患上胃炎以后會出現(xiàn)的不良癥狀是非常多的，噯氣就是其中一種，總是覺得非常不舒服，這個(gè)時(shí)候就需要使用按揉法，飲食調(diào)節(jié)法，日常護(hù)理法來解決，可以達(dá)到比較不錯(cuò)的效果，讓不舒服的問題盡快消失。

噯氣也就是通常所說的打嗝，在吃飯?zhí)柣蛘叱燥埶俣忍斓臅r(shí)候，就會導(dǎo)致這樣的癥狀出現(xiàn)，如果有胃炎疾病，噯氣出現(xiàn)的幾率就比較高，需要使用正確的方法積極處理，下面就給大家介紹一下胃炎老是噯氣怎么辦？
　　按揉改善方法就有好的效果，可以用大拇指按住虎口部位，要按得緊一些，大概一分鐘左右就有好的效果顯現(xiàn)出來，多堅(jiān)持一會兒就不會再噯氣，能夠讓胃氣下沉，不再出現(xiàn)這種不良癥狀，還是非常有效果的，可以叫家人幫助按住虎口位置來達(dá)到好的改善作用。
　　胃炎疾病出現(xiàn)噯氣還是非常常見的，如果使用藥物進(jìn)行治療，會有很多副作用，會有依賴性出現(xiàn)，所以盡量不要使用，可以采用食療方法解決，吃一些狗肉，羊肉等溫?zé)嵝缘氖澄?，能達(dá)到一定的調(diào)養(yǎng)胃部作用。還可以吃大蒜消除炎癥，建議適當(dāng)多吃一些，還可以吃核桃，紅棗，銀耳，枸杞，當(dāng)做菜來吃或者是零食來吃都是可以的。
　　還要注意飲食不能太熱太冷，不要吃纖維含量過多的粗糙食物，像蔬菜水果量要控制好，避免對胃黏膜造成損傷，吃的東西保持干凈新鮮，要煮熟煮透以后來吃，這樣就可以避免細(xì)菌，微生物對身體造成傷害，還要注意咖啡，濃茶等飲品是不能喝的，碳酸飲料也要避免，容易對胃黏膜造成更大的刺激，導(dǎo)致噯氣或其他不良的癥狀出現(xiàn)。
　　每天晚上睡覺之前或者吃完飯以后，把兩個(gè)手搓熱放在肚臍上，進(jìn)行順時(shí)針按揉，這樣做也可以讓噯氣癥狀消失，做好日常生活習(xí)慣調(diào)節(jié)也很重要，一定不要抽煙喝酒，不要熬夜，調(diào)整好心情，每天晚上睡覺之前2~3個(gè)小時(shí)不要吃任何東西，否則就會讓噯氣癥狀變得更加嚴(yán)重，太緊的衣服盡量不要穿，體重超標(biāo)的人要使用正確方式積極減肥。