得了胃炎之后，可以用羊肉、山楂和糯米制成粥來喝。金桔跟和豬肚放在一起煮成湯，能夠緩解胃炎所表現(xiàn)出的疼痛感。黑糯米和紅茶煮制成茶也有著比較好的療效，另外也可以將鮮藕、紅糖和粳米煮制成粥喝。

當(dāng)胃內(nèi)的黏膜出現(xiàn)了炎癥后就會誘發(fā)胃炎，是一種非常常見的消化系統(tǒng)疾病。多發(fā)生在飲食不當(dāng)?shù)娜巳褐?，還可能受到化學(xué)或者是物理因素影響，當(dāng)胃受到了微生物感染后，也可能會出現(xiàn)胃炎。經(jīng)常會出現(xiàn)上腹疼痛，而且還會有腹脹的情況，在嚴(yán)重時可能會出血。那么胃炎的食療方法有什么？
　　一、胃炎食療方法
　　1.羊肉粥
　　將羊肉切碎用水煮爛，然后分別放入山楂和糯米制成粥，也可以在里面適當(dāng)?shù)姆乓稽c淮山藥。羊肉可以增強身體的抵抗力，同時還可以增加身體的消化酶，對胃壁有著比較好的保護作用，有助于消化。山藥和山楂也能夠有效的促進身體消化，對胃炎的治療效果是很好的。
　　2.金桔跟燉豬肚
　　將豬肚洗干凈之后切成小條，然后和金桔跟一起放入砂鍋中，用小火燉一個小時，再加上適當(dāng)?shù)恼{(diào)料。通過喝金桔根和豬肚燉制成的湯，有非常好的健胃作用，而且還能夠有效的治療因慢性的胃炎而出現(xiàn)的疼痛感。
　　3.黑糯米茶
　　將黑糯米和紅茶一同洗干凈，加入適量的清水煎制成茶，每天早上和晚上各服用一次，養(yǎng)胃的效果非常的明顯。而且對于因胃炎所出現(xiàn)的胃脹以及胃疼等癥狀，都能夠起到非常好的緩解作用。
　　4.鮮藕粥
　　將藕切成薄片，然后加入粳米，然后再加入適量的紅糖和清水，用大火煮沸之后改用文火燉煮成粥，每天早上和晚上喝一碗。這種粥非常有利于消化，對胃炎也有著好的緩解效果。
　　二、胃炎的注意事項
　　1.注意保暖
　　在得了胃炎之后，胃部相對來說會比較脆弱，所以在這段期間一定要加強胃的保暖，在天冷的時候一定要穿上外套。冬天時可以通過用暖水袋或者是暖貼來保暖。
　　2.注意飲食
　　平時最好可以吃一些清淡的食物，辣椒、大蒜這類辛辣的食物應(yīng)該盡量避免。還有就是需要適當(dāng)?shù)难a充鹽分和電解質(zhì)。