來例假吃什么水果好
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來例假期間可以適量吃蘋果、香蕉、櫻桃、榴蓮、桂圓等水果，有助于緩解不適癥狀。
一、水果
1、蘋果：蘋果富含果膠和鐵元素，有助于促進胃腸蠕動，預防便秘，同時幫助補充經(jīng)期流失的鐵質。建議選擇常溫食用，避免冰鎮(zhèn)刺激子宮收縮。
2、香蕉：香蕉含有較多鉀元素和維生素B6，能夠幫助穩(wěn)定情緒，緩解經(jīng)期焦慮和肌肉痙攣。其柔軟的質地也適合胃腸敏感時食用。
3、櫻桃：櫻桃含天然抗炎成分和較多鐵元素，有助于減輕盆腔充血和疲勞感。每日食用10-15顆即可，過量可能引起胃腸不適。
4、榴蓮：榴蓮屬于熱性水果，適合體質虛寒的女性經(jīng)期食用，能幫助改善手腳冰涼癥狀。但糖分較高，血糖異常者需控制攝入量。
5、桂圓：桂圓具有溫補氣血的作用，對經(jīng)量過少、面色蒼白的情況有一定改善效果。可與紅棗搭配煮水飲用，每日5-8顆為宜。
二、藥物
1、布洛芬緩釋膠囊：適用于痛經(jīng)明顯的患者，能抑制前列腺素合成，緩解子宮痙攣性疼痛。用藥需避開空腹狀態(tài)。
2、益母草顆粒：含益母草、當歸等成分，能活血調經(jīng)，改善經(jīng)血排出不暢的情況。糖尿病患者應選擇無糖劑型。
3、烏雞白鳳丸：用于氣血兩虛型月經(jīng)不調，表現(xiàn)為經(jīng)量少、周期紊亂。感冒發(fā)熱期間應暫停服用。
4、逍遙丸：對經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動明顯的肝郁氣滯型癥狀有調節(jié)作用。服藥期間忌食生冷油膩。
5、八珍益母膠囊：針對經(jīng)期頭暈乏力、面色萎黃的氣血不足癥狀，含黨參、白術等補益成分。外感發(fā)熱時禁用。
經(jīng)期飲食需注意營養(yǎng)均衡，每日水果攝入量控制在200-350克，避免過量食用寒性水果如西瓜、梨等?？膳浜巷嬘眉t糖姜茶、玫瑰花茶等溫性飲品，保持腹部保暖。若出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)、經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y，建議及時就醫(yī)檢查，排除子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥等器質性疾病。日常適當進行散步、瑜伽等輕度運動，避免劇烈運動和冷水刺激。
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來月經(jīng)時能做B超嗎
來月經(jīng)時，可以做B超。一般在月經(jīng)期的時候，如果只是想做一些普通婦科的檢查，這時候可以選擇經(jīng)腹部B超來進行檢查。腹部的超聲檢查，可以觀察盆腔內臟的器官的情況，經(jīng)腹部B超，只是在腹部皮膚表面涂一些適量的耦合劑，探頭也只是在腹部皮膚表面進行操作，對患者是沒有污染的，不會造成傷害，不會引起感染。但是，在做腹部B超之前，患者是需要憋尿，這時候可以把膀胱充盈起來，才能看到子宮附件的情況。另外，也有一些特殊情況的時候，也可能會在月經(jīng)期進行陰超的檢查，像有些人是因為不孕，需要在月經(jīng)期的時候，做竇卵泡的檢查，查竇卵泡的數(shù)量，這時候往往選擇在月經(jīng)來潮的第二天、第三天的時候，進行陰超檢查。相對來說，陰超看一些小的東西更清楚一些，所以像竇卵泡是很小的，往往就只有幾毫米大小，所以做腹部B超往往是看不到的，這時需要做陰超檢查。做之前這時候要排空膀胱，注意外陰的清潔，一般醫(yī)生也會給檢查者進行陰部和陰道的消毒之后，再進行檢查。所以做完陰超，因為這時候在月經(jīng)期，相對來說抵抗力是下降的，而且宮頸是開放的，所以又有經(jīng)血的沖刷，使陰道的自凈作用也受到破壞。所以，如果在經(jīng)期進行陰超的檢查之后，往往容易出現(xiàn)感染，在檢查之后要注意局部的衛(wèi)生清潔，勤換衛(wèi)生巾和內褲，在經(jīng)期的時候不要進行性生活。如果做完陰超檢查之后，也可以多喝水，多排尿，促進局部的清潔、干燥，這樣可以防止感染。但是，在其他情況下，還是建議在經(jīng)期的時候做B超檢查，只是做憋尿的腹部檢查就可以了，而不要做陰超的檢查。
懷孕期間同房了該怎么辦
如果明確是懷孕，而且是宮內的正常懷孕，在沒有任何先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)情況下，有了夫妻生活，這個時候建議在早孕期盡可能的先避免夫妻生活或者特別少的夫妻生活，避免過頻的夫妻生活。因為防止對生殖道的刺激，對敏感子宮的刺激，引起先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)。進入中、晚孕以后，可以適量的進行夫妻生活，這個問題不大。但是到了孕晚期，到三十五、六周之后，也盡可能建議避免夫妻生活。這是兩個時間段，一個是孕早期，大概孕最后一個月的時候。中間時間如果是沒有并發(fā)癥，而且影像也沒有提示胎盤位置異常的情況下，是可以進行夫妻生活的。當然，如果夫妻生活以后，有下腹的不舒服、肚子疼，甚至有少數(shù)人有點出血，一定要趕緊避免，甚至如果有出血情況，到醫(yī)院趕緊看一看。
月經(jīng)粉色稀薄如水
月經(jīng)粉色稀薄如水，可能是由于子宮內膜炎所致，子宮內膜炎會導致滲出過多，而滲出量大時會稀釋月經(jīng)，導致月經(jīng)顏色發(fā)生改變。另外，也可能是由于貧血、低血壓等其他因素引起的月經(jīng)出血量不足所致。而宮頸炎在急性發(fā)作期間，患者月經(jīng)也會出現(xiàn)該種情況。
月經(jīng)期間可以吃枸杞子嗎
枸杞對健康有很大好處，女性在經(jīng)期可以適當食用，有補氣補血的作用。除了枸杞，還可適當吃一些紅糖、紅棗、黑米等，但經(jīng)量過多的女性則要少吃。經(jīng)期飲食要清淡，多攝入蛋白質、維生素，避免吃生冷、刺激性食物。
月經(jīng)期間流出肉狀東西是什么原因
月經(jīng)期間流出肉狀東西的原因之一就是子宮內膜脫落，大部分的子宮內膜都能變成組織碎片，但如果說子宮內膜過度增生，就有可能會成肉塊狀排出。除此之外，也有可能是子宮頸或子宮內膜的腺體，甚至是流產(chǎn)。
女性月經(jīng)多少天為正常
通常而言，女性的月經(jīng)周期應該是3天到7天之間的。少于3天就是月經(jīng)過短；多于7天就是月經(jīng)延長。不管是月經(jīng)過短，還是月經(jīng)延長，都是不正常的，有可能跟一些諸如精神因素以及情緒因素，還有精神壓力以及個人衛(wèi)生等等有關系。
來月經(jīng)吃什么好
月經(jīng)期我們一般是要吃一些熱乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特別涼的，還有一些比如說冰糕，比如說冷飲、涼菜，當然這個是指的特殊體質的，對這些比較敏感的。我們大部分人還是什么都能吃，如果說你對這些敏感的話，那你就最好不要吃。來月經(jīng)時應該是飲食是不受限制的，只是從它的溫度可能會有一些影響的，不要吃太涼的，因為涼東西有時候對個別人會有很大的影響，大部分人是根據(jù)自己的體會或者是感覺去進行調整自己的飲食，這沒有什么太特殊的。因此，月經(jīng)時的飲食要根據(jù)個人情況來定。
大姨媽來了吃什么好
這個問題其實不是問題，為什么呢？大姨媽來了，你是什么都可以吃的。吃什么都沒問題，關鍵是看你自己的體質。一般情況我們在飲食上是不受限制的，我們也沒有規(guī)定下，一來大姨媽你就不能吃啥了、你就能吃啥了、你就敢吃啥了。關鍵是看看你的媽媽，或者說看看你以前來月經(jīng)和這些涼東西有沒有關系，如果是有關系的話，那就是避開這些冷飲冰糕，避開冷水，比如說冷水沖涼、冷水洗手、洗碗等等，還有一個就是辛辣刺激的食物也不是特別好，但是沒有絕對的禁忌說能吃什么，不能吃什么，吃什么好。所以這個沒有什么特別的，但是要知道一些常識，特殊體質的、敏感體質的，不要吃冷那樣東西，也不要用涼水。
胸部脹痛怎么解決
胸部脹痛并不是乳腺癌的表現(xiàn)，可能跟乳腺增生等有關系；尤其是跟月經(jīng)來潮，來潮之前有可能疼痛很明顯，來潮之后有可能會緩解。如何處理胸部脹痛，其實沒有具體的治療或者處理措施。如果乳腺增生比較明顯，可以適當?shù)某造铕錾⒔Y的中成藥，會對胸痛會有一定緩解作用，西藥方面沒有任何特效藥，建議大家一定要盡量心情愉快，如果心情放松心態(tài)，可能對乳腺脹痛也會有一定緩解作用。
月經(jīng)初潮癥狀
一般來說，女孩子長到10歲以后，身體會逐漸的發(fā)育，隨著身體發(fā)育不斷成熟，月經(jīng)也會逐漸到來，一般來說月經(jīng)初潮的癥狀，主要有乳房開始發(fā)育了；身高和體重在短時間內激增；陰部開始長陰毛，并且有白帶；有的還會有青春痘出現(xiàn)等，緊接著內褲上便會出現(xiàn)紅血絲，這就說明月經(jīng)即將到來。
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