打鼾在生活中非常多見，引起的原因也比較復雜，家族遺傳，肥胖或者是睡眠姿勢不對，就會導致打鼾。另外身體如果有疾病，比如口腔病變，鼻竇炎，脖子粗短，扁桃體肥大等，也會導致打鼾，在具體治療時，要注意有針對性才可以。

俗話說十人九鼾，基本上每個家庭中，都有人會在晚上睡覺時打鼾。打鼾是生活中一種比較常見的呼吸現(xiàn)象，輕微的打鼾對身體沒有危害，但是如果任其發(fā)展，發(fā)展到一定程度就會變成病癥，所以及時的查看原因非常重要，一起來看下打鼾是什么原因？
　　1.家族遺傳
　　來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究均發(fā)現(xiàn)，打呼嚕和睡眠呼吸暫停，均存在明顯的家族聚集現(xiàn)象。如某人有一位直系親屬，有打呼嚕的現(xiàn)象時，其本人發(fā)生打呼嚕的危險性，就增加了3倍；而其父母均有時，則本人發(fā)生打呼嚕的危險性，就增加了4倍。
　　2.肥胖
　　肥胖者有大量脂肪在體內(nèi)沉積，特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積，在外表上看是雙下巴的特征，但其體內(nèi)的軟腭和咽喉壁上附著大量的脂肪，導致上呼吸道變窄。
　　舌體肥厚者，也會阻塞咽喉部的氣體通道，脖子粗短的人，呼吸道周圍也附著大量脂肪，影響氣流通過，產(chǎn)生摩擦形成打鼾聲?？梢?，肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。
　　3.睡眠姿勢不對
　　打鼾有可能是因為身體過于疲憊，而且睡眠的姿勢不對，所引起，及時的調(diào)理睡眠姿勢非常重要。
　　4.口腔病變
　　以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復胯裂的部分病人。
　　5.鼻竇炎
　　鼻竇炎導致的打鼾，占打鼾病例的20%，其癥狀包括：鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住一側(cè)鼻孔，用另一側(cè)閉嘴呼吸。如果一側(cè)發(fā)生呼吸不暢，則應看醫(yī)生確診是否有鼻竇炎。
　　6.脖子粗短
　　脖子粗短的人，呼吸道周圍附著大量脂肪，導致上呼吸道變窄，影響氣流通過，因而睡覺時更容易打鼾。
　　7.扁桃體肥大
　　扁桃體肥大或者腺樣體肥大，容易造成咽喉部氣道狹窄，進而增加睡眠打鼾幾率。另外，咬合過深、下頜后縮，也容易使舌頭阻塞氣道，引起打鼾。