以吃短效的口服避孕藥，也就是每天吃的避孕藥，如果按照規(guī)范每天吃，沒有漏服的情況下，避孕效果也可以達(dá)到百分之八九十以上。還有如果長(zhǎng)時(shí)間不打算要孩子的人，也可以考慮帶宮內(nèi)環(huán)來進(jìn)行避孕，宮內(nèi)環(huán)避孕方式來說，也是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方式，它的避孕效果也可以達(dá)到98%以上。所以，如果不打算要孩子，還是應(yīng)該積極避孕，不建議在月經(jīng)剛一完的時(shí)候，就進(jìn)行性生活，這時(shí)候容易導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。
來月經(jīng)能用精油推背嗎
一般來說，女性在經(jīng)期是可以進(jìn)行精油推背，根據(jù)不同的精油，有一些不同的治療效果。有的，比如是舒緩情緒的，有時(shí)候女性在經(jīng)期，情緒比較焦慮，或者是心情比較抑郁，可以通過一些，具有相關(guān)治療作用的精油給她進(jìn)行推背，不僅僅能緩解情緒，精油推背是一種常見的按摩方式，適當(dāng)?shù)牧Χ鹊陌磯?，因?yàn)楸成嫌泻芏嘌ㄎ?，就能促進(jìn)背部肌肉的血液循環(huán)，緩解身體的疲勞，幫助改善睡眠。在平時(shí)有一些女性朋友特別喜歡，精油去推背，同時(shí)在精油按壓穴位的過程中，可以達(dá)到護(hù)膚，促進(jìn)身體代謝的作用，對(duì)于有一些經(jīng)前綜合癥的女性是有幫助的。有一些女性朋友來月經(jīng)前，會(huì)出現(xiàn)失眠，或者痛經(jīng)，甚至經(jīng)期的頭痛、腰痛等各種不適癥狀，這一類女性朋友完全可以通過精油推背，選擇不同的精油，讓專業(yè)的人士用專業(yè)的手法，通過刺激背部的穴位，達(dá)到治療的作用，來緩解經(jīng)期的不適癥狀。所以，精油推背在非經(jīng)期可以進(jìn)行推背，對(duì)女性朋友也是有幫助的，但是一定要根據(jù)自己的體質(zhì)，跟師傅做一個(gè)很好的溝通，選擇自己合適的精油，讓他采用不同的手法，通過刺激背部的穴位，來緩解自己的不舒服的癥狀。
哺乳期間來月經(jīng)算不算正常
在哺乳期時(shí)，由于女性泌乳素分泌增多，會(huì)對(duì)月經(jīng)來潮有一定抑制作用，有的女性會(huì)不來月經(jīng)，但也有的會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的復(fù)潮。所以在哺乳期時(shí)來不來月經(jīng)都正常。哺乳期時(shí)，有的可能會(huì)很早就出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。如果奶量特別好，月經(jīng)可能會(huì)恢復(fù)得比較慢，甚至可能在產(chǎn)后的一年多之后才來月經(jīng)。在哺乳期，如果無(wú)保護(hù)措施同房，是會(huì)懷孕的，所以要注意避孕。有的是先排卵后來月經(jīng)，如果在哺乳期時(shí)有月經(jīng)來潮，且月經(jīng)量比較少，也要注意排除會(huì)不會(huì)是懷孕的情況。
吃什么可以延遲月經(jīng)
延遲月經(jīng)可以吃一些特殊的藥物或者食物，都會(huì)起到作用。月經(jīng)是由體內(nèi)雌激素水平控制的，每個(gè)月會(huì)產(chǎn)生規(guī)律的子宮內(nèi)膜出血，如果服用黃體酮，可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜成熟時(shí)間的延長(zhǎng)，這樣就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。如果要推遲月經(jīng)，也可以多吃一些寒涼的食物，比如西瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、白蘿卜等，這些食物一般會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。月經(jīng)出現(xiàn)延遲可能是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，和一些藥物、食物有很大的關(guān)系，在日常生活中最好注意清淡飲食，保持月經(jīng)的規(guī)律，這樣才能有助于身體健康。
大姨媽周期計(jì)算方法
大姨媽周期可根據(jù)兩次月經(jīng)第1天相距離的間隔時(shí)間來判斷，正常女性月經(jīng)周期的時(shí)間在28天左右，若提前或超過時(shí)間在7天以內(nèi)，屬于正常的月經(jīng)周期波動(dòng)。若提前和推遲時(shí)間較長(zhǎng)，需謹(jǐn)慎自身是否存在婦科類疾病，建議詳細(xì)就診治療。
如何防止大姨媽肚子疼
想要大姨媽肚子疼，一定要做好保暖工作，過度的寒冷會(huì)引期肚子疼。也可以喝一些紅糖水，不能吃刺激性的食物，多吃一些紅棗、葡萄干、菠菜等食物，調(diào)整自己的心情，這些方法都有較好的預(yù)防工作，可以更好的幫助人們預(yù)防姨媽痛。
女性月經(jīng)多少天為正常
通常而言，女性的月經(jīng)周期應(yīng)該是3天到7天之間的。少于3天就是月經(jīng)過短；多于7天就是月經(jīng)延長(zhǎng)。不管是月經(jīng)過短，還是月經(jīng)延長(zhǎng)，都是不正常的，有可能跟一些諸如精神因素以及情緒因素，還有精神壓力以及個(gè)人衛(wèi)生等等有關(guān)系。
女性性交安全期在什么時(shí)候
女性的性交安全期，就是一個(gè)月經(jīng)周期之中，除了三天排卵期意外的日子。倘若在這個(gè)性交安全期進(jìn)行性交的話，那么相對(duì)來說會(huì)安全很多，不然那么容易讓自己懷孕。不過，安全期不是絕對(duì)安全的，所以還是要做好安全措施。
月經(jīng)期可以喝茶嗎
這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的情況，比如說你非常喜歡喝茶的話，月經(jīng)期應(yīng)該也不受什么影響，那么在月經(jīng)期如果喝茶，一般就是說喝點(diǎn)溫?zé)岬?，就是不要太涼的，比如說綠茶就屬于比較涼的，如果說平時(shí)喝茶這些茶都不影響，你喝了以后也不影響你的睡眠、生活，應(yīng)該沒有問題，主要是注意不要喝太濃的茶，綠茶盡量少喝。另外就是喝茶有一個(gè)這樣的情況，有的人特別特別想喝茶，而且喝茶也是非常頻繁的，結(jié)果發(fā)生了貧血，主要是茶葉里頭有一種物質(zhì)影響鐵的吸收，那月經(jīng)期主要是出血，也會(huì)引起鐵代謝的增加導(dǎo)致貧血，所以你長(zhǎng)期這樣子的話可能不是太好，但是偶然一次半次應(yīng)該不是絕對(duì)的禁忌。所以一般月經(jīng)期喝茶也是可以的，只是注意不要喝濃茶，不要喝綠茶就可以了。
01:31
女性生理期能泡腳嗎
女性生理期能泡腳。女性在月經(jīng)期的時(shí)候泡腳可以改善血液循環(huán)，使經(jīng)血排出通暢，減少痛經(jīng)的發(fā)生。但是要注意不要用涼水泡腳，盡量不要使用其它的藥物泡腳。如果有一些寒癥或者血瘀等情況就需要到醫(yī)院開一些泡腳的藥物配合使用。
01:18
生理期可以洗頭發(fā)嗎
女性生理期時(shí)要盡可能的減少洗頭的次數(shù)。如果一定要洗也必須要注意水溫的變化，不要用溫度過涼的水洗。不要在睡前或是臨出門才洗頭發(fā)。因?yàn)橄窗l(fā)之后，頭部的毛孔是張開的狀態(tài)，這時(shí)候會(huì)容易導(dǎo)致風(fēng)寒等邪氣的侵入身體，容易導(dǎo)致頭疼等癥狀的發(fā)生。
