嬰兒長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、避免高溫環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物摩擦、皮膚敏感、細菌感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位，洗后立即用柔軟毛巾拍干水分。避免使用堿性肥皂或過度搓洗，防止破壞皮膚屏障。出汗后及時擦干，減少汗液滯留。

2、穿著透氣衣物

選擇純棉、竹纖維等吸濕透氣的寬松衣物，避免化纖材質(zhì)。根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，夏季可僅穿單層棉質(zhì)連體衣。衣物清洗后需徹底漂洗，避免洗滌劑殘留刺激皮膚。

3、使用溫和護膚品

可涂抹含氧化鋅的護臀膏或痱子粉于患處，幫助吸濕收斂。避免使用含滑石粉或香精的產(chǎn)品。若皮膚破損應(yīng)停用粉狀產(chǎn)品，改用液體爽身露。首次使用前需在小面積測試是否過敏。

4、避免高溫環(huán)境

保持室溫在24-26℃，濕度不超過60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹嬰兒，外出時用遮陽篷遮擋。洗澡水溫控制在37-38℃，時間不超過10分鐘。減少懷抱時間，防止皮膚接觸部位積熱。

5、遵醫(yī)囑用藥

若出現(xiàn)紅腫化膿可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，瘙癢明顯時可短期外用氫化可的松乳膏。繼發(fā)真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。嚴重者可能口服氯雷他定糖漿抗過敏，但所有藥物均須在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

日常需定期修剪嬰兒指甲防止抓撓，哺乳期母親應(yīng)避免辛辣飲食。若痱子持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、膿皰等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎、膿皰瘡等繼發(fā)病癥。夏季可每日用金銀花煮水晾涼后擦浴，但避免使用民間偏方如涂抹牙膏等刺激性物質(zhì)。